向來予人精緻豪華印象的日本便當，就像是攤開在餐桌上的華麗表演，同時也帶著一點越界的性質，能將餐廳的美好體驗複製回家。儘管便當料理在器皿運用及調味仍有某種程度上的限制，但主廚們無不費心努力保存風味，鋪陳精緻儀式感，讓消費者打開便當的瞬間，得以感受料理者的溫暖心意。
日期：2021-08-04
效力於日本職棒埼玉西武獅隊的吳念庭，是棒球場上的「工具人」，沒有固定守備位置，只要哪裡有需要，都能稱職頂替。這類型的選手，通常不是主力，過去五年，吳念庭在一軍出場的機會也確實不多；但他今年不僅站穩西武獅隊先發陣容，還入選日本職棒明星賽，成為名副其實的「一線球星」。
日期：2021-08-04
24歲台灣女拳王黃筱雯，在今天（8/4）下午東京奧運女子51公斤級（蠅量級）準決賽，出戰土耳其選手恰基羅格魯，最終以0:5無緣晉級金牌戰，為台灣奪得史上第一面拳擊銅牌！黃筱雯具有手長優勢、擅長前手先測距離，後手才是主要出拳。開局後黃筱雯積極直拳進攻，但土耳其選手則是閃躲靈活伺機出手勾拳，三個回合結束評審判土耳其選手5:0獲勝晉級金牌賽，黃筱雯銅牌入袋。黃筱雯成為台灣拳壇第一位奪牌女生，又哭又喜的畫面放送到全台灣，民眾都為她感到驕傲也不捨，連「超馬運動員」林義傑都說，拳擊是體壇「最累運動之一」，除了要忍住「被打」的痛苦，甚至要「學著被打」！
日期：2021-08-04
今年來太多短期暴漲的金融商品，也讓部分投資人，誤以為這樣的現象是常態。投資朋友若想要高歌離席，對投資報酬率有合理的期待，對風險/報酬比有正確的認知，在穩健中追求長期成長，在波動中承擔合理風險，才是持盈保泰的投資王道。
日期：2021-08-04
現年32歲的我國馬術選手陳少曼，在個人IG放上在東京奧運馬術比賽場地的熱身影片，並寫道將「騎著愛駒，在全世界最大的舞台出賽。這是個醞釀24年的夢想，真不敢相信變成真的了」。可惜的是，8/3晚間在馬術障礙的個人賽，她以障礙罰分8、時間罰分1、總計罰分9，在73位出賽選手中排名第47，未能取得晉級決賽資格。陳少曼是今年中華隊唯一的馬術選手，她曾經在2006年杜哈亞運會拿下馬術障礙個人賽的銀牌，當時她才17歲。後來雖叩關2008年北京奧運及2012年倫敦奧運，但都在會前資格賽止步，這次是她第一次取得奧運比賽資格。
日期：2021-08-03
房地產常在多空論戰。對我而言，就是一個自住的家，就是財庫，有錢才買。不用管增值、貶值或投資效益，也不用去試算，到底是「買比租划算」還是「租比買划算」這種問題。
日期：2021-08-02
東京奧運台灣女子羽球選手戴資穎，在金牌戰中，兩人戰到第三局，僅以三分之差輸給了中國選手陳雨菲；雖然與金牌擦身而過，奪下首面銀牌，但這已創下台灣羽球女子單打的奧運紀錄。戴資穎在2日凌晨發文表示，雖然有些小遺憾，但告訴自己，「戴資穎，妳很棒」；並透露，印度選手辛度的擁抱和鼓勵，讓她直接爆哭，「真的太難過了，因為真的很努力了。」
日期：2021-08-02
這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判，前來精神科門診求助。此時我會詢問患者，這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」，並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著，我會仔細說明「不批判的重要性」。
日期：2021-08-01
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