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紓壓最新與熱門精選文章

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開完刀,醒來,我變成完完全全的文盲⋯⋯ 熬過腦癌手術  名嘴陳立宏:活著是奇蹟,繼續往前走
話題人物

開完刀,醒來,我變成完完全全的文盲⋯⋯ 熬過腦癌手術 名嘴陳立宏:活著是奇蹟,繼續往前走

一年前,名嘴陳立宏還在電視上針砭時事,堅持著自己的立場。然而2015年1月,他因腦癌開刀,眼見死亡的恐懼步步迫近,單純的新聞人生,竟蒙上了一層如噩夢般的色彩。手術成功,害怕卻揮之不去,或許只有繼續保有對新聞的熱情,陳立宏才能挺起胸膛走下去。

日期:2015-12-31

傷口不易痊癒? 小心是摳皮症!
健康

傷口不易痊癒? 小心是摳皮症!

您是否注意到家人身上有一些傷口總是反反覆覆出現,即使已經擦藥好幾個禮拜,傷口還是沒有痊癒,甚至還出現新傷口?小心!可能是罹患「摳皮症」!

日期:2015-12-30

他們年收入近200萬  男主人卻有心肌梗塞家族病史  中產家庭做對3件事  教育金、退休、風險一次搞定
聰明理財

他們年收入近200萬 男主人卻有心肌梗塞家族病史 中產家庭做對3件事 教育金、退休、風險一次搞定

雖然是年收入近兩百萬元的科技新貴家庭,但任職於鴻海集團的男主人,卻有心肌梗塞與腦中風家族病史,他的太太擔心老公一旦倒下,將使家庭經濟陷入窘境,所幸透過一份生涯理財規畫,將風險大大降低,且做好子女教育與退休金的規畫。

日期:2015-11-26

可爾姿》護理師換跑道  找回家庭好時光  邊運動邊聊天  抓住媽媽紓壓商機
管理

可爾姿》護理師換跑道 找回家庭好時光 邊運動邊聊天 抓住媽媽紓壓商機

女性創業得承受巨大身心壓力,如果是中年轉業、有三個小孩,最小的僅幼稚園小班、最大的才國小五年級,都等著被照顧,讓「女性當老闆」難上加難,不過,誰說媽媽、人妻不能圓「老闆夢」?今年四十四歲的梁欣惠就辦到了。

日期:2015-09-10

台灣小子蘇寄偉  率隊勇奪機器人世界盃足球賽5項冠軍 不愛念書、全靠自學  18歲的他如何當上金牌教練?
話題人物

台灣小子蘇寄偉 率隊勇奪機器人世界盃足球賽5項冠軍 不愛念書、全靠自學 18歲的他如何當上金牌教練?

第19屆機器人世界盃足球賽,台灣在青少年組奪下5項冠軍,表現優異。首次正式擔任教練的蘇寄偉,年僅18歲就創下佳績,他的養成教育與執著精神,值得學習。

日期:2015-08-06

唱片業一片蕭條  風潮一口氣開八間專屬店 他把非主流音樂做成億級公司
生活消費

唱片業一片蕭條 風潮一口氣開八間專屬店 他把非主流音樂做成億級公司

無懼蕭條大環境,無懼國際大廠,他們的專輯銷量與數位音樂產值不減反增,以「做好音樂的信念」堅持二十七年,從負債五百萬元到「億級公司」,風潮音樂是如何找出活路?

日期:2015-07-23

黑白繪本熱銷全球二十二國  聲勢直逼iPhone 6 給大人的著色書  喬安娜創造最夯「宅時尚」
話題人物

黑白繪本熱銷全球二十二國 聲勢直逼iPhone 6 給大人的著色書 喬安娜創造最夯「宅時尚」

鳴聲啾啾、野溪潺潺,拿著七彩繽紛的蠟筆,進入她設計的《魔法森林》裡,原本焦躁的心,立即獲得撫慰,喬漢娜帶起的著色繪本風潮再度席捲全球。

日期:2015-07-23

除了林義傑之外就是他  60歲完賽4大極地馬拉松 陳焜耀:沒人可以擊敗我  除非我放棄自己!
個人成長

除了林義傑之外就是他 60歲完賽4大極地馬拉松 陳焜耀:沒人可以擊敗我 除非我放棄自己!

合隆百年慶時,陳焜耀得吞8顆鎮定劑,才能應付接連危機。「我得證明自己不被擊倒」從台北街頭到南極冰山,極地超馬賽全台灣只有3人過關,其他兩人歲數僅及他的一半。摘下四大滿貫勳章,在不服輸的心底,他要烙上「超越自己」印記。

日期:2015-07-16

能說上司的壞話嗎?
名人專欄

能說上司的壞話嗎?

休息時跟三兩同事說說上司的壞話,是沉悶上班生活之紓壓必需,但可別天真地相信旁人的口風都很緊,萬一傳到主管耳裡,就有可能變成黑名單。

日期:2015-07-02

6大提案  營造人狗減壓環境—熊爸的「搶救生活秩序大作戰」!
健康

6大提案 營造人狗減壓環境—熊爸的「搶救生活秩序大作戰」!

正如現代人紓壓管道五花八門,但能夠真正解決壓力源頭的,永遠是「正常飲食與作息」,狗狗的紓壓之道也是。但我們不可能創造一個無壓的環境給狗狗,所以得建立全新的生活秩序,才能每天持續幫他們減壓,避免問題行為。

日期:2015-06-15