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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

植佐咖啡花室:讓植物佐配著生活、餐飲結合花藝的咖啡店
生活消費

植佐咖啡花室:讓植物佐配著生活、餐飲結合花藝的咖啡店

走進距離火車站不算遠的「植佐咖啡花室(Zhi Zuo Floral cafe)」,這家「咖啡花室」位處鬧中取靜的巷弄、附近有著年輕人喜愛逛街的服飾店,從疫後創業至今,有著許多有趣的故事,等待著你我前去探尋。

日期:2024-12-31

錄完影馬上就住院!陳文茜罹癌「病程進展太快」,等不及赴美治療:途中沒抵抗力更危險
政治社會

錄完影馬上就住院!陳文茜罹癌「病程進展太快」,等不及赴美治療:途中沒抵抗力更危險

資深媒體人陳文茜日前在社群透露癌症復發後,被診斷出不是原先的肺腺癌,而是黑色素癌4期,本來將打算到美國治療,她28日卻發文表示「不能再拖延時間」,因此在錄完節目後,就要住進台大醫院進行免疫治療。對此,她向自己信心喊話:「我會回來!不會是句點。」

日期:2024-12-29

始終站在當權者對立面  民進黨前主席 施明德
政治社會

始終站在當權者對立面 民進黨前主席 施明德

(今周刊1462)台灣政壇很少人像施明德一樣,能贏得不同意識形態支持者的敬重。

日期:2024-12-25

讓台灣多元價值跟著她閃耀  變裝皇后冠軍 妮妃雅
政治社會

讓台灣多元價值跟著她閃耀 變裝皇后冠軍 妮妃雅

(今周刊1462)「致那些覺得自己格格不入的人們,請記得要無懼地活著、勇敢活出真實的自己。台灣,這是獻給你的!」

日期:2024-12-25

麥當勞性侵案/「拿拐杖敲妳棺木」有多心痛...17歲工讀生崩潰殞命,主管爆慣犯…檢調、麥當勞公開細節
政治社會

麥當勞性侵案/「拿拐杖敲妳棺木」有多心痛...17歲工讀生崩潰殞命,主管爆慣犯…檢調、麥當勞公開細節

17歲少女到北市麥當勞分店打工,卻遭遇主管利用排班權力對她長達1年的性侵,離職後她向麥當勞申訴、報警,雖然該名主管火速被開除,卻仍不斷打電話騷擾嗆聲「富二代妳告不贏」,最後少女罹患憂鬱症輕生殞命。其母親事後聲淚俱下控訴檢調,人都走了還要查多久?更不滿麥當勞開除主管後切割,對受害者、家屬無任何交代慰問。坦言拿拐杖敲著孩子棺木的那刻,真的心好痛,總會不自覺看著孩子的照片淚流。由於此案備受社會高度關注,許多民眾砲轟麥當勞「不是開除當事人就沒事」、肉搜狼主管,檢調發聲明表示積極偵辦中「請大眾尊重家屬,避免揣測案情」,勞動部也要求麥當勞「限期回覆」,直言被騷擾人離職、未申訴都不是不積極處理的理由!少女的同事更是揭露該主管惡行,指出受害者可能不只1人,台灣麥當勞隨後也公開當初接獲申報後的所有處理細節以及時序。

日期:2024-12-24

82歲的雞屎沒在怕冷...冬至打赤膊健步穿梭山徑 謝金河:我對他一身「皮衣」肅然起敬
美食旅遊

82歲的雞屎沒在怕冷...冬至打赤膊健步穿梭山徑 謝金河:我對他一身「皮衣」肅然起敬

每一次行走62號快速道路,從暖暖交流道下來的時候,總會特別看看窗外基隆河畔的布道,這次捷兔跑步正好在暖暖水源路的雙生土地公廟,正好有機會跑跑基隆河兩側的河堤,感受一下河畔好風光。

日期:2024-12-23

社團法人彰化縣田尾公路花園協會》為產業共創加值,催生創新經濟樣態
在地青年創育坊-新銳組

社團法人彰化縣田尾公路花園協會》為產業共創加值,催生創新經濟樣態

以推動田尾地區產業發展為己任的社團法人彰化縣田尾公路花園協會,於2021年加入在地青年創育坊補助計畫,引進政府資源活水,協助在地業者職能進修、促進產業共創,期望為這片土地,澆灌出一朵朵茂密盛開的產業之花。

日期:2024-12-23

傳統行銷走入自媒體時代的美麗女神—娜美·雯先的網紅經營之法
生活消費

傳統行銷走入自媒體時代的美麗女神—娜美·雯先的網紅經營之法

隨著社群平台普及,一支手機、網路,人人都可無遠弗屆傳遞自己的理念、想法或是商品服務。網路統計Z世代十大「夢幻職業」:「網紅」甚至位居榜首。在自媒體當道時代,不熟悉的人可能將隨著新時代的洪流,逐漸被淹沒了呢!具有4萬多追蹤的網路工作者娜美·雯先,看準自媒體商機,從過去傳統廣告行銷業轉戰自媒體社群經營,一步步嶄露頭角成為網路紅人,在各大社群平台展現自我,活出女神般的生活。

日期:2024-12-12

不搞政治正確  解碼《花花公子》創辦人
職場

不搞政治正確 解碼《花花公子》創辦人

一九五三年十二月一日,瑪麗蓮.夢露躍上《花花公子》創刊號封面,宣示一個大膽談性、勇於碰觸爭議的舞台出現了。

日期:2024-12-11