編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
(今周刊1497)千行百業瘋AI,當你還在躊躇如何起步時,你的競爭對手或許已實現應用。愈來愈聰慧的AI,正在偷偷地蠶食鯨吞既有模式,重新改寫人類生產樣態,我們只能狂練新戰技,理解它、駕馭它,進化成AI特工。
日期:2025-08-27
麥當勞「夏季優惠券」來了!不只有大薯、4塊麥克雞塊加1元多1件,更罕見推出焦糖奶茶買一送一,還有超爽個人餐101元起、雙人共享餐209元起,優惠價格超適合衝一波爆吃速食!為迎接七夕情人節到來,各大超商也相繼推出情人節優惠活動。7-ELEVEN推出多款飲品組合價520優惠,全家也祭出多款飲品299元優惠!《今周刊》本篇整理近期速食優惠、超商七夕情人節優惠活動,一起往下看看有哪些好康。
日期:2025-08-26
經濟部長郭智輝上周五(8/22)以健康因素請辭獲准,媒體報導,有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部,而後傳出他是健檢時,意外發現肝臟附近部位出現異常,因此向總統賴清德報告病情而後請辭獲准,8/25赴台大醫院做正子斷層造影檢查,評估後續治療計畫。據了解,賴總統也很意外,兩人懇談後總統表示理解,叮囑郭智輝安心養病。最新消息是,郭智輝對媒體證實,他前往台大醫院接受正子攝影檢查,只是需要時間調養身體,「休息3個月就好」。行政院長卓榮泰周二(8/26)受訪時沒有正面證實,不過他說「郭部長提出離開工作,是他個人的考量」。而媒體致電郭智輝,他以個人隱私為由婉拒談論病情。對於部長傳出赴醫院檢查一事,《今周刊》詢問經濟部,未獲回應。
日期:2025-08-26
你的保溫杯多久沒有好好清洗了呢?用保溫杯裝飲料更可以帶來上班的好心情,但保溫瓶該如何清潔?材質又該怎麼挑選最好?最好不要裝什麼飲料?醫師與專家都給出建議。(原文刊載於2024/1/17,更新時間為2025/8/24)
日期:2025-08-23
紛亂的週末白天,一個患者緩慢地穿過急診室的中央,找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶,像是與疾病抗爭了很久,她的臉頰消瘦,但全身都是腫脹的,意識也看起來不太清楚。稍微晃動老奶奶的身體,她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺,兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。(原文刊載於2023/12,更新時間為2025/8/17)
日期:2025-08-23
中元普渡是台灣重要節日,不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去,民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭,祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給,而且24 小時營業,甚至推出「拜拜專區」,採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。
日期:2025-08-22
政府日前通過「無糖飲料免徵貨物稅法案」,明定無添加糖飲品就可以免徵貨物稅。為了響應新法,統一(1216)企業在8月20日率先宣布旗下無糖飲品全面降價!對此,包括萊爾富、OKmart、家樂福,以及頂級超市Mia C'bon也跟進調降價格,至於降價幅度、超商超市名單等,《今周刊》製作懶人包供讀者參考。
日期:2025-08-21
星巴克咖啡買一送一的優惠又來了,這次連2天都可以喝得到,根據星巴克官網,8/20(星期三)至8/21(星期四)登場的是好友分享日活動,只要在活動期間購買兩杯大杯指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待,不過有限定13款飲品。需注意的是,「好友分享日」活動為指定品項,包括:檸檬冷萃咖啡、冷萃咖啡、那堤(含特選)、美式咖啡(含特選)、馥列白(含特選)、焦糖可可碎片星冰樂、雙果果汁星冰樂、芒果火龍果冰雪星沁爽、冰經典紅茶葛粉燕麥那堤、冰經典紅茶葛粉杏仁奶那堤、蘭姆葡萄風味奶香咖啡、繽紛紫紅薯奶霜星冰樂、脆糖紫紅薯燕麥瑪奇朵(含特選)。
日期:2025-08-21
一九六○年九月五日,唐娜颶風襲擊波多黎各,美國勞動部認定風災導致糖廠裁員,實習生索維爾追查數據後,質疑最低工資反讓工人失業,從此轉向自由市場的思想之路。
日期:2025-08-20