近年全球健康意識抬頭，大眾也意識到攝取益生菌會對腸道微環境較為好得影響，但壞菌無處不在，大把健康預算花在例如益生菌的補充，還有什麼更好的選擇嗎？！PapaOligo糖老爹，一輩子專注健康製糖的實踐家，想告訴大家，與人體一起的好菌們，也需要呷甜甜，填飽肚子才能強健的上戰場。
日期：2023-09-21
類似網路借貸這樣的投資理財陷阱，每過幾年就會重新更新一次，只是網住的是不同的韭菜而已。如果你朋友的一筆理財款忽然收不回來了，你會怎麼辦？如果你正好也有一個類似的理財項目，發生類似的事後，你又會怎麼辦？最近兩年，互聯網金融點對點借貸爆雷已經不是新聞了，問題是萬一你碰上這種事情，你會怪自己，還是怪別人？你會笑別人是傻瓜，還是後悔沒聽別人的勸？這是我親眼所見、親身經歷，甚至親自參與其中的一段經歷，中間過程跌宕起伏，連我這個以文字為生的人一度都不知道該怎麼描述它。徵得當事人同意，將這段發生在短短四個月中的事情記錄下來，也再次給讀者們提個醒：任何要把錢從你銀行帳戶裡拿走的投資理財，除非你已經做好了全部虧掉的準備，否則都不要相信。
日期：2023-06-14
但是，我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷，有如瞎子摸象一般，理不出頭緒，退休金估太高，存不到很焦慮，退休金估太少，又怕老後要靠社工送便當，所以我願意分享自己的記錄與觀點，供大家參考。
日期：2022-12-30
阿珍是我研究所同學，開朗熱情，是班上的開心果，工作受 COVID-19 疫情影響，無法帶團出國旅遊，兼因父親長期住在安養院，有龐大醫藥費需支付，經濟突受困頓。有一天同學聚餐時，有感而發，與我分享她的內心故事：
日期：2022-12-17
中共一中全會週日落幕，中午公布習近平確定3度連任總書記，《日本產經新聞》報導，可以確定鄧小平當年制訂的「歷史決議」，包括「禁止搞個人崇拜」和黨內「集體領導」與「任期制」原則已經遭棄。《日本產經新聞》提到，從習近平2012年上任後，透過所謂「反腐敗鬥爭」排除政敵，為「1強體制」鋪路，直到今年4月為止，總超過470萬名共產黨和政府幹部遭立案調查。在本次舉辦的20大會議中，中央政策研究室副主任田培炎，稱習近平為「眾望所歸的人民領袖」，陸媒包過新華社、人民日報也稱他為「人民領袖習近平」，成為繼毛澤東後第2位獲得「領袖」稱號的領導人。
日期：2022-10-23
編按：台灣即將進入超高齡社會，預估2025年全台長照人口將突破100萬人，許多家屬不堪長期照護壓力而走上絕路，長照悲歌一再上演！屏東一名55歲男子照顧病母長達33年，今年5月母子雙雙確診，男子竟將母親從2樓陽台推下，隨後自己也跟著墜樓。高雄則有66歲女兒與99歲父親同住，因為老父失智後行為脫序，女兒持刀刺死父親後，自己割腕自殺獲救。對許多家屬來說，長期照護如同走在看不見邊際的黑暗中，再有孝心、耐性，也未必能支撐到最後。日本作家松浦晋也是一位與母親同住，過得自由自在、50多歲的單身漢。萬萬沒想到，年輕時精明俐落，盡情享受人生的母親，卻在晚年患上了失智症。從事科學報導多年，凡事講求合理及邏輯，面對行為舉止無法用理性來分析的母親，他開始體會到一個單身男子照顧患病母親的難度有多高。打開家門看見如戰場般的髒亂環境、打開存摺看見不斷減少的餘額……母親似乎變成和從前完全不同的另一個人，像個失控的孩子，永遠在挑戰理智的極限……這讓他彷彿置身於壓力鍋中，擔心隨時都會爆炸。他如實的寫下自己的經歷，讓更多人知道老年照護的現實與糾結，也讓身處相同境遇的讀者更從容的看待漫長的照護生涯，不再是只能對著被照顧的親人說聲：「對不起。」（原文刊載於2019/10/03，更新時間為2022/10/7）
日期：2022-10-07
在我們身邊，有很多人為了省錢，在買東西的時候東瞧瞧、西瞅瞅，彷彿她看到的東西長了爪子似的，要伸進她的衣袋裡掏錢，而她只能把錢包捂得死死的，才能防止錢被掏空。於是，活得越來越節省，也越來越摳門。
日期：2022-09-14
「放心！（回答）廢死問題我不會緊張，這確實是理性的問題、也是價值的問題，甚至是情感的問題。」面對高中學生直球對決般的犀利提問，總統蔡英文沒有閃躲，而是平心靜氣地笑著答題。她表示，廢死議題之所以在國內掀起爭議，追根究柢，是因為攸關全體國民信心建構，「這是件非常大的工程，政府正努力在做！」
日期：2022-09-03
因為疫情的關係，許多公司開始執行分流、居家上班！對此，YouTube頻道《我是溫蒂》分享在家工作的「五個技巧」，讓你在家工作也能維持超高效率。
日期：2022-05-12
