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延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要
健康

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要

腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。

日期:2025-09-21

美下調日本汽車關稅至15%,日經指數漲破4萬5000點奔新高…巴隆「分析師喊買進」,多頭能走多久?
全球股市

美下調日本汽車關稅至15%,日經指數漲破4萬5000點奔新高…巴隆「分析師喊買進」,多頭能走多久?

今周刊編按:美國商務部宣布,日本汽車進口關稅調降至15%,受此消息激勵,日本日經225指數周二(9/16)盤中漲破4萬5000點,再創新高。在此之前,美股在高科技股票帶動下,主要指數衝高,日股同樣受到激勵。

日期:2025-09-16

羅景壬專訪/零日攻擊拍攝狂想一一成真!戰爭劇常毀譽參半為何要拍:輿論抨擊討論也是社會對話
政治社會

羅景壬專訪/零日攻擊拍攝狂想一一成真!戰爭劇常毀譽參半為何要拍:輿論抨擊討論也是社會對話

台劇《零日攻擊》(Zero Day Attack)描述中國入侵台灣的戰爭場景,因觸及台海、政治、滲透等敏感議題,還沒播出前就已轟動,線上、線下熱烈討論,甚至引來一波波政治攻擊、批判。《零日攻擊》攻擊了什麼?《今周刊》專訪導演羅景壬,解析這部劇拍攝過程、幕後秘辛,並探究拍攝高度爭議的台海戰爭片,是如何達成社會對話的效果。

日期:2025-09-15

普拉伯沃面臨動搖國本的全國大暴動 印尼經濟染上「中國病」   找北京拿藥單
國際總經

普拉伯沃面臨動搖國本的全國大暴動 印尼經濟染上「中國病」 找北京拿藥單

印尼的軍人總統普拉伯沃上任未滿一年,全國即爆發嚴重的反貪腐抗議與警民鎮暴衝突,暴亂背後是經濟衰退與青年失業的不滿。在中美角力下選擇傾中的印尼,動盪現況尤具區域走向指標意義。

日期:2025-09-10

現場直擊 xLINK開箱 三菱地所在市中心打造「小型辦公空間」
房地產

現場直擊 xLINK開箱 三菱地所在市中心打造「小型辦公空間」

東京車站丸之內核心區,一座兼具豪辦條件與彈性思維的全新商辦空間正吸引市場目光。二〇二五年四月正式開幕的 xLINK,位於丸之內大廈,是日本不動產開發巨擘「三菱地所」在靈活辦公市場的最新力作。這裡不只是辦公室,更是一個以「高坪效、共享化、品牌一致」為核心的商辦新進化案例。

日期:2025-09-10

東京商辦愈小愈多人搶  複合概念創造最大效益
房地產

東京商辦愈小愈多人搶 複合概念創造最大效益

在國際企業加速轉型與工作模式多元化的背景下,日本東京的商辦市場正迎來結構性轉變。日本德勤(Deloitte Japan)觀察指出,東京市中心的大型辦公室與微型商辦需求同步增長,而中等坪數的需求相對疲弱;同時,「複合用途開發」與「彈性辦公空間」成為新一輪的焦點,推動市場走向更靈活、多元的未來。

日期:2025-09-10

「可觀的」半導體關稅來了,為何反讓台積電股價大漲?全因川普宴請科技大佬一句話!稅率真會300%?
政治社會

「可觀的」半導體關稅來了,為何反讓台積電股價大漲?全因川普宴請科技大佬一句話!稅率真會300%?

今周刊編按:半導體關稅有新進展了?美國總統川普於白宮宴請科技界高層及大佬,稱已和在座的人討論過相關問題,將對沒有進駐美國的公司徵收關稅。由於先前川普曾暗示關稅稅率可能會超過 100%,甚至可能高達200%或300%,他最新說法則是強調「關稅也許不會特別高,但仍相當可觀。」外媒指出,雖然川普的關稅政策面臨法律的挑戰,但以關稅作為籌碼向企業施加壓力,顯然還是具有一定影響。由於半導體關稅開出豁免條件,台積電(2330)可望符合,帶動週五股價漲逾1.7%,最高來到1180元,並帶動多頭氣勢,台股站穩24400點之上,連帶iPhone概念股、機器人概念股等全面走強。

日期:2025-09-05

海關查扣上萬件假貨  消費者投訴激增 盲盒開出危機 山寨Labubu爆安全疑慮
國際總經

海關查扣上萬件假貨 消費者投訴激增 盲盒開出危機 山寨Labubu爆安全疑慮

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-09-03

供應鏈重新洗牌,台商前進越南,布局下一個黃金十年!
國際瞭望

供應鏈重新洗牌,台商前進越南,布局下一個黃金十年!

「值此全球供應鏈重新洗牌之際,台商布局越南應善用當地政府補助資源、強化原產地管理與多元市場布局,積極強化財務及供應鏈風險控管,以維持企業長期的競爭力。」──中華民國對外貿易發展協會董事長黃志芳

日期:2025-09-01

GDP成長與人口紅利雙引擎推動需求上升,越南房地產夯!
房地產

GDP成長與人口紅利雙引擎推動需求上升,越南房地產夯!

越南股市中,房地產個股表現相對亮眼,反映的是越南房地產市場的蓬勃發展,而房地產的蓬勃發展又吸引了更多外國投資者爭相投入越南市場,兩相加持下,使得房價水漲船高,尤其是河內和胡志明市等主要城市,房價始終易漲難跌。

日期:2025-09-01