過了65歲，大部分人都在原有的職場退休了；65歲以後的退休生活，要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？我說說一些我自己的看法。
日期：2019-04-03
甚麼是健康金齡生活? 簡單的說，就是你的金齡20年(65~84歲)仍然可以自主獨立生活。什麼方法可以做到? 預防疾病和減緩衰老，是你想順利達標必走的路。
日期：2019-03-28
多名台南市議員選前開出老人免繳健保費的支票，近期要求市長黃偉哲買單。然而天下真有免費的午餐？ 拚命加碼福利，卻不管錢從哪裡來，終將拖垮市庫。
日期：2019-03-27
你以為長輩學會3C產品只能做出「問候長輩圖」？幾年前，日本網路上流傳幾張老人被車輾過、老婆婆被裝進垃圾袋的照片，當時網友搞不清楚狀況以為是受虐老人案件，一追查之下才知道真相：原來讓90歲的阿嬤學會攝影跟修圖之後根本沒有極限！
日期：2019-03-21
塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
日期：2019-03-14
眾所周知，日本是全世界老化速度最快的國家之一，更多65歲以上銀髮族投入就業市場再創新高紀錄，其中很多是不得已的苦衷和無奈……
日期：2019-03-05
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
日期：2019-02-26
深藏在南投縣鹿谷幽靜山谷中的小半天，景色優美、令人陶醉卻鮮少為一般觀光客所知。在地鄉親為讓外界一起體驗享受小半天之美，決定攜手合作結盟成軍，利用數位宣傳開啟知名度！
日期：2019-02-26
臺灣即將步入超高齡社會，對於銀髮族的照護有迫切需求。為使高齡者享有更好的生活品質，「銀髮照護創新設計生態系」串聯多家跨領域業者，一齊打造共創、共享、共贏的銀髮樂活環境，讓高齡者享有更好的生活品質。
日期：2019-02-26
