根據國健署統計，大約40%的老年人有營養不良的現象，當老年人營養狀態變差，可能造成肌肉流失、體力衰弱、免疫降低、骨質疏鬆…等問題，將會增加老年失能的風險。
日期：2019-12-25
早期民生困窘，許多老一輩對於當年「呷蕃薯粥配青菜」的辛苦日子記憶猶新。然而時至今日，「粗菜淡飯」的地位早已不可同日而語。對於普遍有膳食纖維攝取不足或營養過剩問題的現代人，以及重視環境、生態、綠能議題的族群來說，「食蔬、食原味、食在地」被視為兼具高纖營養與減少食物里程的綠色飲膳王道；吃素，才是現代樂活飲食最「潮」的風尚。
日期：2019-12-25
Benson在公司大樓門口遇見外籍同事，他打招呼：＂How are you today?＂
日期：2019-12-25
萬物皆漲、薪資凍漲，雖然今年以來，台灣GDP（國內生產毛額）成長率預測，一路從2.19%上修至2.64%，居亞洲四小龍之首，但上班族的荷包卻普遍無感，究竟怎麼回事？對此，台灣綜合研究院創辦人劉泰英，從3個角度解析此現象，找出薪資停滯的可能原因。
日期：2019-12-24
心臟功能差，全身器官便無法獲得足夠的血液供應，而導致很多症狀，諸如走路會喘、躺平會喘、夜間頻尿、睡眠障礙等，會嚴重影響生活品質。亞東醫院心衰竭中心曾炳憲主任指出，除了規則服藥之外，日常生活還有很多要注意的地方，有助患者狀況穩定，改善生活品質。
日期：2019-12-24
在一個餐敘上，幾個好朋友一起聊天吃飯，大家都很關心香港的未來，一位好朋友A先生說，香港現在五星級酒店打了好幾折，他準備陪同家人，春節到香港半島酒店住幾天，他說現在半島酒店一個晚上不到2000港元，正是到香港度假的好時機。不過此時，我的另一個好朋友B先生說：你知道這半年，香港最大的變化是什麼？大家都說是香港年輕人的抗爭，或者是香港資金外流。
日期：2019-12-24
AI人工智慧成了現在進行式，正朝著各行各業進逼，從工業、金融服務業到農業，現連紡織業也感受到AI的魔力。超越日本、搶下世界首屈一指拉布機品牌寶座的紡織縫製設備業者千盛實業也跟上了這個浪潮，在傳統紡織設備上施上了AI魔法，將縫前製程全線推向智慧化及服務雲端化，讓傳統紡織業也可以在AI和雲端落地。
日期：2019-12-24
國人10大癌症的大腸癌、肝癌、口腔癌、食道癌、胃癌，消化系統就占了大宗，就連10大死因之心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等， 也與腸胃脫離不了關係。台語說，呷ㄟ落、睏ㄟ去，放ㄟ出就是健康。你健康了嗎？
日期：2019-12-23
