國民健康署建議民眾每日攝取2-4份水果(一份水果約為一個拳頭的大小，若切塊水果，則為一般飯碗的5至8分滿)，然而其實水果也不能一次吃太多！為何吃水果為何會造成血糖上升？家醫科醫師李思賢表示，真正會升高血糖的是葡萄糖，果糖並不會讓血糖機的數字上升。水果不只含有果糖，也含有蔗糖與葡萄糖，不同水果比例不同，但大部分水果含有一半果糖、一半葡萄糖。
日期：2023-09-12
根據經濟部發布的《2022年中小企業白皮書》，臺灣目前的中小企業超過159萬家，占全體企業的98%，其就業人口約占整體的8成，銷售額超過26兆元。2021年受到疫情影響，許多駐外台商回流投資，帶動了中小企業的內外銷表現，卻也使年度用電量不斷攀升，能源議題亟需解方。中小企業一直是臺灣經濟的命脈與基石，面對減碳需求，中小企業受制於產業性質、規模與融資等條件，能源轉型相對困難，地方政府如何運用資源規劃綠電發展，帶領中小企業迎向綠色時代，將會是城市競爭力的關鍵。
日期：2023-09-12
編按：今年39歲、人稱「菲神」的PTT股票板名人菲比斯，只花10年，就從10萬翻到身價好幾億，沒有含著金湯匙出生、甚至還背負著家人問題，菲神親自解密投資心路歷程。
日期：2023-09-12
我有許多同學都很努力，念很好的學校，有很好的工作，所以到了中年，身邊有個一、兩千萬元的積蓄，是很普遍的事。不過他們都有「資產只能買，不能賣」的迷思，特別是「起家厝」，充滿回憶，所以一定不能賣，結果就造成很難挽回的居住悲劇！
日期：2023-09-12
今周刊編按：中央選舉委員會周二（9/12）發布總統副總統選舉公告，第16任總統副總統及第11屆立法委員選舉定於明年1月13日舉行，預估選舉人數約1950萬人，而總統、副總統登記參選日期為11月20日至11月24日止，中選會表示，因第16任總統副總統選舉與第11屆立法委員選舉同日舉行投票，選民總共可以投3張選票，包括1張總統副總統選票、1張區域或原住民立法委員選票及1張政黨票。
日期：2023-09-12
兒福聯盟發布「2023台灣兒少營養午餐調查報告」，以問卷方式調查，發現8成國中生午餐吃不飽還留下剩菜廚餘，普遍認為學校提供的營養午餐不好吃。大享食育協會秘書長黃嘉琳表示，相較於日本於1954年、南韓於1981年就有營養午餐的專法，台灣卻沒有專門法規保障孩子營養午餐的健康；同時發現台灣的孩子相較日韓，出現較胖、矮、蛀牙多、視力差等狀況，認為是缺乏營養午餐專法所致。
日期：2023-09-12
張先生的父親，在去年過世了。生前他本來也想留下遺囑的，但總有一些顧忌，因此沒有把這個想法付諸實行，沒想到在檢查出胰臟癌後只不過一個月，老天爺就把他給帶走了。
日期：2023-09-12
基泰建設建案「基泰大直」施工缺失導致周邊民宅傾斜塌陷，經技師公會檢測結構無安全疑慮，市府已於昨晚開放住戶返家，市府都發局長王玉芬今（11）日表示，目前已規劃3個安置方案，將於本周三召開說明會，提供受災戶自由選擇；另外她也公布「基泰大直」連續壁下包廠商是「齊崴營造」，未來若有工地涉及嚴重公安或鄰損事故，也會公布廠商名單讓大家避開「雷區」。
日期：2023-09-11
為了減輕房貸族的壓力，行政院推出「中產以下自用住宅貸款戶支持專案」，1戶補助3萬元房貸補貼，至今已有67萬戶申請，共核定超過41萬餘戶，完成撥付逾35萬戶，周一（9/11）將再核撥第3批合格戶5萬6千餘戶，有申請的民眾記得要刷存摺。
日期：2023-09-11
台北市中山區「基泰大直」建案因施工不良，導致連續壁斷裂，造成附近民宅坍塌，基泰建設(前)董事長陳世銘也稱是「40多年從沒發生這麼重大工安事件。」而這一坍塌也讓民眾開始注意起地質鬆軟、土壤液化的問題，若住家周邊有建案施工，會不會影響自家的地基？對此，從監測資料中可以看到，全台有多處地區是土壤液化潛勢區，其中以北部、西半部最為明顯。如何知道自己是不是住在高危險區，只要「輸入門牌」就能快速查到。
日期：2023-09-11
