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102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣
退休

102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣

編按:本書作者堀野智子,今年剛過完102歲生日,她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員,做業務已61年,2023年,她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」,並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好,102歲的她,沒生過大病、健康數據正常,也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣,關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動,以及規律生活。活到百歲雖很開心,但多數親友都離世,獨處時間變多,她總告訴自己:凡事不往壞處想,每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼,健康最重要。

日期:2025-08-04

影/新北多區「蝗蟲入侵」,每隻都半個指節長!捷運、公車,「十幾樓都飛得上來」....農業局解釋原因
政治社會

影/新北多區「蝗蟲入侵」,每隻都半個指節長!捷運、公車,「十幾樓都飛得上來」....農業局解釋原因

近日新北市多處出現大量蝗蟲、蚱蜢,引發民眾討論與困擾。不少網友在社群平台貼出照片表示,捷運、公車、辦公大樓、診所門口,甚至高樓層陽台與超商冷藏櫃內都能見到蚱蜢蹤跡,驚喊「這輩子第一次看到這麼多蚱蜢!」密集畫面讓許多市民感到不適,擔心是否為外來種入侵或農損前兆。對此,新北市政府農業局也做出回應。

日期:2025-08-03

「台灣第一牛」啟動千頭代養!90歲劉泰英為李登輝圓夢
傳產

「台灣第一牛」啟動千頭代養!90歲劉泰英為李登輝圓夢

前總統李登輝生前推動培育台灣自有和牛,如今已培育成功、並命名為「源興牛」,在去年通過農業部品種認證,現齡90歲的源興居生技董事長劉泰英承續李前總統遺志,結合中央畜產會的專業技術,宣布3年內建立1000頭純種源興牛代養體系,提升本土牛肉自給率。

日期:2025-07-17

養魚送魚到變成魚場老板 隱藏在偏鄉的冠軍魚場 擁有全世界最多的金魚魚系 阿岳魚場邁向觀光休閒魚場
傳產

養魚送魚到變成魚場老板 隱藏在偏鄉的冠軍魚場 擁有全世界最多的金魚魚系 阿岳魚場邁向觀光休閒魚場

你知道嗎?全台最大的金魚養殖場在屏東,曾彥欽(阿岳)從新手玩家到經營200多池魚池、養殖上萬隻金魚,最高曾繁殖47種品系。本來只是養魚為樂,直到他參加了屏東縣政府開辦的「大店長課程」,卻打開了他的視野高度,原來,他的魚場擁有全世界最多的金魚品系,這樣的優勢讓他開始築夢,不僅轉型發展觀光魚場,更希望有一天小小的金魚帶他走上全世界。

日期:2025-07-11

瘋媽淨灘「強迫症」...從老公休假撿到出國度假 守護台灣海岸線,徒步106公里記垃圾熱點
教育

瘋媽淨灘「強迫症」...從老公休假撿到出國度假 守護台灣海岸線,徒步106公里記垃圾熱點

「一開始沒想過會專職撿垃圾。」人稱「瘋媽」的江昀蒨笑著說。原擔任幼兒園老師的她,因熱愛戶外運動與職涯規劃考量,選擇考取游泳教練與溯溪指導員證照,但卻遇上疫情、課程停擺,轉而走向宜蘭無人海灘散心,沒想到被眼前景象震撼:「安全帽、魚網、馬桶……整片沙灘像垃圾掩埋場。」她與先生隨手用車上的垃圾袋清理,短短30分鐘便裝滿兩大袋。從那次之後,他們不定時展開淨灘行動。

日期:2025-07-03

梅雨季報到/衣服晾完仍悶臭?日本私人管家:染上「這細菌」爆繁殖難洗掉…洗衣前做1事可避免
生活消費

梅雨季報到/衣服晾完仍悶臭?日本私人管家:染上「這細菌」爆繁殖難洗掉…洗衣前做1事可避免

梅雨季報到!受到梅雨鋒面影響,全台溼答答,尤其台灣悶熱潮濕的環境,令不少人曾遇過即使用洗衣精洗完、晾乾衣服後,仍能聞到衣物有霉味或悶臭味,為什麼會這樣呢?日本一名曾任私人管家的家事達人為此解答了。

日期:2025-06-05

為什麼總是存不到錢?從廚房、浴室找答案!5個生活小習慣,教你養成有錢人思維,擺脫窮忙
理財

為什麼總是存不到錢?從廚房、浴室找答案!5個生活小習慣,教你養成有錢人思維,擺脫窮忙

編按:本書作者masa是心理諮商師,認為想要變有錢,就要改變不自知的負面金錢觀。並指出,說錢的壞話、口頭禪是「我沒錢」、愛忌妒、生活只顧存錢以及不重視廚房、浴室清潔,這些5大習慣都會影響財富。masa認為,要成為幸福的有錢人,不只要存錢,更要戒掉負面金錢觀、正確使用金錢。學會感恩與讓錢流動,養成有錢人體質,錢財自然會來。

日期:2025-06-04

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?
政治社會

莊智淵愛徒葉伊恬被桌協取消WTT參賽資格!國體法修法8年,為何單項協會依然黑箱?

編按:年僅17歲的台灣桌球新星葉伊恬,原本受邀參加七月的WTT美國大滿貫賽,卻被桌協取消參賽資格,此起事件,再次彰顯台灣體育單項協會,長年把持選手參與國際賽的機會與權益。國際奧會憲章中明確規定,各國政府對本國的奧運委員會不得干涉,保持其獨立運作。所以選手欲對外報名參賽時,各單項協會就是亞運、奧運、國際賽事及非亞奧運競賽唯一對外窗口,協會更握有選拔國手的權力。然而,台灣運動協會主事者,通常是在單項領域長久從事的人員,圈內總由一群人主導掌握。運動部成立在即,如何治理、如何監理單項協會,讓選手不再淪為協會小圈圈決策的犧牲品,並鼓勵全民參與運動,是運動部不能不直視的重要議題。《今周刊》長期呼籲體改,在2017年時,國手一個個跳了出來,社會和政府終於開始面對體育「單項協會」長年問題。然而8年過去,體育署如今將升格運動部,但亂象依然如同海平面下的冰山。這次桌協取消小將葉伊恬參賽資格,再次凸顯體育改革是當務之急。以下是《今周刊》2025年3月報導「單項協會亂象」,帶您一探究竟。

日期:2025-06-02

從海岸線出發:一場在地又國際的彰化漁業革新之旅
政治社會

從海岸線出發:一場在地又國際的彰化漁業革新之旅

從彰化首座免候潮漁港的即將啟用,為長年受潮汐制約的漁民帶來轉機;到一位返鄉青年,以人工繁殖觀賞魚揚名國際;再到「彰化優鮮」品牌,憑藉產銷履歷與創新加工技術,將在地農漁產推上世界舞台──這些看似分散的產業脈動,都在訴說著同一件事:彰化農漁業的價值,不再只是生產,更是一場從土地出發的創新實驗。

日期:2025-05-22

跟團旅行的全新體驗!烏托邦旅程攝影團隊,讓每一趟旅行擁有更精彩的回憶
美食旅遊

跟團旅行的全新體驗!烏托邦旅程攝影團隊,讓每一趟旅行擁有更精彩的回憶

在全球旅遊市場日益精緻與主題化的趨勢下,烏托邦旅程(UTOPIAN TOUR) 以獨特的「潛水旅行+拍攝服務」模式,開創一條與傳統觀光截然不同的路徑,透過專業潛水攝影、稀少的海洋探索以及高度自由的行程安排,烏托邦旅程不僅讓旅客體驗到前所未有的感官震撼,遠離日常壓力、深入未知的秘境,探索海洋新大陸。

日期:2025-05-06