當平均年齡不斷攀升的今日，大家不僅想要活的久，也想要活的品質好。什麼叫做活的品質好，就要手腳會動，頭腦也靈光。因此，失智變成個熱門話題！
日期：2020-01-03
研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年紀但還未退休的人差，他們得心血管疾病如心臟病或中風的機率高了百分之四十，血壓、膽固醇和身體質量指數（body mass index, BMI）都升至不健康的高度。
日期：2019-11-26
「王立強」赴澳洲投誠間諜案，隨著中國創新投資公司的向心及龔青在台灣落網而進入高潮，可望成為對中國在台間諜網的突破口。與此同時，台灣民主人士也應該有所警覺，近日儘量避免前往中國或香港轉機，因為被中共拘捕為人質外交的機率極高。
日期：2019-11-26
《富比世》日前公布「2019年全球前50大最有價值球隊」，其中榮膺冠軍的達拉斯牛仔隊已是第4年蟬聯寶座。
日期：2019-08-02
有一次在百貨公司的電梯裡，看到一個年輕的媽媽推著嬰兒車，裡面坐著一個應該兩歲多的小女孩。小女孩長得很可愛，穿著白色蕾絲洋裝，頭上還帶著銀色的小皇冠，活脫就像一個小公主。
日期：2019-07-02
雖然孩子做的事情讓我看了眼睛痛，但那不是我有權力插手的事。出手會害孩子長不出能力，插手會扼殺他們覺察自己人生方向的機會。
日期：2019-06-25
因為忙碌，我並沒有覺得特別需要誰，畢竟很習慣一個人的日子和生活。但在4月1日愚人節的那天，我有點想念前男友，於是傳了訊息給一直想跟我結婚的他，開玩笑的寫著，我累了，不想工作了，我願意停下來回去跟他結婚了，他才告訴我，他已經有了想要結婚的對象了。
日期：2019-05-16
要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，都具有學習性，要學會才玩得開。所以，每隔一、兩年學習一項新的玩樂，學到上手，呼朋引伴一起玩，既有成就感，也充滿樂趣。
日期：2019-05-13
