編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。
日期:2025-10-15
「加盟 LuVaii 露琺意醫美集團,加盟主只要安心當老闆就好。因為求才、培訓、客源這三大創業難題,總部早已從源頭幫你解決!」創辦人暨總經理阮丞輝語氣堅定地說。憑藉在皮膚醫學與生技領域的專業能量,露琺意贏得日本知名品牌 RBL(ROLAND Beauty Lounge) 的青睞,雙方強強聯手簽署戰略合作,並於九月底正式啟用位於台中七期的全球營運總部。阮丞輝透露,明年底前將再擴展海內外加盟店兩百家,讓台灣品牌邁向國際新高峰。
日期:2025-10-15
讓一群缺乏教育資源的偏鄉孩子愛上科學、願意主動坐進教室上課,聽起來像天方夜譚。然而,幾個年輕人花了10年、拍出上百支影片教材,正在一步步實現這個看似不可能的願景⋯⋯。
日期:2025-09-10
編按:一張卡抵五張?台新9月推出全新Richart卡,整合@GoGo、Fly Go、太陽/玫瑰卡等5張信用卡,靠「7大切換權益」挑戰國泰Cube與玉山UniCard。聽起來很划算,但真的能省更多、刷得更聰明嗎?懶錢包整理3大切換卡優缺點,一次比較誰才是最強神卡!
日期:2025-09-08
台新新光金控(2887)在2025年7月24日完成合併後,催生出全新「台新Richart卡」!過去台新4大神卡「太陽卡/玫瑰卡(切換刷方案)、@GoGo卡、FlyGo卡、玫瑰Giving卡」正式走入歷史,台新Richart卡成為信用卡市場上第3張權益自選的信用卡,屆時將與國泰世華CUBE卡、玉山Unicard信用卡相互較勁,形成三強鼎立的局面。究竟台新Richart卡有哪些變動及回饋、新卡面長什麼樣子、新戶活動有哪些,《今周刊》本文帶讀者一次看。
日期:2025-09-01
「股市漲很高,現在要賣掉股票嗎?」 昨天有朋友留言說,買0050已5年,年化報酬率竟然有 20%,覺得有點不真實。在股市創新高的時候,還沒被沖昏頭,不簡單。
日期:2025-08-28
生活忙碌的現代人,熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力,打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」,找回綠色能量。
日期:2025-08-27
台灣與東協高等教育再創合作新模式。東海大學與泰國易三倉大學「雙聯碩士學位管理專班」曼谷招生說明會吸引超過60位產業界、商會組織及在泰台商踴躍參與,最令人矚目的亮點莫過於澳門航空泰國辦事處總經理管佈雷當場完成報名,成為該碩士班首位正式學生。
日期:2025-08-01
許多社會新鮮人,想要踏入百萬年薪的工作,第一個聯想到的往往是房仲業者。而你以為的房仲工作和真實的房仲工作心得一樣嗎?以房屋仲介龍頭信義房屋來說,想要百萬年薪確實可以辦到,但人格特質還是最重要的關鍵。而這也就是為什麼有些人一待就是一輩子,有些人一個月就受不了?想與百萬年薪距離更接近?那就透過信義房仲工作心得告訴你,新人這樣做就對了!
日期:2025-07-29