時序進入美股過往表現相對低迷的九月，但同時也進入了傳統消費旺季，消費類股挾帶低基期優勢，有望成為防禦類股布局的好時機。
日期：2025-09-10
隨著全球邁入高齡化社會，「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五（9/5）接受媒體聯訪時指出，所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命，而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調，若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標，將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中，還有哪些精彩的對談？以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。
日期：2025-09-05
當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際，倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五（9/5），由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家，另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。
日期：2025-09-05
編按：研究調查顯示，人生的幸福感從18歲開始下降，在48歲感到最不幸。中年，正處於人生幸福的最底點，50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大，還要規劃退休、照顧年邁雙親，這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人，也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒，年過50要擺脫「理所當然」思維，50歲後已經與年輕時不同，因為體力有限，做不到的事情陸續出現，對自己設下高標準的人，面對將來的衰老，可能會壓垮自己，同時，也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法，否則退休的生活會過得很痛苦。
日期：2025-09-04
編按：本書作者麥特．皮卡佛是英國權威家庭醫生，他在鄉下地區看診，遇到許多「退休到鄉下」的人，但他認為，退休到鄉下不是好主意，考量交通不便、醫療資源和生活成本這3因素，住鄉下只會讓生活更辛苦，不如搬到離市區近的郊區。其實，長者最怕寂寞，他提到，隨著年紀越長，失智症問題也越常見，不如走出家門參加活動，日照中心就像「老年版幼兒園」，有餅乾、茶飲、電腦課程、太極和門診，幫助長者維持社交與生活樂趣。
日期：2025-09-03
規律步行對高齡者維持健康機能至關重要，若肌力較差且平衡能力不好，則可使用合適的行動輔具，既可減輕負擔，也能降低跌倒風險。
日期：2025-09-03
聽過「皮蛇」嗎？其實就是醫學上說的「帶狀皰疹」。根據統計，台灣人每3個人就有1人可能染上帶狀皰疹。惱人的是「皮蛇」一旦找上門，不只會出現紅疹、水泡，更會感到像火燒、刺電般的疼痛。不過，好消息來了，包括台北市、新北市、新竹市、嘉義縣、嘉義市、台南市在內，全台有12個縣市開始補助帶狀皰疹疫苗，有些縣市「直接免費」。台北市自9月1日起，符合3項條件就能免費施打2劑帶狀皰疹疫苗；而新竹市自8月15日起，50歲以上市民接種帶狀疱疹疫苗的補助金額，由1000元調升至2000元；桃園市則宣布自7月1日起至12月31日，實施帶狀疱疹疫苗接種補助計畫。至於是哪些縣市有補助或是免費？帶狀皰疹補助資格、帶狀皰疹補助條件、帶狀皰疹補助縣市、帶狀皰疹預約方式一次看。
日期：2025-09-03
你聽說過阿茲海默症嗎？它是一種常見的神經退化性失智症，好發於65歲以上之老人，曾有調查指出台灣80歲以上的老人每5人即有1人罹患此疾病，迄今未研發出有效藥物可治癒或減緩阿茲海默症的病程。據外媒報導，美國專業研究團隊檢視了155項與腸道及代謝疾病相關的診斷後發現，多種營養與消化系統問題與阿茲海默症或帕金森氏症風險增加有關聯。難道沒方法可減緩罹病機率嗎？美國農業部人類營養抗衰老研究中心研究發現，多攝取茶、漿果及蔬菜等富含類黃酮的食物，有助於減緩阿茲海默症及相關失智症的發生率。
日期：2025-09-02
流感疫情再進入流行期！隨著開學日將屆，並進入秋季，據最新統計顯示，截至今年8月，2025上半年流感併發重症病例數量已是2023年同期的2倍，衛福部疾管署嚴陣以待。專家分析現行趨勢，今年（2025）「殺傷力」較強的「A型流感H3N2病毒株」恐回歸與「H1N1病毒株」雙重流行，造成重症、死亡風險上升。究竟首要預防措施為何？哪些人是流感高風險族群？《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-08-21
編按：本書作者李容基還沒出社會就背200萬的家庭債務，儘管他是貧窮的職場新鮮人，仍靠著投資、理財，在3年還清債務，還存第一桶金、買房，最終累積超過4億的身價。他公開自己的致富方法，每月先存薪水，再投資到股票市場，當時正值1988年奧運後股市繁榮，正確投資就能獲得比銀行存款更高的收益，他從10萬起步，靠股市和低利貸款，3年後買人生第一間房。他強調，上班族也能靠「月存＋買股」變有錢，翻身走向財務自由。
日期：2025-08-20
