今周刊編按：13家金控11月獲利表現亮眼，不少人開始期待明年金控股配息能有多少。理財達人股海老牛在臉書分享整理了13家金控股目前殖利率數據，依照預估殖利率，大致可以分成三個梯隊。第一梯隊5%以上包括台新新光金、中信金、國泰金；第二梯隊4%～5%為玉山金、華南金、凱基金、元大金，第三梯隊則是4%以下：兆豐金、永豐金、富邦金、第一金、合庫金、國票金股海老牛也提醒，這張表是「參考用」，不是「答案卡」，不要只看到殖利率高就一口氣 All in，更不能忽略未來景氣循環、獲利穩定度與配息延續性。而大型投顧法人也看好國泰金、富邦金、中信金、元大金、玉山金等未來表現，且普遍關注金控未來配息能力，據推估，如中信金、國泰金、玉山金及台新新光金等，明年股息殖利率有望上看5%，吸引存股族目光。法人建議，長期存股標的時除了參考獲利表現，也應考慮包括獲利穩定性，挑選每月、每季獲利波動較小，能穩定貢獻現金流的金控，還有穩定配息能力，關注金控是否維持穩定的配息政策，而非一次性的高配息。最好業務多元化，其涵蓋銀行、 保險、證券等多元領域的金控，較能分散單一業務景氣循環的風險。
日期：2025-12-15
外商愛用的英文單字 “own”，其實是職場責任文化的試金石Mike 是一位資深工程師，最近拿到一家外商科技公司的面試機會。過往專案經驗豐富，他信心滿滿。當面試官問起過去一個合作專案時，他說：“I was involved in the development of the data migration tool.”面試官點點頭，然後緊接著追問：“What exactly did you own in that project?”Mike 愣住了：「擁有什麼？該怎麼回答？」這個時刻，就是很多台灣工程師在外商面試裡最容易卡住的地方。
日期：2025-12-15
今周刊編按：低溫12小時來了！週日(12/14)晚間至週一(12/15)清晨，是本波冷氣團最強烈的時間點，最低溫下探10度，中央氣象署下午針對6縣市發布低溫特報，影響時間持續到明早，亮起黃色燈號（10度以下氣溫）縣市包含新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣。如何保暖成為最重要的事！不少人會選擇使用電暖器、熱電毯或是暖暖包來保暖，但如何正確使用卻非常重要，醫療研究也發現，高齡者的夜間猝死，也和「取暖方式」脫不了關係。為何意外都在床上、浴室旁、房間內？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，只要保暖的使用方式錯一點點，就可能造成過熱、低溫灼傷、缺氧等冬季的身體傷害。如何正確取暖？務必謹守電暖器、熱電毯、暖暖包的三條「熱防線」，以最安全的方式保暖身體。
日期：2025-12-14
OPEN!大氣球遊行活動周六(12/13)登場！集結OPEN!家族成員及酷洛米、美樂蒂、卡娜赫拉的小動物、貓貓蟲咖波等21組飛天大氣球遊行卡司，更邀請人氣天團告五人、啦啦隊女神李雅英、小朋友們最愛的救援小英雄波力等卡司一同參與一年一度的OPEN!大氣球遊行活動。今年還於晚間加碼舉辦OPEN!DREAM WORLD 夢想演唱會，邀請鼓鼓 呂思緯、蕭秉治、高爾宣、U:NUS、李雅英、瑋瑋 黃挺瑋、DJ Swallow 妖嬌輪番登台表演！更多OPEN!大氣球遊行活動出席卡司、周邊活動這裡看！
日期：2025-12-12
立法院通過《食農教育法》三年來，有了政府預算支持與推動，「民以食為天」觀念得到更廣泛的具體實踐，從吃飽、吃好、吃巧的生理滿足，轉向認識食物、認同土地、關懷環境的文化養成，甚至泛起一圈又一圈「從產地到餐桌、從課堂到社區」跨領域合作網絡。
日期：2025-12-11
健康飲食與血糖控制息息相關，然而，一名原本血糖控制狀況良好的患者，近期回診時糖化血色素（HbA1c）從6.2%意外飆升至7.2%，已達糖尿病標準，且低密度脂蛋白（LDL）也上升至120mg/dL。然而，該患者自述並未攝取水果、碳水化合物、加工食品、含糖飲料、零食或傳統拜拜食物，讓醫師摸不著頭緒；細問後才得知，原來是因為患者近來吃了很多「滷牛肉」。為何吃滷牛肉會造成血糖升高？
日期：2025-12-11
全民瘋醫美，每年創造數百億元的顏值商機，但亮麗的招牌，掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針，釀成重大傷亡的憾事頻傳，如果變美的代價是玩命，你承擔得起嗎？
日期：2025-12-11
又到了第四季，許多外商都要寫 self-review，或進行 performance review。這份報告不只是例行公事，更是讓主管看見價值、爭取升遷加薪的好機會。但挑戰往往不在於「沒有貢獻」可寫，而是如何用英文表達得專業又自然。稍一疏忽，常常就掉進中式英文的陷阱。
日期：2025-12-10
不只流感大流行，國內腸病毒疫情也持續延燒，據衛福部統計，今年共累計19例腸病毒感染併發重症確定病例，其中9人死亡，創下近6年的同期最高紀錄；桃園疫情也相當嚴峻，近五週因腸病毒疫情停課達92班，呼籲家長應留意學童健康狀況，生病不到校上課。腸病毒潛伏期短、傳染力強，好發於5歲以下幼童居多，無論大人或小孩皆有可能得腸病毒，平時應以手部清潔降低病毒傳染風險。腸病毒有那些症狀？居家防護應如何注意？腸病毒防疫重點一次整理。
日期：2025-12-10
