作為優質的蛋白質來源，雞蛋一直是餐桌上很常見的食材，但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋，不能一起吃等等…到底哪些是正確的，哪些是迷思呢？接下來我們就從營養學的角度一一破解。
日期：2026-11-06
新竹市近年在健康治理上的努力，持續做出成績，不僅是非六都最長壽的城市，更獲得國際的高度肯定。今年十一月新竹市政府政策再加碼，提供多項免費肝病相關檢查，更首次加入酒精代謝基因檢測，守護市民健康。
日期：2026-11-05
台股近1個月搭上大怒神，大盤從近5萬點高檔一路下殺，週三(11/4)盤中暴跌，最低觸及41855點，終場逆轉收在42948點，回檔幅度最深逾8000點。台股走弱，市值型ETF也難逃賣壓，不但0050股價跌破百元，多檔主動式ETF更跌破10元發行價，包括00403A、00405A、00406A、00407A、00415A、00416A等，部分近1個月跌幅更超過2成、比0050跌得更慘。奇怪的是，主動式ETF越跌，買氣反而逆勢走高！以 00406A 為例，週三(11/4)盤中最低觸及 7.5 元，竟爆出136.6 萬張天量，登台股成交王，凸顯出「越跌越買」的驚人交易熱度。究竟主動式ETF跌破10元發行價該停損還是加碼？台股下殺，該買0050、高股息ETF還是主動式ETF？
日期：2026-11-05
交棒卡住的原因，表面看是制度、是能力，但很多走過的人會告訴你，最深的障礙其實是「講不通」。而兩代講不通的根源，常常藏在一個華人家庭最熟悉、也最難拆的角色裡——嚴父。從小說一不二、習慣下指令的父親，到了交棒時刻，往往成了自己最想完成的那件事的最大阻力。友尚集團創辦人曾國棟觀察，一代若放不下「權威」這個身分，再好的制度也接不下去。
日期：2026-11-05
65歲以上長輩注意了！2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼，自10/1起，新竹市、新竹縣、高雄市、台中市及彰化縣等多縣市，同步擴大敬老卡福利。過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸，如今提升哪些新功能？敬老卡每月贈送免費點數，相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪，甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。高雄市自10/1起，敬老卡點數調整每季發放1,800點。新增MeNGo季票及特約醫療院所門診掛號費扣抵服務，讓長輩在交通、就醫、運動及藝文休閒活動等更便利。新竹市是每月點數提高至1,200點、新竹縣由500點增加至1,000點、台中市計程車每趟最高折抵100點。彰化縣新增農漁會採買、親友代購機制。桃園市未來將更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資，成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等，《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A，一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些？
日期：2026-11-05
編按：本書作者藤本茂現年90歲，擁有71年投資經驗，至今仍活躍於股市、熱衷當沖，累積財富達27億日圓（約合新台幣5億5千萬元），每年還能領6千萬日圓（約合新台幣1200萬元）股利。作者以小說形式呈現一名40歲二手車業務與「茂爺爺」的投資對話，帶領投資新手從零開始學習選股、面對虧損、獨立判斷行情。
日期：2026-11-05
編按：本書作者龜田潤一郎是日本知名稅務專家，他從500個有錢人的錢包發現：持續賺錢的人都有一套自己的「金錢原則」！從錢包開始養成有錢人的金錢習慣！有錢人的錢包為什麼總是乾乾淨淨？因為真正會賺錢的人，懂得「好好對待錢」。教你從每天使用的錢包開始，養成一生受用的致富體質。
日期：2026-11-05
許多人受「三高」問題困擾，有人只有單項偏高，有人則同時有好幾項問題。除了尋求西醫藥物控制，也有愈來愈多人選擇中醫治療協助。
日期：2026-11-04
今年鴻海科技日，最受矚目的不只是新技術，而是這家代工巨頭試圖重新定位。從組裝伺服器、打造AI工廠，跨足算力租賃服務，鴻海成為AI產業中更全面的供應商角色。
日期：2026-11-04
過去，還在家樂福任職時，我曾和團隊比較量販店與超市的銷售數據。當時有個現象值得關注：超市業績持續成長，量販店的成長動能卻相對趨緩。進一步分析商品組合，過去以大包裝、整箱販售為特色的量販店，也開始增加小包裝商品，逐漸向超市的商品結構靠攏。
日期：2026-11-04
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