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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密
生活消費

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密

編按:有錢人的特質是什麼?朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷,在她認識的有錢人中,當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣,讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態,他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品,並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪,他們還有一個共同點:喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨,可以獲得心理上的安定感;在洗碗的時間裡,能夠完全脫離工作和日常生活,不被任何人打擾。朴昭娟也提到,蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」,就是為了減少每天思考穿搭的時間,將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書,把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-25

2025台北國際書展哪些書熱賣?謝金河、施昇輝、蔡康永...從12大出版社暢銷書單一窺閱讀趨勢
品味收藏

2025台北國際書展哪些書熱賣?謝金河、施昇輝、蔡康永...從12大出版社暢銷書單一窺閱讀趨勢

2025年第33屆台北國際書展於2月9日圓滿閉幕,參觀總人次達57萬人次!今年總計國內外有29國、504家出版社參與。各大出版社也紛紛祭出旗下熱門書籍,引發搶購熱潮。

日期:2025-02-21

捶心肝!600萬蛋黃區公寓賣990萬以為賺到了...23年後房價漲到4200萬!一個賣房悲慘故事啟示
房地產

捶心肝!600萬蛋黃區公寓賣990萬以為賺到了...23年後房價漲到4200萬!一個賣房悲慘故事啟示

編按:朴昭娟是22年資歷的投資分析師,在投資圈中享有盛譽,即便成就輝煌,母親卻早早在其21歲時就因惡性淋巴瘤離世,朴昭娟為了走出喪母之痛,在父親的提議下,和弟妹搬到京畿道。當時,他們住的公寓售價大約落在2億7千萬(約合新台幣568萬元)到3億韓元(約合新台幣631萬元)之間,當父親準備賣房時,公寓價格突然飆升,漲到4億韓元(約合新台幣842萬元),她就建議要趁價格上漲時趕快賣掉,最後房子以4億7千萬韓元(約合新台幣990萬元)的價格售出。然而,現在那間公寓的房價已超過20億韓元(約合新台幣4千2百萬元),朴昭娟對於自己慫恿父親賣房感到後悔、充滿罪惡感。朴昭娟也深刻地體會到,雖然房地產價格時而上漲,時而下跌;但對於好的物品,只要願意等待,終究能得知其價值可以漲得多高。她不願意再重蹈覆轍,新婚就四處看房,最後在她30歲、工作第6年就買房子,完成「買房置產」的終極任務。朴昭娟把擔任投資分析師時所學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-20

在證券業20年,我見證太多一夜暴富、傾家蕩產的投資悲劇...能在股市生存的人「一定都做到這件事」
理財

在證券業20年,我見證太多一夜暴富、傾家蕩產的投資悲劇...能在股市生存的人「一定都做到這件事」

編按:身為投資分析師的朴昭娟,在其職業生涯中,經歷了股市多次的上升和下跌,目睹無數富者的誕生,也見證了許多傾家盪產卻一夜賠光的案例。朴昭娟透過和前輩討論股票投資,發現對方身為專業投資者的10年之中,最重視的是「生存」。他一直銘記在心的投資原則是:必須守住資金,才能迎接下一次的機會。朴昭娟強調:「對於年過40的人來說,最後悔的事情通常是『沒有積累財富』。」如果不想在40歲時感到後悔,活得很寒酸,就應該建立賺錢和花錢的基本原則,並且遵守這些原則來度日。這麼一來,便不會因沒錢而苦惱,能充滿底氣活著。

日期:2025-02-20

台大醫院院長吳明賢嘆「醫師從金飯碗變鐵飯碗」:讓負重前行的人得到應有報酬,台灣醫療才有希望
健康

台大醫院院長吳明賢嘆「醫師從金飯碗變鐵飯碗」:讓負重前行的人得到應有報酬,台灣醫療才有希望

編按:吳明賢醫師師承陳建仁、林肇堂兩位教授、經驗豐富的他,從在馬祖研究,於台灣行醫的小醫師,一路走到今日台大醫院院長的位置,始終在探求何謂良醫、制度與機構如何成就理想的醫生和醫療環境。他寫台大醫院如何從常德街一號,跨越濁水溪發展茁壯的歷程;他寫自己所見所聞的前輩、同輩中人令人感佩的做事風格和事蹟,注重精神的傳承;他直率記錄經歷新冠肺炎這影響全球的超級病毒時,他對醫病的思考、對時事的針砭。「如果人生有值得熱愛的人事、一份自己覺得有意義的工作,就是幸福。」

日期:2025-02-12

2025台北國際書展 亮點活動
生活消費

2025台北國際書展 亮點活動

2025年第33屆台北國際書展,將於2月4日至2月9日於世貿一館,展開一連6天的閱讀嘉年華會,今年主題國為義大利。並以「閱讀異世界」為主題,透過主題館與閱讀的各種不同體驗,乘載大家一躍飛向書頁字句形成的神秘異世界,體驗書籍的無窮力量!

日期:2025-01-21

台大學霸、外商女強人的揪心告白!曾喝到斷片,醒來已是幾天後...她家庭幸福、事業成功,為何還要灌醉自己?
政治社會

台大學霸、外商女強人的揪心告白!曾喝到斷片,醒來已是幾天後...她家庭幸福、事業成功,為何還要灌醉自己?

編按:誰能想到一個獨當一面的外商經理人,竟是個成癮患者?在職場上總是意氣風發,私下熱愛運動、與家人關係緊密的郭艾珊,竟有個秘密:事業愈成功,她愈依賴酒精。醉到最狼狽的時候,傍晚還是搖搖晃晃走到校門口接小孩,結果是兩個小孩一人牽一邊,把我牽回家。也曾經聽到便利商店開門的「叮咚,歡迎光臨」後,再次醒來已經是幾天後的事情,浴缸裡面裝滿了喝完的啤酒罐。當家人把她反鎖在臥室,她卻還是能喝到爛醉,怎麼辦到的?原來她從臥室的陽臺爬出去,踏著14樓高的外牆水管爬進客廳拿酒…直到躺在蒼白的病床上,面對超高的肝指數和嚴重黃疸,才讓她不得不正視這個問題,正式戒酒,重整自己的人生。郭艾珊的故事,揭露了最真實、最脆弱的自己,提醒我們面對困難時不要害怕,鼓起勇氣走下去,無論如何終將迎向康復。

日期:2024-12-26

國立成功大學產學創新總中心》聚焦精準健康產業,協助新創商業發展與對接國內外市場
產業加速器

國立成功大學產學創新總中心》聚焦精準健康產業,協助新創商業發展與對接國內外市場

新創育成培育執行經驗超過20年的國立成功大學,是一間各個領域兼具的大學,多年來培養了眾多校內新創衍生公司。為因應經濟部中小及新創企業署的創育計畫,加上校內師生多項研發計畫都與精準健康相關,因而申請並成立了「成大精準健康產業加速器」,除了提供新創企業更多資源外,也協助朝商業化發展並對接國內外市場。

日期:2024-12-24

光聖(6442)一檔賺3倍!帝寶、佳必琪...台大工程師悟出「飆股的長相」:從慘賠到5年賺千萬
台股

光聖(6442)一檔賺3倍!帝寶、佳必琪...台大工程師悟出「飆股的長相」:從慘賠到5年賺千萬

編按:莊爸原本是個普通的上班族,2008年從台大光電所畢業後,就進入南科當工程師。爆肝的工程師工作沒有為他帶來優渥的收入,因而開始投資股票,但因初期對金融商品沒概念,只盲目跟著人家買,所以幾乎都以小賺小賠收場。壓倒駱駝的最後一根稻草,是因為把個人積蓄都砸進公司的認股,不僅把個人積蓄都all in,最慘的是他還揪來親友們集資買進…卻沒想到最後血本無歸。失敗的教訓讓他痛定思痛,他決定在認真工作之餘,開始研究技術分析。足足花費了5年的時間土法煉鋼,進出股票超過百檔,雖然還是有大賠的時候,但建立好一套獲利方程式,也讓他的操作與心態更加成熟。藉由SOP的系統化紀律執行,也讓他在5年內賺進千萬財富。以下,就是莊爸自己摸索出的找飆股心得...

日期:2024-12-13