「怎麼會這樣？」、「以後該怎麼辦？」、「為什麼是我？我做錯了什麼？」許多人遇到煩惱、困難或得知自己生病後常出現負面情緒，整日為了生活中的不愉快而擔心、煩惱，即使想要甩掉，學會把握當下，卻總是力不從心。報章媒體近年總是鼓勵中年人要懂得「愛自己」，但到底該怎麼做？
日期：2019-05-07
內心越來越瞭解自己，篤定自己的喜好和風格，不再人云亦云地模仿和跟風。遇到不理解自己的人，不再去爭執，只會笑笑。你不理解請隨意，我認識我自己。
日期：2019-01-03
年金改革7月上路，影響退休公教人員，台北市長柯文哲要求幕僚規劃「加強照護關懷退休人員方案」，盤點府內30多個局處，將釋出5萬人次兼職缺，且優先任用退休公僕；對此，台北市勞動局長賴香伶表示，若市府把職缺「優先」讓給退休公教人員，就會違反「就業服務法」，涉及就業歧視。
日期：2018-09-11
有關銀髮族議題的探討，一直以來都是圍繞在長照與醫療問題上打轉。台灣人口的壽命已經突破80歲，且這80歲的平均壽命，在往後的每五年還要再增加1歲， 活到百歲已經不再是個遙不可及的願望。
日期：2018-08-17
上周剛剛交出一個企劃案，很緊張，一直在等英國老闆批准。過不久，老闆回答：”I 'll tell you in good time.”這到底是什麼意思？難道老外做事情，也要挑一個好時間嗎？
日期：2018-08-03
英文是一種很有趣的語言，因為非常多樣並有創意。任何學習英文的人都會遇到許多特殊片語，那些或許聽起來會讓人很驚訝、完全沒有道理或說不通，但試著多了解這個語言，就可領會趣味所在！
日期：2018-08-01
a big cheese 是好大一個起司？主管竟然叫我 fire away！又是 fire 又是 away… 是被開除了嗎？不要自己嚇自己～VT 帶你秒懂七個容易讓人誤會的片語！
日期：2018-05-28
二十世紀知名的生物化學教授和科幻小說的作者，以撒·艾西莫夫就曾經說過「當今生活中最悲哀的是，科學累積知識比社會累積智慧來的快。」如何有智慧的引領知識的累積是我們眼前的關鍵挑戰。
日期：2018-05-24
自古以來，人類一直在追求所謂的「長生不老」，年齡越長的人越怕老，所以坊間只要與抗老化相關的產品，不論是食品、藥品、化妝品，總是賣的嚇嚇叫。
日期：2018-01-31
