許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾，因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路；但你可曾想過，其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」（Therapeutic Exercise ）選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動，或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調，物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員，亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期：2025-06-24
從泡湯放鬆到文化體驗，樂齡旅遊早已不再是靜態休閒，而是在旅途中找回學習的熱情、人與人之間的連結。透過在地文化與動態參與，讓每段旅程成為熟齡生活的美好延伸。
日期：2025-06-24
「我要讓進來的遊客感覺到整座園林。」The One執行長劉邦初18年前接手經營The One南園時，訂下每日只招待40位一日遊旅客和40位住客，讓每位入園者都能慢遊在這座融合江南庭園與閩南建築特色、台灣最大的山中私人園林之中。3年前更著手企畫適合大人們來參與的「大小孩同樂會」，並於今年夏季首次推出。他觀察，疫情後人們更想要探索，希望能有新的啟發。因此推出適合熟齡者參與的活動，邀請林三益、恆隆行、Snow Peak與漢聲等品牌，打造大人專屬的夏令營。
日期：2025-06-24
今周刊編按：前海基會董事長、桃園市前市長鄭文燦，被控在任內涉入華亞科技園區開發案遭桃園地檢署起訴，有消息傳出，原本被檢方列為「鐵證」的會議錄音，經法院勘驗後竟發現內容遭刻意刪減、扭曲情節，檢方甚至反被指控涉嫌偽造文書、羅織罪名，案情急轉直下。對此，桃園地檢署回應，媒體報導質疑內容，檢察官所為之勘驗均符合程序，並無勘驗不實之情形，檢察官偵辦本案均秉持客觀中立態度，遵守刑事訴訟程序，對於被告等人涉犯罪嫌所提出之證據務求詳實明確。因待證事實係欲證明被告鄭文燦與被告廖俊松有就土地變更事宜進行討論，就該次商談內容摘要記載，檢察官所為之勘驗均符合程序，並無勘驗不實之情形。檢方強調，檢察官偵辦此案均秉持客觀中立態度，遵守刑事訴訟程序，對於被告等人涉犯罪嫌所提出之證據務求詳實明確。就偵查中檢察官之取證偵查作為是否適切，倘有相關意見，允宜於法院審判程序中具體主張，再由法院為適法之判斷。
日期：2025-06-24
大家都希望財富自由，不只是追求想做什麼就能做什麼，而是有資格拒絕不想做什麼。以前大家認為等到退休時能財富自由就滿足，但現在很多人更想追求要提早達成。到底要有多少錢才算財富自由呢？
日期：2025-06-24
編按：很多人都會有的疑問：「我很努力工作，為什麼還是沒錢？」其實，努力不一定等於有錢。本書作者謝宗博指出，有一部實境節目《富豪谷底求翻身》，主角是億萬富豪格倫·斯登帶著一輛破卡車和100美元（約合新台幣3000元）的資金，挑戰在3個月從零開始，創立一家價值百萬（約合新台幣3000萬元）的公司。這個挑戰的最終結局是失敗。但他在90天內創造的企業，已經達到77萬美元（約合新台幣2247萬元）。斯登在結語中說：「永遠不要將付出的努力和產生的結果混淆，只有當努力帶來進步時，才能賦予其真正的意義。」因此，致富不是靠努力，而是提升認知和決策。
日期：2025-06-24
全台失智人口已突破35萬人，其中7成為阿茲海默症，衛福部食藥署近日核准2款針對早期阿茲海默症的新藥，而亞東醫院今（23）日施打新藥「欣智樂」全台首針，接受治療者為83歲國畫老師麥張愛華。儘管新藥費用高達150萬元，且僅可「延緩病程」非「根治」，但同樣任職亞東醫院的醫師女兒麥令琴表示，雖然知道這不是「神藥」，但只要能讓媽媽維持現況久一點，「對我們全家來說就是值得的！」
日期：2025-06-23
美國對伊朗開戰，今日(6月23日)台股盤中下跌逾400點，富旭哥手上持股套牢更多，且更深了。最慘的莫過於我太太，今年(2025年)是她正式親自管理與操作手上投資組合的第一年，不論ETF與個股，無一倖免皆帳面落入虧損。其中，她今年3月買進的聯強(2347)，今日除息重挫近7%，嚴重貼息。我只有一個感想：老天爺真的太疼愛我的老婆了，真的！
日期：2025-06-23
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