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減重門診的常見焦慮「明明瘦10幾公斤,體脂率卻沒什麼改變,難道全瘦到肌肉?」別急!醫師有話要說
健康

減重門診的常見焦慮「明明瘦10幾公斤,體脂率卻沒什麼改變,難道全瘦到肌肉?」別急!醫師有話要說

瘦身成功是令人喜悅的事,但我在減重門診中常常遇到病人詢問,他明明瘦了10幾、20公斤,為何體脂率還是沒什麼改變,難道瘦掉的全是肌肉嗎?

日期:2023-11-30

小資省錢裝潢術!以近3年生活樣貌作規畫,達人經驗談:後悔掏淘寶,錢應投資在好傢俱
理財

小資省錢裝潢術!以近3年生活樣貌作規畫,達人經驗談:後悔掏淘寶,錢應投資在好傢俱

理財購屋Youtuber冰蹦拉在《毛利小姐變有錢》分享自己房屋裝潢心得。她建議可將未來三年生活樣貌納入裝潢考量,同時提醒購屋族,應避免全盤接受設計師的建議,一定要在裝潢前明確知道自己的需求,如此一來,才能打造一間自己理想的家。

日期:2023-11-30

12月新制/高鐵票改實名制、2大電信退場…車輛排煙管制上路,製造空污被抓到「最高罰6萬」!
生活消費

12月新制/高鐵票改實名制、2大電信退場…車輛排煙管制上路,製造空污被抓到「最高罰6萬」!

2023年進入倒數1個月,來到尾聲之餘也要看緊自己荷包,12月新制出爐了!包括電信業者合併後退場、高鐵早鳥票改採實名制、部分縣市的科技執法再擴大等,《今周刊》整理出12月新制懶人包,讓讀者一次掌握。

日期:2023-11-30

中國黴漿菌疫情緊...網傳「12月起8類場所強制戴口罩」?疾管署澄清:過時資訊勿轉傳
健康

中國黴漿菌疫情緊...網傳「12月起8類場所強制戴口罩」?疾管署澄清:過時資訊勿轉傳

近日網路社群平台、軟體流傳一則電視台的新聞畫面或文字訊息,指出12/1起8大類場所將強制配戴口罩,違者可處3000元至1.5萬元等,引起部分民眾轉傳、散布。疾管署周三(11/29)嚴正澄清表示,該內容是2020年COVID-19疫情期間防疫措施,為過時資訊,呼籲民眾勿上當誤信,也請民眾勿轉傳與散布。

日期:2023-11-29

不能期待?年終獎金今年平均1.08個月恐10年新低…金飯碗還是穩!金融業1.83連12年居冠
職場

不能期待?年終獎金今年平均1.08個月恐10年新低…金飯碗還是穩!金融業1.83連12年居冠

104人力銀行周三(11/29)發布最新《2023企業年終及2024薪酬趨勢大調查》,發現今年年終僅1.08個月,創10年來新低。不同的是,整體年薪達69.4萬,比去年增加2.5%,創下8年新高。人力銀行解釋,今年景氣差影響企業營運,連帶影響員工的年終獎金。只是由於缺工浪潮,讓企業願意調高固定年薪留才。

日期:2023-11-29

保持百分百達成率  日本直銷電商霸主揭露黃金法則   提高10倍工作產能  就從即刻行動開始
職場

保持百分百達成率 日本直銷電商霸主揭露黃金法則 提高10倍工作產能 就從即刻行動開始

創業成功的關鍵,與工作心法脫不了關係。只要經營者改變思惟,就有機會大幅發揮專業能力,獲得驚人成效。

日期:2023-11-29

趨勢洞見》從論壇亮點看二○二四新局  總經、台股、產業…四名家權威觀點一次看
金融

趨勢洞見》從論壇亮點看二○二四新局 總經、台股、產業…四名家權威觀點一次看

金融博覽會邀請國內總經、產業、投資理財等各領域專家,分享趨勢看法。逾三十場講座幾乎場場爆滿,也揭示了對投資理財機會與產業脈動的高度興趣。《今周刊》編輯部嚴選專家觀點,讓未能到現場的讀者,也能掌握最新投資趨勢。

日期:2023-11-29

系統電子18年練兵  找出車用電子、儲能新應用    藍牙胎壓偵測器獨步全球  營收翻倍成長
科技

系統電子18年練兵 找出車用電子、儲能新應用 藍牙胎壓偵測器獨步全球 營收翻倍成長

系統電子十多年前就開始布局車用電子,熬過連年虧損,現在的產品線已經搶下電動車、半導體大廠、資料中心等知名客戶。他們為何能辦到?

日期:2023-11-29

產業加值》手把手培育農業人才、吸引大學生上山實習 走出課堂  他們為農村注活水
政治社會

產業加值》手把手培育農業人才、吸引大學生上山實習 走出課堂 他們為農村注活水

(今周刊1406)「我們這裡房子有一半是沒有住人的,聚落中127人,平均64歲。」在雲林縣水林鄉灣西村一座小黃瓜農場內,36歲的青農黃衍勳,指著周邊一片寂靜的老舊房舍侃侃而談。

日期:2023-11-29

存款有100萬就可以買一台80萬的車嗎?跟富人學思維:花錢你要算多久能「存到」而非「賺到」
理財

存款有100萬就可以買一台80萬的車嗎?跟富人學思維:花錢你要算多久能「存到」而非「賺到」

晚上有位50歲的單身未婚女讀者來信,有一段是這麼寫著:「讀到您《最美好也最殘酷的翻身時代》一書中的諫言:僅一間自住房千萬不可貸出購買股票,大大的感謝您,我去年曾數次想以家裏這棟房,再貸資金去買個股期貨,還好沒有啊!手上已經有做了一些保單質借,雖然還有額度可以再貸款,但著實不敢再繼續了。」

日期:2023-11-29