編按：50歲前的長大，是收到一張張紅包(喜慶)；50歲後的我，收到一張張白包(喪事)…會不會哪一天，就輪到我？有句話是說，「有些事情現在不做，以後就不會做了。」對中年後的我，意思是人生無常，也許下一秒，我想做的再也做不了了，誰也不能保證死神有跟你約定好哪個時間帶你走？生命的最後，我不想帶走遺憾，真的不想啊…所以，我決定活出我想要的樣子：我希望生命最後，斬釘截鐵的、大聲說出，我要給自己一個「好」字！我不需要像可樂，只要當一杯水就好。
日期：2019-10-23
許多人到德國遊玩，除了欣賞優美的湖光山色、大啖豬腳及啤酒外，「無限速」的高速公路（Autobahn）也常常吸引世界各地的車迷前往朝聖，享受奔馳的快感。不過日前，德國綠黨（Greens）提議取消無限速，在議會被以壓倒性的票數否定了此法案，德國交通部長甚至痛批高速公路限速「根本是違反常識」。
日期：2019-10-23
高鐵北延宜蘭初步規畫出爐，從南港到宜蘭市近50公里路程，列車行駛時間只要13分鐘，比北宜直鐵快14分鐘，總經費初估約955億元。
日期：2019-10-23
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
日期：2019-10-22
日前南韓藝人雪莉因長期遭網路霸凌、憂鬱症，選擇自縊，結束25年人生，讓大家正視網路霸凌的嚴重性。事實上，網路霸凌的現象在台灣也日趨嚴重，甚至有許多人在現實生活中都曾遭霸凌，教育部為讓大家關注霸凌議題，透過臉書分享8個污名化的綽號，讓大家猜是哪些youtuber或名人，同時提供遇到霸凌時的求助管道。
日期：2019-10-22
在YouTube上看到一段影片，介紹烏來福山部落的馬岸古道及大羅蘭，我決定來這裡看看！我對福山的印象只有兩次從桃園復興巴陵走到福山，然後從福山接駁回台北的印象，從巴陵走到福山，看到吊橋，知道越嶺完成了，心情也輕鬆起來，但是對福山的印象是模糊的，這回是專程來福山走走。
日期：2019-10-20
小美的母親68歲，年輕時工作忙碌，經常應酬喝酒、飲食不正常、缺乏運動，最近洗澡時不小心跌了一跤，造成髖骨骨折，緊急入院開刀後，小美才知道媽媽早已患有骨質疏鬆症。
日期：2019-10-18
今年「財訊金融獎」金融奉獻獎得主陳冲，歷任金融要職，對金融情勢有深刻的洞察力。在這位金融老兵的規畫下，台灣順利度過了亞洲金融風暴與金融海嘯。經本屆專家顧問團討論後，共同推舉陳冲獲獎。
日期：2019-10-18
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