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睡再多還是覺得累?24位名醫肯定「最好的休息法」:這樣睡午覺,太空人證實提高54%注意力
健康

睡再多還是覺得累?24位名醫肯定「最好的休息法」:這樣睡午覺,太空人證實提高54%注意力

本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文,他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家,彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法,例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累,或是經常日夜顛倒的人,一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。

日期:2023-12-22

影/捷克查理大學槍擊14死,24歲少年先殺父親再闖校掃射…煉獄瞬間學生爬牆躲避畫面曝光
政治社會

影/捷克查理大學槍擊14死,24歲少年先殺父親再闖校掃射…煉獄瞬間學生爬牆躲避畫面曝光

捷克首都布拉格的查理大學(Charles University)21日下午發生槍擊案,一名24歲捷克籍學生先槍殺父親,隨後到校殺害14人,並導致25人受傷,其中10人傷勢嚴重,槍手已身亡,是捷克史上最嚴重的大規模槍擊案。

日期:2023-12-22

打房也無解...七大都會區平均房價續創新高!永慶老總:綠色通膨讓明年房市仍是易漲難跌
房地產

打房也無解...七大都會區平均房價續創新高!永慶老總:綠色通膨讓明年房市仍是易漲難跌

2023年政府積極打房,對房市造成什麼樣的影響?永慶房產集團業務總經理葉凌棋表示,今年《平均地權條例》通過之後,因為政府定調為預售屋銷售不溯及既往,市場鬆了一口氣,帶動房市銷售逐季回升。加上新青安貸款助陣,預估今年全台交易量為30.3萬棟到30.8萬棟。整體來說,今年房市呈現「上冷下溫」格局,「2023年是量少幅下修、房價仍然繼續小幅上漲」,預估今年最後結果是-3%到-5%之間的量縮。2024年台灣房市受到4大變數影響,預估房市會呈現「量穩價緩漲」格局,全年交易量約30.4-31.3萬棟,年減0.5%至年增2.5%。尤其綠色通膨來了,他強調:「碳稅來了,從間接成本到直接成本的增加,加上工資上漲,國內通膨難降。」

日期:2023-12-21

交通事故年死3千人、50萬人受傷…無論行人地獄或「帝王條款」,陳建仁:全面檢討違規記點合理性
政治社會

交通事故年死3千人、50萬人受傷…無論行人地獄或「帝王條款」,陳建仁:全面檢討違規記點合理性

台灣「行人地獄」、「帝王條款」等交通議題屢成輿論爭點,行政院長陳建仁周四(12/21)指示交通部與內政部通盤檢討交通違規記點的合理性,並強調不論是行人或行車,雖視野角度不同,但應相互尊重,共同打造更安全、友善的交通環境。

日期:2023-12-21

「窮人之所以窮,就是因為他窮!」懊悔長大後才明白:為什麼階級複製幾乎是一個必然的結果?
理財

「窮人之所以窮,就是因為他窮!」懊悔長大後才明白:為什麼階級複製幾乎是一個必然的結果?

我小時候生長在一個不是很富裕的家庭,如果講得更精確一些,那便是我們家族裡頭的全部人,幾乎都活在社會平均線以下。而如果你認識的人夠多,你會驚訝地發現,大多數情況都是要麼一整個家族富,要麼一整個家族窮,那種同一家族裡的A 家庭超有錢、B 家庭超貧困的狀況,幾乎非常少見,這是為什麼呢?你用邏輯想一下, 就會明白。

日期:2023-12-21

2個月靠「生酮」減15公斤、維持6年不復胖!他直言瘦身常見2種NG行為:錯誤的自律還不如不要
健康

2個月靠「生酮」減15公斤、維持6年不復胖!他直言瘦身常見2種NG行為:錯誤的自律還不如不要

先介紹一下我自己,我是一名博主,在網路上和大家分享與健康和減脂相關的知識,也在這期間,創立了自己的健康食品品牌。而在此之前,我經歷了20多年的減肥。

日期:2023-12-21

00919、00929這麼夯,0056還能繼續存嗎?大俠武林:我如何用0056股息Cover房貸「太好操作了」
ETF

00919、00929這麼夯,0056還能繼續存嗎?大俠武林:我如何用0056股息Cover房貸「太好操作了」

0056還能繼續存嗎?從可分配收益4.89元、預估殖利率13.78%推算,現在買進有機會市值息收雙贏雙賺。根據歷年來市場殖利率5.21%,反推0056股價區間大概落在 35~47元間,所以現在佈局獲得4.89塊可分配收益的股息 ,當然比市場還要來的便宜 。

日期:2023-12-21

「台灣併購金鑫獎」今頒獎!國巨董座陳泰銘獲頒「卓越成就獎」,統一、星展(台灣)、佳世達分獲年度併購大獎
科技

「台灣併購金鑫獎」今頒獎!國巨董座陳泰銘獲頒「卓越成就獎」,統一、星展(台灣)、佳世達分獲年度併購大獎

台灣最具權威的併購獎項「台灣併購金鑫獎」,2023年度得獎名單已在10月19日揭曉,主辦單位台灣併購與私募股權協會及《今周刊》在週三(12/20)舉行頒獎典禮,由行政院院長陳建仁出席致辭並擔任頒獎人。

日期:2023-12-20

獨立製錶新浪潮
生活消費

獨立製錶新浪潮

轉動指針,聽齒輪咬合,精彩工藝千變萬化,就為了能讓時間在精巧的機械腕錶內通過,瑞士的高級製錶賦予人無盡的驚奇,創造無數百年品牌。如今,這份賞玩機械錶的浪漫,隨著GPHG日內瓦鐘錶大賞,選出過半的獨立製錶品牌、LVMH路易威登集團推出獨立製錶獎後,開始了有了轉變,將成為下一個階段高級腕錶顯學的「獨立製錶」,深藏的魅力究竟何在?

日期:2023-12-20

「Be A Changemaker」2023第7屆未來大人物看見改變社會的力量,將成功的定義還給每個人
科技

「Be A Changemaker」2023第7屆未來大人物看見改變社會的力量,將成功的定義還給每個人

2023第7屆《未來大人物》,由關鍵評論網媒體集團主辦的年度盛事,已於11月18日隆重舉行。本屆活動聚焦於地方創生、孩童教育、身障權益、性別平權及銀髮關懷等關鍵議題,旨在發掘並表彰那些在各自領域中勇於衝撞、大膽創新並永續下去、讓這個世界更好的年輕人們。

日期:2023-12-20