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星巴克買一送一「連喝2天」!星冰樂、那堤、星沁爽都有?飲品一次看…還有超商咖啡優惠總整理
生活消費

星巴克買一送一「連喝2天」!星冰樂、那堤、星沁爽都有?飲品一次看…還有超商咖啡優惠總整理

星巴克咖啡買一送一優惠又來了,週二(8/5)也喝得到!星巴克在8/5(二)11:00-20:00推出「星享成雙 好友分享」買一送一活動。這次買一送一的活動,限購買兩杯容量/冰熱/口味皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待,每人每次至多買二送二,飲料限當場一次領取。包括星巴克經典的那堤、摩卡可可碎片星冰樂、冷萃咖啡都有,但不包含雲朵冰搖濃縮咖啡、罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料。

日期:2025-08-05

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

00878、00919、玉山金...27歲小領隊背債75萬,只花2年翻身擁300萬、月領3萬股息「超狂投資組合大公開」
ETF

00878、00919、玉山金...27歲小領隊背債75萬,只花2年翻身擁300萬、月領3萬股息「超狂投資組合大公開」

編按:27歲跌落人生谷底,存款一夕歸零還揹債75萬。沒有財經背景、從事旅遊業的小領隊鐵蛋,靠著腳踏實地投資ETF,2年間滾出淨資產逾300萬。

日期:2025-07-31

星巴克「買一送一」連3天!那堤、星沁爽、「蜜桃吉利星冰樂」都有?13款飲品一次看…還有第2杯半價
生活消費

星巴克「買一送一」連3天!那堤、星沁爽、「蜜桃吉利星冰樂」都有?13款飲品一次看…還有第2杯半價

星巴克咖啡買一送一的優惠又來了,這次連3天都喝得到,接下來還有第2杯半價的好康,等於整周星巴克咖啡優惠喝滿滿!根據星巴克官網,在7/28(星期一)至7/30(星期三)連續3天推出買一送一活動。這次買一送一的活動,包括那堤、摩卡可可碎片星冰樂、繽紛紫紅薯奶霜星冰樂、芒果火龍果冰雪星沁爽以及冷萃咖啡部分飲品都有。此外,星巴克官網推薦飲品「蜜桃吉利星冰樂」和「蘭姆葡萄風味奶香咖啡」也都有買一送一。

日期:2025-07-31

存股助理第672期|「當大家都看好AI、我們還在買車燈!」--我當作是一句讚美
心法與觀點

存股助理第672期|「當大家都看好AI、我們還在買車燈!」--我當作是一句讚美

今年以來,存股池追蹤企業的股價大都表現不佳,相較熱門股,尤其是AI概念股,更加凸顯我們的落寞。一位訂閱戶在群組上感嘆:「當大家都看好AI股,我們卻還在買車燈股!」其言真是一針見血,發人深省。

日期:2025-07-30

忘憂沙巴時光
生活消費

忘憂沙巴時光

馬來西亞的沙巴親山近海,從美人魚島的湛藍潛點到神山腳下的雲霧山稜,再轉進亞庇街頭吃生肉麵、看夕陽染紅海面,沙巴以熱帶的節奏、雨林及海洋的奧祕與城市的熱鬧,讓人放慢腳步,暫時忘憂。

日期:2025-07-30

捐血標準放寬!吃太油、樂齡族…有風險? 兩面向評估  你適合捐血嗎?
健康

捐血標準放寬!吃太油、樂齡族…有風險? 兩面向評估 你適合捐血嗎?

衛福部今年七月公告修正「捐血者健康標準」,年齡下修至十六歲,六十五歲以上則應有兩年內捐血紀錄、七十歲以上取得醫師同意即可捐血。捐血能救人,也對健康有益,但應先了解自身狀況及可能伴隨的風險。

日期:2025-07-30

她「168斷食」清腸燃脂,為何反而養出2.3公分膽結石?養膽三守則:超過●點吃早餐,膽結石機率暴增49%
健康

她「168斷食」清腸燃脂,為何反而養出2.3公分膽結石?養膽三守則:超過●點吃早餐,膽結石機率暴增49%

她以為自己在養生,卻意外發現膽結石 —— 從一位健康諮詢者談起。

日期:2025-07-30

無家關懷》蔡宗達拋開偏見走入街頭  義診修補照護缺口 在城市暗角串聯街友就醫體系
政治社會

無家關懷》蔡宗達拋開偏見走入街頭 義診修補照護缺口 在城市暗角串聯街友就醫體系

(今周刊1493)聯合醫院中興院區座落台北老城區,面對高齡、貧困與無家者群體,醫務社工深入街頭、連結資源,跨越醫療與社會的鴻溝,讓被忽視的人被看見,重啟醫院作為社會支點的角色。

日期:2025-07-30

偏鄉照護》楊智凱翻山越嶺深入家訪  改寫原鄉醫療樣貌 從受虐個案啟動的部落醫護網
政治社會

偏鄉照護》楊智凱翻山越嶺深入家訪 改寫原鄉醫療樣貌 從受虐個案啟動的部落醫護網

(今周刊1493)南投埔里基督教醫院擔起服務偏鄉弱勢的職責,由醫務社工楊智凱領軍,推動「好撒瑪利亞人計畫」,堅持前進患者的家,看見對方真實的處境與需要。

日期:2025-07-30