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愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」
健康

愛吃美食沒關係,多運動就好?真相和你想的不一樣...醫揭運動 vs 飲食3關鍵,做錯可能會傷「心」

很多人都有這種感覺:一邊吃得不健康,一邊內心愧疚,然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後,跑步機上的速度就轉得特別快;甚至有些人訂了健身教練課程,幻想著「揮汗一小時,就能洗刷整週的飲食荒唐」。

日期:2025-05-12

卡達122億買波音747-8、送美國當空軍一號!被民主黨砲轟…川普:花錢誰不會?他們是世界級魯蛇
國際總經

卡達122億買波音747-8、送美國當空軍一號!被民主黨砲轟…川普:花錢誰不會?他們是世界級魯蛇

卡達王室計畫贈予美國國防部一架波音747-8型巨無霸噴射機,可能作為總統川普座機「空軍一號」使用,消息引發美國跨黨派質疑有道德和違法之虞。對此,長久不滿波音延誤交付空軍一號的川普,11日晚間在社群發文回應,狠酸民主黨人強逼政府花大錢買飛機。

日期:2025-05-12

3年內都要斷了「股票能獲利的想像」,10個苦日子準備必看!施昇輝:持股汰弱留強挑「這2類ETF」
理財

3年內都要斷了「股票能獲利的想像」,10個苦日子準備必看!施昇輝:持股汰弱留強挑「這2類ETF」

川普突然宣布向各國課高關稅,前後還反覆不定,不只讓全球股市重挫,還讓很多產業面臨巨大經營危機。股票投資賠錢,甚至工作可能不保,大家該怎麼過好自己的生活呢?

日期:2025-05-12

賣4700張00929押00918,1個月進帳980萬、股息估將年領千萬!「左側交易神操作」啟示
ETF

賣4700張00929押00918,1個月進帳980萬、股息估將年領千萬!「左側交易神操作」啟示

左側交易者,指的是在下跌中、股價還未出現明顯反轉趨勢而提前佈局的投資人,這種風格的操作需要對抗市場的不安情緒以及股價仍可能會繼續下跌的壓力,但優點是有機會買在低點,用更低的價格買進更多的張數,對於願意長期持有的存股人會比較有利。

日期:2025-05-12

鴻海4月營收史上最強,GB200、關稅急單效應能多久…黃仁勳為COMPUTEX來台,台灣總部會宣布?|今周重磅
科技

鴻海4月營收史上最強,GB200、關稅急單效應能多久…黃仁勳為COMPUTEX來台,台灣總部會宣布?|今周重磅

鴻海(2317)法說會本周三登場,在對等關稅、貿易戰升溫,鴻海如何應對經貿變局,成為關注焦點。今年首季,在AI伺服器GB 200發威下,鴻海繳出最強Q1營收。迎接Q2,不僅有AI熱,還有關稅戰導致的急單效應湧現。只是,下半年營運怎麼走?是否隨急單消退,對等關稅的衝擊開始浮現,仍會是法人關注焦點,輝達執行長預計在下周COMPUTEX展期發表主題演講,外傳他本周就會提前訪台,並拜訪台積電、宴請供應鏈。而各界關注的輝達台灣總部選址,是否會在本次COMPUTEX展期出爐,同樣受到矚目。1、鴻海法說會登場,GB200發威、Q1營收暴衝2、黃仁勳提前訪台,兆元宴將重現台北3、核三廠2號機退役,在野黨拚修法延長年限

日期:2025-05-12

她罹癌邊做化療、邊募款收連署書…女性無所求「只為下一代往前救台灣」!謝金河:台灣在夾縫中昂首闊步
政治社會

她罹癌邊做化療、邊募款收連署書…女性無所求「只為下一代往前救台灣」!謝金河:台灣在夾縫中昂首闊步

「這一次的罷免的行動,在台灣的社會,堪稱是太陽花的學運之後,在公民意識的自覺當中,蔚為一股非常壯闊的力量。」謝金河在《數字台灣》節目中指出,只要挺過這一關,台灣的未來會是光明的。他在節目中邀請大塊文化董事長郝明義、民團志工作家古碧玲,深入探索為什麼在這一次的罷免的行動當中,會貫穿成這麼龐大雄厚的力量。

日期:2025-05-12

音樂人韓賢光猝逝享壽67歲,曾願活到77歲「看愛女20歲模樣」…心因性猝死9徵兆發生,要立刻搶命
情感關係

音樂人韓賢光猝逝享壽67歲,曾願活到77歲「看愛女20歲模樣」…心因性猝死9徵兆發生,要立刻搶命

知名音樂人韓賢光傳出在上海猝逝,享壽67歲,他曾與薛岳、優客李林、伊能靜等歌手合作,是台灣搖滾音樂的重要人物之一。韓賢光家屬發文證實,韓賢光是因「突發心因性猝死」,搶救多日無效,於5/12病逝於上海。許多心因性猝死並沒有事前症狀,但如果反覆出現以下症狀,包括胸悶、胸痛、心悸、昏倒、呼吸困難、心律異常、全身倦怠、頭暈、頭痛等就需要就診跟醫師討論是否需要接受近一步的檢查。

日期:2025-05-12

媽媽立遺囑把上萬坪、近4億元房地全給兒子,女兒提1關鍵「拿下勝訴」!公證遺囑符合要件有哪些
政治社會

媽媽立遺囑把上萬坪、近4億元房地全給兒子,女兒提1關鍵「拿下勝訴」!公證遺囑符合要件有哪些

台南市一名婦人無法接受母親過世後,兄弟提出的遺囑記載,將15筆上萬坪、總價值近4億元的房屋土地都留給兩個兒子繼承,提告主張母親明明識字,遺囑竟註記其不識字而無法簽名;台南地院認定,遺囑未踐行法定程序,判決遺囑無效。這也代表遺產將面臨重新分配。

日期:2025-05-12

國中段考考卷「綠茶婊、救世劍」滿滿歧視、諧音梗,起底哪個老師出題的?律師轟是性騷擾,校方怎麼處理
政治社會

國中段考考卷「綠茶婊、救世劍」滿滿歧視、諧音梗,起底哪個老師出題的?律師轟是性騷擾,校方怎麼處理

有網友在社群平台上,貼出幾張金門金城國中段考考卷,內容出現不少涉及性平相關字眼,讓網友直呼題目不少、而且家長和學生看了都覺得很噁心,批評怎麼有這樣的老師出這樣的題目,消息一出立刻在周日引爆話題。被點名的考題,竟然是出自金門的金城國中9年級試卷,金門國中發布新聞稿指出,這份是9年級健康定期考題,段考後經校內學生反應後,本校已於第一時間進行校安通報,另因本案疑似牽涉校園性別事件,本校也依相關法定流程處理。有爆料指他是校內資深教師,曾獲頒金門10年資深優良教師,金城國中表示,目前成立調查小組釐清考題審核流程,並約談該教師。

日期:2025-05-12

歌唱迷路到方法正確的唱歌人生:RMS歌唱學院模組客製化學習
生活消費

歌唱迷路到方法正確的唱歌人生:RMS歌唱學院模組客製化學習

「你為什麼要唱歌?你又沒有天分。」這句深深刺痛每個喜愛音樂者心靈的話,成了Ross老師走上專業發聲訓練道路的起點。在還沒有創立RMS歌唱學院前,Ross跟許多喜歡唱歌的人一樣,曾在教學影片與課程中摸索、努力,結果感到卡關不順。走過無數冤枉路,不是因為沒有努力,而是因為那時沒有一個「真正有系統」的方法。正因如此,他才更懂得設計出一套有效、可重複的訓練方式,幫助像過去的他一樣熱愛唱歌卻總覺得做不到的人,找到屬於自己的聲音。

日期:2025-05-12