編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
第30屆聯合國氣候變遷大會（COP30）在巴西貝倫（Belém）落幕，這場被譽為「亞馬遜峰會」的會議，原本承載著將《巴黎協定》從承諾轉化為行動的厚望，最終卻未能就「逐步淘汰化石燃料」（Fossil Fuel Phase-out）達成具法律約束力的全球共識。這一結果標誌著全球氣候行動從「大一統的多邊主義」正式轉向「碎片化的實用主義」。此刻的台灣正面臨前所未有的策略焦慮與機遇。
日期：2026-01-05
麥當勞買一送一優惠來了！為慶祝麥當勞APP上限2周年，麥當勞連續3周推出優惠活動，第2波優惠祭出「買指定超值全餐送漢堡」、「買一送一」等11張優惠券大放送，最後一波9張優惠券也於12/31壓軸登場，一起陪大家過耶誕、迎新年。除此之外，麥當勞還加碼推出會員 M Point 點數兌換5折起，以及主題遊戲活動限時回歸，中獎機率百分之百，活動期間每天都可以來試手氣！多重回饋一路嗨到2026！
日期：2026-01-05
向一群山林開路的志工致敬！今天一大早上了阿斌的車，我習慣性地問去哪裏？阿斌說到南港的舊莊。父親逝世前曾經跟我提到，他最早在南港舊莊養牛，當時一坪地50元，他不敢買，錯失很多機會。
日期：2026-01-05
內政部去年十二月拍板「屋頂光電子法」，規定未來新建物面積達300坪以上，應設屋頂光電。在提升災害韌性、急需再生能源的雙重引擎下，專家呼籲從城市拓展綠能，讓「光電建築」成為下一波再生能源趨勢，才能紓解國內的綠能困局。
日期：2026-01-05
台股元月市場投資焦點集中於半導體領頭羊、AI伺服器與零組件、金融股及受惠於政策與季節性需求的內需族群。護國神山與AI核心首推台積電（2330），其在2026年的2奈米量產進度及先進封裝（CoWoS）產能擴張是市場關注焦點，元月法說會通常會釋出全年的展望，對半導體設備及材料供應鏈具有指標性意義；隨著自研晶片（ASIC）趨勢持續，台股IP雙雄世芯-KY（3661）、創意（3443）等，在AI高速運算的需求帶動下，維持高度成長動能。
日期：2026-01-04
美國總統川普3日在社群媒體Truth Social上宣布，成功對委內瑞拉發動大規模襲擊，抓獲委國總統馬杜洛（Nicolas Maduro）與第一夫人弗洛勒斯，並從委國帶離。美國國務卿魯比歐表示，馬杜洛將在美國紐約接受司法審判。川普表示，美國長期忽視旨在排除外國勢力介入拉美事務的「門羅主義」，如今將要重新強化這原則，確保美國在西半球主導地位。
日期：2026-01-04
今周刊編按：從總統一夜淪為階下囚！美軍對委內瑞拉進行突擊，並逮捕委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolas Maduro）及其妻子，以最快速度將夫妻押送回美國紐約。美國白宮稍早在社群平台X上發布最新影片，影片中馬杜洛被相關人員戴上手銬，緩慢步行的畫面被白宮稱為「犯人遊街」（Perp walk）。昔日的總統威嚴已不見蹤影，不過面對鏡頭，馬杜洛仍相當鎮定，以英語說：「晚安！新年快樂！」至於為何能成功活逮馬杜洛？根據外媒報導，美國中央情報局（CIA）開出高達5000萬美元（約15.7億新台幣）懸賞金，接觸委內瑞拉高層內部人士，最終成功取得一名接近馬杜洛核心情報來源人士。這名「內鬼」詳細記錄馬杜洛的行動路線，連行動前的最後一刻，都精準回報馬杜洛的所在位置。
日期：2026-01-04
憲法法庭因在野黨立委前年修正憲法訴訟法而停擺，上月19日憲法法庭排除拒絕評議的3名大法官，5名大法官判修正案違憲並失效。憲法法庭今就「辯護人對羈押處分提起準抗告」聲請裁判憲法審查，作出「115年憲判字第1號」判決，宣告刑事訴訟法第416條第1項第1款應準用上訴權人規定，才符合憲法保障人身自由、保障訴訟權意旨。本件判決仍由大法官謝銘洋、呂太郎、蔡彩貞、陳忠五、尤伯祥評議，認為憲法法庭組成不合法的蔡宗珍、楊惠欽、朱富美仍「缺席」。
日期：2026-01-03
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