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習慣最新與熱門精選文章

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除了「久坐」 8大不良姿勢害你骨盆歪斜!辦公室族注意了
健康

除了「久坐」 8大不良姿勢害你骨盆歪斜!辦公室族注意了

久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作,日積月累會害你骨盆歪斜,產生不知從何而起的疼痛。

日期:2020-09-11

搶攻頂級饕客市場!合庫漢來攜手推「美食世界卡」,享高鐵接送與優先訂位
生活消費

搶攻頂級饕客市場!合庫漢來攜手推「美食世界卡」,享高鐵接送與優先訂位

新冠疫情打亂今年信用卡市場發卡節奏,合庫不畏景氣低迷,今(10)日逆勢與漢來美食針對高端客層推出「合庫漢來美食世界卡」,並祭出卡友獨家之米其林餐廳世貿名人坊用餐9折優惠,漢來美食積極搶攻國內頂級餐飲饕客市場的企圖心強烈。

日期:2020-09-10

超過一萬天的日子...93歲爺爺天天「健身房報到」 背後故事曝光!網友:有夠狂
健康

超過一萬天的日子...93歲爺爺天天「健身房報到」 背後故事曝光!網友:有夠狂

你有運動習慣嗎?一週幾次?平均又能維持幾小時呢?台北市有一位高齡93歲的顧庭鳴爺爺,天天到健身房鍛鍊體魄,雖然已經滿頭白髮,但32年來,超過1萬天的日子,堅持不懈的精神令不少網友感到佩服,不過有時候爺爺也會練到太累打盹,讓健身房業者坦言「會很緊張」。

日期:2020-09-10

我在右胸摸到那逐漸變大的硬塊時,就知道這是壞消息...乳癌外科醫生:我犯了許多病人犯的錯
個人成長

我在右胸摸到那逐漸變大的硬塊時,就知道這是壞消息...乳癌外科醫生:我犯了許多病人犯的錯

我知道癌症不會讓我喪命,但卻是個當頭棒喝。那是我第一次意識到,不能把自己的健康視為理所當然,我也是會得癌症的,身為一個人,我也難逃一死。現在的我早已不是當初的我了。

日期:2020-09-10

「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!
健康

「168斷食法」真能成功減肥?營養師分享6方法證實:正確使用是有效的!

減肥有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可見飲食的攝取、熱量的控制,佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」,近日也在台灣流行了起來,許多人都用此方式減肥,到底什麼是168斷食法?是否真有效果?營養師宋明樺表示,進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食,「正確使用是有效的」。

日期:2020-09-10

從5元本金到身家過億,華爾街傳奇操盤手傑西‧李佛摩揭密:散戶賺不到錢的最大原因
股債前線

從5元本金到身家過億,華爾街傳奇操盤手傑西‧李佛摩揭密:散戶賺不到錢的最大原因

編按:傑西.李佛摩是華爾街傳奇人物,一生中經歷了4次起落,5美元本金起家,一路賺到擁有1億美元財產(換算今天千億美元),當時被《時代》雜誌形容為「最活躍的美國股市投機客」。

日期:2020-09-10

留義設計總監鄭又銘 關於健康的文藝復興 正官庄天鹿EVERYTIME 富足人生全靠它
傳產

留義設計總監鄭又銘 關於健康的文藝復興 正官庄天鹿EVERYTIME 富足人生全靠它

14至16世紀的文藝復興,替歐洲興起一波嶄新的思想文化運動;留義七年的伊歐設計總監鄭又銘,也在為自己的身體經歷一場文藝復興,為下一階段的人生展開雙贏序幕….

日期:2020-09-10

私密影像外流 別慌!這兩家「急診室」幫你止血下架
焦點新聞

私密影像外流 別慌!這兩家「急診室」幫你止血下架

慾望和扭曲的慾望有著與人類種族一樣悠久的歷史,人們有時候卻忘了它的存在。台灣展翅協會兒少網安處處長陳時英記得,從前,她和一位高階警官談到「兒少色情」,警官卻老神在在地說:「台灣民風淳樸,不會發生這種事。」她心裡只想著:「有人類就存在這些,差別只是科技發展不同。」

日期:2020-09-09

喉嚨老乾癢不順?生活做好5大守則 遠離呼吸道卡卡
健康

喉嚨老乾癢不順?生活做好5大守則 遠離呼吸道卡卡

不只空氣品質會影響呼吸道,很多生活不良習慣也是呼吸系統出問題的禍源,切實遵守5個簡單可行的生活守則,幫助你擺脫令人困擾的呼吸道疾病!

日期:2020-09-09

黑馬或黑羊?前車之鑑的避雷教戰解析:一張表整理需留神的20檔「降評股」
聰明理財

黑馬或黑羊?前車之鑑的避雷教戰解析:一張表整理需留神的20檔「降評股」

《今周刊》1236期曾經以TCRI作為評價,提醒投資人防範風險較高的KY公司。這一次,我們再以相同標準,檢視其他台灣上市櫃企業之中,信用評價存有疑慮的企業。

日期:2020-09-09