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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

聯發科(2454)發爐沒極限!兩周漲停4次、1430→2675元飆8成能追?操盤老手們喊別急:後面還有機會撿
台股

聯發科(2454)發爐沒極限!兩周漲停4次、1430→2675元飆8成能追?操盤老手們喊別急:後面還有機會撿

今周刊編按:聯發科(2454)發爐起來沒極限!繼上周3根漲停板之後,周ˋ二(4/28)盤中再亮燈,來到2675元,累計4月漲幅高達87%。聯發科法說會周四(4/30)將登場,外界除關心手機晶片業務展望外,聯發科如何布局、擴張AI版圖,未來AI ASIC伺服器會如何挹注公司營收,更是法人與投資人關注焦點。從籌碼面來看,外資連3天買超1720張、投信更是連10買進9757張,自營商也是連5買28603張,三大法人合計連10天買進28603張,顯見在這波資金鎖定權值股下,暫時還沒有停歇跡象。觀察聯發科股價從月初最低1430元至今,漲幅高達87%,技術面上似有過熱跡象,資深分析師許博傑直言,週四法說會帶來的亮點可能無法超乎預期,到時候股價就有可能回跌。許博傑建議,若是手中有持股的,可以先獲利了結,待法說會後拉回修正再撿回來。分析師謝晨彥則是表示,AI 需求持續放大,從 ASIC 到雲端運算,成長動能具體且可驗證,股價走強本來就有基本面支撐,在對的時間進場,然後有耐心讓趨勢幫你放大利潤,這一波行情已經走出來了,但市場從來不只一段機會。

日期:2026-04-28

台泥(1101)股價24元成底部區?辜仲諒再砸21億加碼8.9萬張、嘉泥也出手,大股東們搶回補成本曝光
台股

台泥(1101)股價24元成底部區?辜仲諒再砸21億加碼8.9萬張、嘉泥也出手,大股東們搶回補成本曝光

今周刊編按:中信金大股東辜仲諒4月初正式公告,斥資逾百億元取得台泥5.26%股權,成為台泥第一大股東,如今又有最新動作。台泥4月27日最新公告,辜仲諒4月1日至4月23日再度以自有資金約21.52億元,買進台泥8萬9303張股票;累計來看,短短4個月已砸下123.19億元買進台泥6.42%股權。不僅如此,嘉泥 (1103)方面也公告,最近1年斥資5.87億,加碼台泥2.26萬張,每股均價約25.97元,累計持股張數來到38.3萬張、持股比重提升到5.09%;子公司嘉新國際持股台泥12.07萬張,持股比重1.6%。嘉泥回應,增加持股為策略性投資。台泥(1101)今年委託書徵求人由去年6家增加至8家,被解讀為可能是台泥辜家要捍衛經營權,對抗中信辜家,外傳董事會將「提前改選」,台泥發聲表示是子虛烏有,今年股東會並無任何涉及董事選任或改選事項。台泥早前透過新聞稿表示,台泥股東人數自2017年14.5萬人攀升至目前55.5萬人,創台泥80年來新高,去年雖委託6家徵求人,但仍出現部分股東無法兌換紀念品,今年增加徵求人至8家,是希望服務更多小股東。台泥發言人葉毓君也澄清,董事改選是明年事項,今年沒有相關提案、補選或提前改選規劃,徵求委託書唯一目的是希望通過開會門檻。台泥股價自3月底的低檔22.5元反彈,在4/8傳出中信金大股東辜仲諒砸100億買進持股後,最高拉升到26.4元,近期回落至24.4元附近,隨著大股東們持續買進自家股票,24元附近或成台泥股價地板區。

日期:2026-04-28

00631L分割後19→30.43元還能搶?0050正2成立來績效逾2000%,存股0050不如買它?達人拆解
ETF

00631L分割後19→30.43元還能搶?0050正2成立來績效逾2000%,存股0050不如買它?達人拆解

台股達到4萬點里程碑!周一(4/27)早盤大漲超過千點,指數直接衝破4萬點大關,一度觸及40194.92點,再寫歷史新高,也讓讓槓桿型ETF人氣急升。其中元大台灣50正2(00631L)在分割後價格下降,吸引不少投資人搶進,截至上午12時,成交量已破32萬張,躍居個股第2,僅次於00981A。截至4月16日,00631L規模突破千億,成為首檔達成此里程碑的台股槓桿ETF。以實際表現來看,統計00631L成立以來至3月31日績效2016%,為同期間臺灣50指數報酬率的352%的5.7倍。00631L追求臺灣50指數單日正向兩倍報酬,在行情趨勢明確如波段上漲或波段下跌時,複利效果可望使00631L漲得比0050的兩倍還多,跌也會比0050的兩倍少。

日期:2026-04-28

台積電條款上路誰是大贏家?為何00981A尷尬、00991A爽到了?台達電、台光電...阮慕驊私藏「5檔標配股」全公開
ETF

台積電條款上路誰是大贏家?為何00981A尷尬、00991A爽到了?台達電、台光電...阮慕驊私藏「5檔標配股」全公開

編按:台積電(2330)條款上路,誰是大贏家?財經專家阮慕驊指出,過去基金和ETF為了贏過大盤,在台積電持有權重不足之下,只能找一堆中小型股來押,但現在邏輯整個變了,台積電吃滿下,其它要配置的就是「能跟台積電一起漲的中大型權值股」,也就是AI供應鏈最核心的家族,家族成員不脫記憶體、載板、PCB、散熱、高速傳輸。阮慕驊在節目《小宇宙大爆發》中,也大方公開了他的「5檔標準配備股」:台積電(2330)、台達電(2308)、智邦(2345)、台光電(2383)以及奇鋐(3017)。他直言,這幾檔股票不僅表現穩健,在今年這波行情中,漲幅遠超大盤,甚至創下50%、100%的漲幅。阮慕驊認為,挑選標配的邏輯很簡單,第一是安全度高,第二是流動性好,第三則是展望與財務透明度佳。以台達電為例,歷年EPS成長穩健,法人甚至看好其未來獲利能再上層樓。然而,台積電、台達電都已經衝破2千元高價了,面對不斷創高的股價,到底什麼時候才是進場的甜蜜點?是不是該等它回檔個10%甚至20%再進場比較安全?阮慕驊提醒,像這類強勢的龍頭股,通常走的是「右側交易」格局,均線多頭排列且擴散,股價是一路向上的。如果你還在苦等大回檔,等到它真的跌了10%或20%,往往代表趨勢已經反轉或轉弱,那時候反而不該進場,而是該考慮停利。因此,與其猜測高點,不如跟著趨勢走。

日期:2026-04-28

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」
職場

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」

大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。

日期:2026-04-27

旺宏(2337)股價漲停原來有驚喜!終結10季虧損、外資連3買「目標價喊300」…吳敏求:今年是有趣的一年
科技

旺宏(2337)股價漲停原來有驚喜!終結10季虧損、外資連3買「目標價喊300」…吳敏求:今年是有趣的一年

今周刊編按:旺宏(2337)周一法說會釋出好消息,終結連10季虧損,第一季轉虧為盈,每股盈餘0.9元。旺宏董事長吳敏求表示,今年是個有趣的一年,營運可望逐季更好,至於好到什麼程度將逐季觀察。至於記憶體價格上,旺宏表示,NOR、NAND下半年價格可望持續調升,新產能明年下半年備妥,將以3D NAND為主。至於SpaceX帶動低軌衛星商機,吳敏求說,旺宏相關產品目前為止是唯一被歐美驗證,並完全符合衛星通訊的合格產品,客戶詢問湧單積極。旺宏周一開盤即震盪走高、10點多過後即鎖住漲停價145元,4萬多張等著買,從籌碼面來看,外資連3天買超43389張,投信也終止連8賣,顯見法人買盤逐步回流。至於最新目標價,根據FactSet調查10位分析師看法,中位數由157元上修至167.5元,調升幅度6.69%,其中最高估值300元,而大摩給予旺宏目標價為202,凱基投顧喊出目標價300元,距離目前股價尚有不小空間可期待。

日期:2026-04-27

0056殖利率9%多,00919有13%...00878新一季會大暴配?股價漲到25元新高,現在進場變韭菜?他存股3年拆解「穩賺關鍵」
ETF

0056殖利率9%多,00919有13%...00878新一季會大暴配?股價漲到25元新高,現在進場變韭菜?他存股3年拆解「穩賺關鍵」

編按:2026年台股迎來AI浪潮與股利回升雙重紅利,三大高股息ETF——0056、00878、00919再次成為市場焦點。不過當00919殖利率衝上雙位數、00878股價來到25元歷史高點時,不少人也陷入了「配息焦慮」:到底要追求高殖利率,還是守住穩定性?本文由財經部落客「知美」分享自己存股00878的實戰心法,深度解析新一季配息數據與長期持有的「穩賺」邏輯,幫你計算出月領1到10萬現金流的實際門檻。

日期:2026-04-27

台股愈來愈像台積電!金管會鬆綁基金持股上限,郭恭克拆解超預期成長的背後,藏著哪些隱憂?
台股

台股愈來愈像台積電!金管會鬆綁基金持股上限,郭恭克拆解超預期成長的背後,藏著哪些隱憂?

台積電4月中旬法說會釋出一連串超預期訊號,不僅首季營收與獲利雙創新高,毛利率與營益率同步突破市場預期,更關鍵的是,公司對第二季與全年展望全面上修,確認AI與高效能運算需求已從題材轉為長期結構性成長。營收年增逾四成、毛利率站穩中高60%區間,意味著台積電營運已進入「量價齊揚」的新獲利階段,也為全球半導體景氣重新定錨。

日期:2026-04-27

全聯奪2026 聯經人文企業獎三冠王 從土地出發把超市變身文化現場
傳產

全聯奪2026 聯經人文企業獎三冠王 從土地出發把超市變身文化現場

2026年聯經出版社所舉的第三屆「聯經人文企業獎」揭曉,全聯福利中心與全聯善美的文化藝術基金會一舉奪下三項大獎,成為全場最大贏家。當多數企業仍將文化視為品牌加值,全聯在董事長林敏雄的支持下,選擇將其放入經營核心,10年前接手經營宜蘭傳藝園區,從古建築修復、傳統工藝復興,到生態農業支持,全聯以通路力量串連土地、人與文化,讓消費不再只是交易,而是全民參與的日常,更是一場重新定義企業存在價值與社會角色的人文實踐。

日期:2026-04-27