國民健康署建議民眾每日攝取2-4份水果(一份水果約為一個拳頭的大小，若切塊水果，則為一般飯碗的5至8分滿)，然而其實水果也不能一次吃太多！為何吃水果為何會造成血糖上升？家醫科醫師李思賢表示，真正會升高血糖的是葡萄糖，果糖並不會讓血糖機的數字上升。水果不只含有果糖，也含有蔗糖與葡萄糖，不同水果比例不同，但大部分水果含有一半果糖、一半葡萄糖。
日期：2023-09-12
編按：今年39歲、人稱「菲神」的PTT股票板名人菲比斯，只花10年，就從10萬翻到身價好幾億，沒有含著金湯匙出生、甚至還背負著家人問題，菲神親自解密投資心路歷程。
日期：2023-09-12
我有許多同學都很努力，念很好的學校，有很好的工作，所以到了中年，身邊有個一、兩千萬元的積蓄，是很普遍的事。不過他們都有「資產只能買，不能賣」的迷思，特別是「起家厝」，充滿回憶，所以一定不能賣，結果就造成很難挽回的居住悲劇！
日期：2023-09-12
2022年才爆出台北市文山區力行國小學童誤喝到「餿水湯」，沒想到，今（2023）年內湖區由碧湖國小提供給明湖國小的營養午餐，有學童在咖哩燉豬肉的餐點中，咬到了「金屬針管」並立刻吐出，所幸沒有發生意外或受傷。校方隨後證實6/14確有此事，已針對團膳業者開罰1.6萬元，教育局也通報、協請桃園市府查察肉品源頭；對此，「華山文創」品牌長劉冠吟怒轟，「營養午餐的沈痾到底何時才能解決？真的要等到有孩子吃到出大事，才能連根拔起嗎。」
日期：2023-09-12
藍天(2362)是典型的中概股，中國房地產險象環生，總體經濟低迷、出口與內需皆不振，勢必影響藍天的營運與獲利。但我們認為，衝擊實際上已經持續數年之久，藍天獲利正處於觸底階段。
日期：2023-09-11
全球AI相關人才稀缺，台灣微軟首席營運長陳慧蓉週一（9/11）宣布，微軟的人才培育計畫，已在3年內培育超過20萬名AI及雲端等產業數位人才，旗下Azure OpenAI雲端服務也導入12個產業、預計將創造出台幣6.8億元的效益，帶領台灣邁入AI民主化元年。
日期：2023-09-11
面對詭譎的股市，有些投資小白選擇放棄，有些卻又躍躍欲試。前者深怕賠錢。後者急著想賺錢，但這兩種態度都是不對的。
日期：2023-09-11
美國聯準會偏好參考的通膨指標，7月PCE物價指數年增3.3％，高於6月的3％與市場預期的3.2％增幅，月增率與6月同為0.2％，符合市場預期。扣除波動劇烈的食品與能源後，核心PCE在7月年增4.2％，高於6月的4.1％與市場預期的4％增幅。
日期：2023-09-10
升息近尾聲，縮表正發威今年在懷俄明州召開的Jackson Hole的全球央行總裁年會，跟去年的大陣仗相比，今年平淡很多，只有新上任的日本銀行總裁植田和男，因為是新面孔比較吸睛。
日期：2023-09-10
現在物價上漲速度快，讓許多上班族感覺「錢不夠用」，日前一名網友表示，他的薪水8萬元，老婆薪水3萬5千元，以前覺得他們薪資贏過很多人，結果生了孩子才發現，扣除生活開銷、育兒支出、車貸與電信費後，根本沒有娛樂費，讓他直呼「心滿累的」。
日期：2023-09-09
