「為何什麼事情都做不好?」「事情都忙不完了,哪有時間休息?」負面思考幾乎是現代人的通病,心理醫師教大家利用「五R」修復自己的心靈,正向面對人生!
日期:2013-02-21
面對新的一年,想要有所改變與創新,不妨嘗試自我挑戰運動,只要在安全無虞下,帶點冒險與刺激,完成後整個人脫胎換骨,難怪特別受企業人士喜歡。
日期:2013-01-24
你是否在空檔時,常拿智慧型手機上臉書或LINE一下?精神科醫師警告,過度使用智慧型手機,可能導致大腦功能退化或喪失同理心與溝通能力,易罹患人際關係症候群。
日期:2013-01-10
現代人花大量時間上網,不知不覺間創造了一個「e-身分」,有自己的生命與力量,不受行為、社交、禮節等舊規範限制,它顯得更武斷、更不受拘束、有些黑暗面,而且更性感。
日期:2012-11-15
前總統陳水扁戒護就醫,健康狀況再次亮紅燈,引起各界關切,民進黨積極呼籲馬政府「放手」,讓陳水扁特赦;藍營則認為醫療問題是法律問題,民進黨才該放手。就在藍綠吵成一團時,有誰真正關心人權問題最黑暗的監獄角落?
日期:2012-09-20
高艷芬,一位總是掛著燦爛笑容的托兒所園長,為何因為事業低潮而陷入憂鬱?這場突如其來的藍色風暴,曾讓她的生命彷彿只剩漫長黑夜,但走過幽谷,最終,她迎到了日出。
日期:2012-08-30
不知如何關懷憂鬱親友?到底如何治療憂鬱症?好情緒可以吃得出來嗎?當憂鬱症悄悄叩門,除了驚慌,你還能怎麼辦?有了這四把抗憂鑰匙,你可以更安心從容。
日期:2012-08-30
罹患憂鬱症不是世界末日,或許它是來幫助你找到生命意義的另一個試煉。只要用對方法,認真的面對自己,每個人都能有機會走過情緒的幽谷,跳出藍色漩渦。
日期:2012-08-30
只是個想讓自己更好的念頭,卻意外引爆林志彬長期埋在心裡的憂鬱因子,對人際關係的疏離、拒學,讓還是高二的他進了醫院。在醫院的幫助下,他勇敢地面對自己的內心,走出恐懼、憂慮,重新建立對自己的信心。他是如何走出這段藍色風暴的?
日期:2012-08-30
不限年齡、跨越族群,憂鬱症就像流感,可能侵襲每個人。景氣低迷,藍色流感加速擴散,加計受波及的家人,全台受憂鬱症衝擊的人口超過四五○萬人;台灣一年因憂鬱症而造成的社會損失,超過三五○億元台幣!這個隱形殺手,正虎視眈眈,伺機癱瘓你與家人的未來;抗憂,是整個台灣社會必須正視的嚴峻課題。
日期:2012-08-30