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你的專業,不是讓人家拗免費的!請勇敢拒絕職場爛人
情感關係

你的專業,不是讓人家拗免費的!請勇敢拒絕職場爛人

你得練習勇敢拒絕爛人,堅定地說:「這我真的幫不上忙耶!」

日期:2018-12-20

走路好喘、隨身帶氧氣管 他靠居家醫療成功復健!
最新觀點

走路好喘、隨身帶氧氣管 他靠居家醫療成功復健!

松樹伯仔,七十多歲,是長照身分別的「一般戶」,兒子長年在對岸工作、也在對岸成家,女兒嫁到外縣市。

日期:2018-12-18

上班還要準備尾牙表演!能培養「團隊精神」?專家:胡扯!
個人成長

上班還要準備尾牙表演!能培養「團隊精神」?專家:胡扯!

歲末年終大家應該都摩拳擦掌,準備在尾牙中一舉奪得頭獎吧!抽獎固然讓我們充滿期待,但很多時候,為了表示「與民同慶」,老闆常會要求員工在尾牙進行小型「團隊合作練習」:上台表演。但是這些活動真的能夠打造團隊向心力,讓同事相處更融洽嗎?

日期:2018-12-17

腦力激盪不只想點子 還緩解煩躁>>>把你的情緒都寫下來吧!
情感關係

腦力激盪不只想點子 還緩解煩躁>>>把你的情緒都寫下來吧!

在美國社會學習理論家朱利安.羅特的認為中,如果總把失敗歸因於外部、旁人,或其他「不可抗力因素」,等於把事情的結果丟給機運決定,就是屬於「外控型」,內心的確比較好過,但只是一種短暫的「舒適感」,問題並不會獲得解決;相反的,如果認定「結局能被自己的努力而改變」,則屬「內部控」,他相信能改變、能解決,要堅持到底。答案在「自律」兩字。

日期:2018-12-14

5年後 你打算怎麼過?>>> 2個練習讓夢想愈寫愈成形
理財

5年後 你打算怎麼過?>>> 2個練習讓夢想愈寫愈成形

在美國社會學習理論家朱利安.羅特的認為中,如果總把失敗歸因於外部、旁人,或其他「不可抗力因素」,等於把事情的結果丟給機運決定,就是屬於「外控型」,內心的確比較好過,但只是一種短暫的「舒適感」,問題並不會獲得解決;相反的,如果認定「結局能被自己的努力而改變」,則屬「內部控」,他相信能改變、能解決,要堅持到底。答案在「自律」兩字。

日期:2018-12-14

年度計畫好繁雜 到底該如何下手?>>>>換上麥肯錫腦擺脫重蹈覆轍
職場

年度計畫好繁雜 到底該如何下手?>>>>換上麥肯錫腦擺脫重蹈覆轍

在美國社會學習理論家朱利安.羅特的認為中,如果總把失敗歸因於外部、旁人,或其他「不可抗力因素」,等於把事情的結果丟給機運決定,就是屬於「外控型」,內心的確比較好過,但只是一種短暫的「舒適感」,問題並不會獲得解決;相反的,如果認定「結局能被自己的努力而改變」,則屬「內部控」,他相信能改變、能解決,要堅持到底。答案在「自律」兩字。

日期:2018-12-14

超越金氏世界紀錄的台灣人 一支鉛筆喊價1500美金
品味收藏

超越金氏世界紀錄的台灣人 一支鉛筆喊價1500美金

我們平時隨手可得的鉛筆,經過雲林一位筆雕達人的巧手刻劃後,不但成功挑戰金氏世界紀錄,還有美籍人士透過網路,喊價1500美元想購買他的筆雕作品!

日期:2018-12-13

更年期情緒不穩、盜汗?瑜珈助你穩定神經躁動!
健康

更年期情緒不穩、盜汗?瑜珈助你穩定神經躁動!

更年期是女性生命中一個非常艱難的時期。可能會出現體重增加、情緒起伏不定、健忘、盜汗、燥熱種種症狀,而且會讓女性們自我厭惡。

日期:2018-12-11

舒緩坐骨神經痛,除了復健,瑜珈也可以!
最新觀點

舒緩坐骨神經痛,除了復健,瑜珈也可以!

有些坐骨神經痛主要起因於下背部的病變。

日期:2018-12-11

到台東尋訪嚴長壽總裁的未來教育
焦點新聞

到台東尋訪嚴長壽總裁的未來教育

每一次到台東,都要像朝聖般,到公益平台及嚴長壽總裁的教育事業,去尋找一點感動!這次來到均一實驗中小學,嚴先生居然等候在門口迎接我!

日期:2018-12-09