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女人要有錢,先要有底氣:從身體自主到經濟獨立,2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案
個人成長

女人要有錢,先要有底氣:從身體自主到經濟獨立,2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案

【前言:當生理期遇上理財,是奪回人生主控權的開始】在現代社會中,女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏,以及對未來財務安全感的不確定性。2026年4月10日至12日,全台唯一的女性全方位盛會「女子月月有特展」將於圓山花博爭艷館盛大舉行。今年,策展團隊立方品整合行銷大膽提出「女人要有錢」的年度口號,從生理、心理到財富,三位一體地拆解女性集體焦慮,從生理平權、女性健康到理財、房產與保險,重新討論女人要有錢、女人經濟獨立與女性不焦慮的真實底氣。為什麼這場展覽值得妳關注?因為它不只是產品展銷,更是一場關於女性如何建立「底氣」、擁有「選擇權」的深度實踐。

日期:2026-04-03

新北都更最後一哩路!大陳社區從釘子戶到新地標,謝金河:侯友宜抽絲剝繭10幾年成果出現
政治社會

新北都更最後一哩路!大陳社區從釘子戶到新地標,謝金河:侯友宜抽絲剝繭10幾年成果出現

新北都更的最後一哩路。新北市侯友宜市長在任期尾聲前,邀請我去永和大陳社區走一趟,這是一個很有歴史典故的老地方。當年大陳撤退,很多義包都安置在這裡。我熟識的葉匡時前部長及擔任過財訊及今周刊總編輯的梁寶華都是大陳出身。

日期:2026-04-03

450萬就能退休?台大教授揭月領4萬公式:年輕人「這數字」至少要乘3倍...才能不當下流老人
勞保勞退

450萬就能退休?台大教授揭月領4萬公式:年輕人「這數字」至少要乘3倍...才能不當下流老人

面對退休規劃,許多民眾往往感到無從下手,台大財金系特聘教授張森林提出,只要準備450萬元,以30年計畫計算,每月就能有4萬元可運用,這個數字是參考一般工作者平均薪資6萬元打6至7折後得出。不過專家也提醒,年輕人因通膨因素,準備金額應乘以3至4倍,而退休規劃不僅是金錢準備,更要納入身心靈與社會參與等面向。

日期:2026-04-03

心臟突然跳很大力、漏拍,9成健康人都逃不掉心律不整!咖啡1天能喝幾杯?名醫教你「5分鐘呼吸操」躺著護心
健康

心臟突然跳很大力、漏拍,9成健康人都逃不掉心律不整!咖啡1天能喝幾杯?名醫教你「5分鐘呼吸操」躺著護心

編按:心臟跳太快或太慢,到底嚴不嚴重?你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動,或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢?這多半屬於稱為「期外收縮(Premature Contraction)」,屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析,並指出,60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整,甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性,若在深夜發生猝死,背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善,並透過飲食、呼吸自我照護,才能真正守護心臟健康。

日期:2026-04-02

00981A是什麼?掛牌不到1年淨值翻倍!20元還能買?配息怎麼配、想月領股息1萬要掏多少錢
ETF

00981A是什麼?掛牌不到1年淨值翻倍!20元還能買?配息怎麼配、想月領股息1萬要掏多少錢

現在買什麼ETF最好?這檔主動統一台股增長ETF 00981A近期討論度很高,規模也一舉衝上1062.57億元,晉升為首檔千億級主動式ETF。週四(4/2)也以成交量25萬678張,躍上台股成交量排行第4名。00981A改為季配息後,日前配發0.41元,4月10日就可以收到入帳通知。若想靠這檔ETF達成「月領1萬元」,需要準備多少資金?換算下來,大約需要74張才能穩穩達標;以4/2收盤價20.22元計算,總投入成本約150萬元。不過,財經YouTuber「棒棒的理財失控週記」提醒,投資00981A前,先搞清楚3個重點,「配息不固定」、「二代健保補充保費」以及「匯費成本」,提醒投資人,00981A目前配息,很大一部分來自換股操作所賺取的「資本利得」,如果一旦遇到市場修正,未來配息就存在下修的風險。建議規劃現金流時,預留約兩成的波動空間。

日期:2026-04-02

2026螢火蟲季登場!大安森林公園免費賞螢,台北動物園、陽明山、坪林...賞螢時間、費用、注意事項一次看
生活消費

2026螢火蟲季登場!大安森林公園免費賞螢,台北動物園、陽明山、坪林...賞螢時間、費用、注意事項一次看

隨著4月春假到來,每年春夏交際是賞螢火蟲的熱門季節。近年螢火蟲復育與環境改造成功,不必舟車勞頓跑到山區,在台北近郊甚至是都市綠地,也能看到螢火蟲發光飛舞的景色,親身體驗被螢光環繞的浪漫氛圍。本文整理2026欣賞螢火蟲最佳季節、時間,在北台灣也能看到螢火蟲:大安森林公園免費賞螢火蟲、陽明山千蝶谷螢火蟲季、台北動物園「螢光秘境」體驗營、五股準休閒農場賞螢、坪林全興茶園尋茶香賞螢火、三峽大板根螢光森林探險。一文看台北熱門賞螢景點、時間、費用、報名方式與欣賞螢火蟲注意事項,讓你可以輕鬆安排行程,享受夜晚的螢光美景。

日期:2026-04-02

天氣/清明連假天氣「空檔僅1天」!氣溫降10度、雷雨下到發紫…往哪躲雨玩耍?10日預報搶先看
生活消費

天氣/清明連假天氣「空檔僅1天」!氣溫降10度、雷雨下到發紫…往哪躲雨玩耍?10日預報搶先看

民眾關心的清明連假天氣出爐!最新天氣預報資料顯示,鋒面開始影響,將迎來2波降雨。其中以週六(4/4)影響最為顯著,西半部易出現陣雨或雷雨。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」也貼出最新雨量預報圖,顯示北台灣到中部呈現大片藍紫色,直言「嗨,清明連假,爛天氣確定!」至於連假氣溫方面,台灣各地在攝氏19至24度之間,澎湖地區攝氏22至25度,金門地區攝氏17至19度,馬祖地區攝氏15至17度。

日期:2026-04-02

爸爸月退俸8萬砍剩4萬、朋友40歲當包租公超後悔...為什麼退休反而更焦慮?吳淡如揭「假性財務自由」5大危機
理財

爸爸月退俸8萬砍剩4萬、朋友40歲當包租公超後悔...為什麼退休反而更焦慮?吳淡如揭「假性財務自由」5大危機

為什麼不少人退休之後,反而過得比上班時更焦慮?原本以為可以安心靠資產生活,最後卻發現,錢會變薄,收入會縮水,連原本最有把握的安排,也可能被時代一一推翻。作家吳淡如在新書《財商:不費力才會贏》中指出,很多人誤以為自己財務已經足夠自由,所以早早退休。退休之後才發現,原來自己想得太簡單,敵不過時代變化,後悔莫及。

日期:2026-04-02

清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬
生活消費

清明節拜拜要準備什麼?清明掃墓哪些水果不能拜?祭拜時間、流程、祭品清單、禁忌:焚草釀災最高罰10萬

清明節對於華人文化來說,是悼念亡者、緬懷先人的節日,掃墓的流程步驟也是繁瑣,一不小心漏掉了就有可能是對先人或是神明不敬,供品的準備上也有許多眉角要留意。《今周刊》本文整理清明節掃墓祭祖注意事項、掃墓祭品要準備什麼?哪些水果不能拜?祭拜時間流程、禁忌有哪些?出發前先做功課吧!

日期:2026-04-02

唸書缺錢、投資踩雷、創業負債...她破框翻轉人生 400萬房貸錢,波段操作變4000萬!
台股

唸書缺錢、投資踩雷、創業負債...她破框翻轉人生 400萬房貸錢,波段操作變4000萬!

許多人以為,起薪不高、租屋度日、生活費壓得喘不過氣,財務自由就遙遙無期。極上國際執行長陳詩慧的人生,卻走出另一條路。她從月薪僅約23K基層職位出發,歷經求學缺錢、投資踩雷、創業失敗與負債壓力,靠著主動爭取做業務、深耕科技產業鏈、建立對資產與現金流的理解,逐步翻身。她認為翻轉人生的起點,要從思維破框開始。

日期:2026-04-02