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17歲少女瘋鋼琴天才  譜爵士樂不朽傳奇
職場

17歲少女瘋鋼琴天才 譜爵士樂不朽傳奇

一九七五年一月二十四日,科隆歌劇院史上第一次舉辦爵士鋼琴獨奏會,從敲定歌劇院檔期、邀請爵士樂手、賣票到準備鋼琴,幕後推手竟是十七歲小樂迷。

日期:2025-02-05

成功讓台灣加入國際組織,眼睛全盲還能身兼三職,「墨人教授」是如何從重度憂鬱回到自信人生?
職場

成功讓台灣加入國際組織,眼睛全盲還能身兼三職,「墨人教授」是如何從重度憂鬱回到自信人生?

「真的嗎?他可以做這麼多事,但眼睛真的都完全看不到?」這是許多認識林昭銘的人,都會發出的第一個疑問。

日期:2025-02-04

接納自己 在大小角色直面生命課題 施名帥:我用「厚臉皮」面對苦難
職場

接納自己 在大小角色直面生命課題 施名帥:我用「厚臉皮」面對苦難

(今周刊1466-1467)倒在冷冰冰的地板上,眼角淚水潸潸滑落。電影《角頭-大橋頭》裡,施名帥飾演的「阿猛」一角,因捲入幫派紛爭,最終為保護弟弟犧牲自己。

日期:2025-01-22

從容人生 玩薩克斯風、當社企導師 梁公偉:我還要學更多新玩意兒
科技

從容人生 玩薩克斯風、當社企導師 梁公偉:我還要學更多新玩意兒

(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡,一位戴著眼鏡的斯文男子,閉著眼、手拿薩克斯風,為記者吹奏拿手曲目《新不了情》,身體自然地隨著節奏擺動。

日期:2025-01-22

夢想╱整裝╱出發 我的征途
政治社會

夢想╱整裝╱出發 我的征途

(今周刊1466-1467)人生在世或許就是一場漫長的征途,有人的征途是為生活賣命,有人的征途被社會環境定義。但也有些人,選擇在深思熟慮、做好準備後,自己定義了自己的征途,上馬,出發。

日期:2025-01-22

設定目標把興趣升級  下班後用創作充電  從半導體斜槓吉他、合唱團 工程師玩出音樂新生活
職場

設定目標把興趣升級 下班後用創作充電 從半導體斜槓吉他、合唱團 工程師玩出音樂新生活

被稱為「護國神山」的台積電,不只半導體技術領先群雄,高強度的工作環境也是頗負盛名。儘管如此,台積電員工仍發展各自獨特的音樂興趣,在工作之餘找出另一股熱情所在。

日期:2025-01-22

到青森縣寫書,意外搭火車到北海道…老爺酒店沈方正「計畫通」大轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜
美食旅遊

到青森縣寫書,意外搭火車到北海道…老爺酒店沈方正「計畫通」大轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

旅行,是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式,也有人將它當作是拓展視野的管道。但,無論是哪種目的,當時空、場域不同,人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅,如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分,昇華為生活和工作中的哲學。

日期:2025-01-22

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示
理財

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示

麥特.卓格頓是克拉夫特沃克資本(Craftwork Capital, LLC)的財務規畫師。他在華盛頓特區工作,特別喜歡幫助X和Y世代家庭。他還擔任巴布森學院金融素養專案的研討會講師。

日期:2025-01-21

「斷捨離」不是清出空間,而是讓心靈擺脫「隱形壓力」!脫離對物品的執著,才更清楚自己要什麼
生活消費

「斷捨離」不是清出空間,而是讓心靈擺脫「隱形壓力」!脫離對物品的執著,才更清楚自己要什麼

農曆新年將至,在大掃除的過程中,你是否也為了哪些東西該丟、哪些舊物該留,而感到猶豫難決?心理師表示,在人生累進的過程中,我們常賦予物品意義、難以捨離。但在生活空間逐漸被物品佔據的同時,也會讓心理背負隱形壓力,因此需要適時「斷捨離」,釋放更大的空間讓心靈呼吸。

日期:2025-01-17

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實
健康

深蹲好處有哪些?深蹲練哪裡?「腹肌立委」洪孟楷、鍾佳濱秀運動菜單!黃捷手臂如何苗條又結實

連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。

日期:2025-01-17