如果更年期前與後，都很少運動或不運動，那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎，就可能找上身。有時是身體的一些不方便，長期下來也造成生活很大的不便，如果生病了，有運動的人也會有較佳的體力，好得更快。
日期：2020-02-18
20200217編按：用對方法，散戶也能賺大錢！尼可拉斯．達華斯Nicolas Darvas，1920年出生於匈牙利，布達佩斯大學畢業。23歲時（1943年）他為了躲避蘇聯及納粹而離開祖國，後來成為一位名聲響亮的舞蹈家，與舞伴茱利亞（Julia）的雙人舞蹈在歐洲、美國享有盛名。有一次他的表演酬勞不是現金，而是價值3,000美元（約合台幣9萬元）的加拿大某礦業公司的股票，他因而開始他的股票投資。他以全新的眼光觀察市場，研究股票操作的要領，自行摸索出「箱形理論」（Box Theory），結果在18個月內凈賺了200萬美元（約合台幣6千萬元）。消息傳開之後，《時代雜誌》對他做了專訪，使他聲名大噪。
日期：2020-02-17
編按：武漢肺炎肆虐全球，家家戶戶除了購買一堆口罩，「酒精」更是不可或缺的一部分。建議酒精、口罩準備適量即可，不囤積且讓給其他更需要的人，方能達成更完善的社會防疫工作。現在衛生觀念普及，許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？
日期：2020-02-16
那天，部長唱了「母親的名字叫台灣」。他深情地唱，台上台下遊走著。我強烈地感受到他對台灣的愛！他是多麼用心地去唱這首歌！第一次我認真地聆聽這首歌詞！
日期：2020-02-14
編按：本文作者Winnie 30多歲就退休、開始環遊世界。她和美國籍先生Jeremy本來是科技業上班族，下定決心減少物慾和開銷後，存下超過七成的收入，終於實現提早退休的願望，而他們的故事也多次登上國內外多家媒體。
日期：2020-02-14
心理學研究證實，人類的「潛在情緒」，其實就是妨害我們啟動「致富潛能」的關鍵阻礙。其中，從養育者身上承襲而來的錯誤「金錢模式」（Money Pattern），更是害人在投資、消費上，白白花費或錯失良機的元兇。
日期：2020-02-13
