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日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

供應鏈重組浪潮再起,台商如何開拓新戰局? 亞總總會長林凱民攜手全球台商,共創經濟日不落新時代
國際總經

供應鏈重組浪潮再起,台商如何開拓新戰局? 亞總總會長林凱民攜手全球台商,共創經濟日不落新時代

美國總統川普就任加速供應鏈轉移,東南亞國家成為布局首選,近來卻傳出企業透過仲介投資遭詐騙或「老僑吃新僑」等事件,台商要如何降低風險,讓投資更有保障?除了花錢找會計師、律師了解當地法律及投資環境,由在地台商所組成的亞洲台灣商會聯合總會,擁有二〇個會員國、九五〇〇家會員企業,不僅可交流彼此的投資經驗,還可在急難時伸出援手,可說是台商最堅實的後盾。

日期:2025-02-07

具俊曄氣憤發聲「用法律不讓惡人接觸小孩直到成人」,為何修文拿掉?大S遺產稅多高:至少8位數
政治社會

具俊曄氣憤發聲「用法律不讓惡人接觸小孩直到成人」,為何修文拿掉?大S遺產稅多高:至少8位數

大S(徐熙媛)和家人於日本旅遊,因流感併發肺炎過世,享年48歲,在其骨灰順利帶回台灣安置後,老公具俊曄首度發聲針對遺產問題做說明。外傳大S擁有數億元遺產,具俊曄說,所有的遺產是太太在生前,為了保護她最愛的家族用心血換來的,「我會把我所有的權利都讓給熙媛的媽媽」。而大S猝逝留下遺產高達數億元,推估遺產稅會相當高,若大S遺產總額再加上其他現金、股票等資產達4億元,扣除免稅額後,應稅額可能仍高達3.6億元,遺產稅將高達6523萬元,但最終大S遺產處理方式及稅額仍待確認。

日期:2025-02-07

別人房子飆漲幾百萬,為何我的漲這麼慢?買房就決定漲幅!專家教你房地產3訣竅「買了就能躺賺」
房地產

別人房子飆漲幾百萬,為何我的漲這麼慢?買房就決定漲幅!專家教你房地產3訣竅「買了就能躺賺」

編按:你是否曾聽聞周遭的親朋好友有過這樣的買房經驗:幾年前的同樣時間點購入的房子,現在已經增值幾百萬了,但自己的房屋價格卻像烏龜一樣慢慢爬。為什麼會有這樣的差異呢?答案只有一個,因為別人選擇買房的區域發展比較好。本文作者阿宅地產顧問(本名:蕭大立)擁有20年房地產與金融業工作經驗,經手過五花八門的不動產物件,除一般住宅,也包含百億元的商用不動產及偏遠的法拍山坡地,實務資歷豐富且完整。為業界中少有,在房地產及金融上下游產業鏈均有充分歷練的專業人士。他提醒一個大原則:地段,是決定買房增值的關鍵。

日期:2025-02-06

國光客運欠薪!24年來首見、為何金流會卡住?公司坦言薪資延誤禍首是「補貼政策副作用」…
政治社會

國光客運欠薪!24年來首見、為何金流會卡住?公司坦言薪資延誤禍首是「補貼政策副作用」…

國光客運驚爆延後發放薪資,創下公司24年來首例,引發外界議論紛紛,也讓客運業票價難反應成本,慘澹營運狀況浮上檯面。此外,外界也紛紛將矛頭,指向交通部預算遭立院凍刪。國光客運給員工內部信點出,由於政府9千餘萬補貼款項未入帳,影響資金運用,因此1月薪資無法如期匯入。對此,交通部公路局說明,由於國光客運未能於年前提出虧損補貼申請,目前已用最快速度核發。國光客運則解釋,年節前後休假期間長資金需求更甚以往,又逢政府補貼未如期核撥,屬單一事件,今日已收到撥補金,會盡速發放薪資。只是,國光客運也點出,公路假日壅塞狀況日趨嚴重,車程時間難維持優勢,經營狀況愈來愈困難。加上春節期間,交通部針對國道客運祭出6折優惠,國光客運說明,「這也代表客運現金收入少4成,業者得自行墊支各項支出。」

日期:2025-02-06

美律今亮燈漲停,川湖半年暴漲45%、為何巨大卻跌3成?同樣是隱形冠軍,命運大不同?投資前要有3個心理準備
台股

美律今亮燈漲停,川湖半年暴漲45%、為何巨大卻跌3成?同樣是隱形冠軍,命運大不同?投資前要有3個心理準備

編按:聲學大廠美律(2439)周四(2/6)股價一度亮燈漲停,大漲10元、股價最高至116元。伺服器導軌領導廠川湖(2059)股價也半年大漲45%,而昔日隱形冠軍巨大(9921)和美利達(9914)股價卻不如預期,為何會這樣?投資隱形冠軍要有什麼心理準備?暖神凱哥獨門選股心法不藏私傳授!20多年法人圈實戰濃縮精華,好讀易懂不求人,讓你也能比肩專業研究員。

日期:2025-02-06

大學教師竟是月光族!每天花5分鐘揪財務缺口,1動作成致富關鍵…她擺脫窮忙,累積千萬資產提前退休
生活消費

大學教師竟是月光族!每天花5分鐘揪財務缺口,1動作成致富關鍵…她擺脫窮忙,累積千萬資產提前退休

編按:江季芸過去是大學的助理教授,擁有不錯的薪資待遇,但是結婚後,買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等,年過四十歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。加上少子化的衝擊,在大學任教的她產生警覺心,下定決心投資理財,為往後人生另闢新財源。縱使過去江季芸曾受過良好的金融財經相關教育,也擁有一份薪資優渥的工作,但她卻和大多數人一樣,過著左手進、右手出,近乎月光族的生活。她藉由反思自己的金錢觀念和消費行為模式,開始學習記錄收支流向,同步進行理財與投資,在釐清留不住財富的原因之後,她的經濟狀況開始改善,資產也穩健增長,最後成功累積千萬退休金,50歲提早退休。江季芸現今已離開校園,將心力投注於理財教育。

日期:2025-02-05

「舒眠」有風險 醫美、健檢慎選專科醫師常駐院所  麻醉抑制呼吸 術前評估不可輕忽
健康

「舒眠」有風險 醫美、健檢慎選專科醫師常駐院所 麻醉抑制呼吸 術前評估不可輕忽

二○二四年,一名婦女至醫美診所接受電波拉皮等療程,手術時接受 「舒眠麻醉」,卻意外出現血氧不穩,緊急送醫仍不治。可見任何麻醉都有風險,民眾應充分了解,保障安全。

日期:2025-02-05

17歲少女瘋鋼琴天才  譜爵士樂不朽傳奇
職場

17歲少女瘋鋼琴天才 譜爵士樂不朽傳奇

一九七五年一月二十四日,科隆歌劇院史上第一次舉辦爵士鋼琴獨奏會,從敲定歌劇院檔期、邀請爵士樂手、賣票到準備鋼琴,幕後推手竟是十七歲小樂迷。

日期:2025-02-05

西方樂風融合廟會、陣頭聲響  摘下金曲獎最佳台語專輯 百合花用破格創作擁抱土地歸屬
政治社會

西方樂風融合廟會、陣頭聲響 摘下金曲獎最佳台語專輯 百合花用破格創作擁抱土地歸屬

二○一五年,甫成團的百合花樂團登上「大團誕生」舞台;七年後,他們拿下金曲獎最佳台語專輯。十多年來,這個樂團持續採集台灣文化的DNA,在這片音樂產業的沃土上,開出一蕊珍奇豔麗的花。

日期:2025-02-05