你是否曾經盼望過，可以知道該怎麼確保能輕鬆愉快地完成一次「不成則敗」的挑戰，例如面試或徵選？ 我們一生花費許多時間求學、工作，而其中總有一些時刻，相較之下特別重要，例如上台演講、跟一個大客戶拉到業務、要求上司加薪，還是完成一場重要的提案簡報。但，你都能成功做到嗎？ 在這個以績效表現為導向的社會，這些時刻的臨場表現優劣，往往成為往後人生的轉捩點。對許多人而言，正式上場前的那段時間，是最令人手足無措、緊張害怕的時候。面對這樣的關鍵時刻，你又會如何準備？ 知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾．麥金在此書中深入爬梳最新的心理學研究成果，並採訪多位知名運動員、軍人及演藝人員，儘管他們的職業都是需要經過多年的訓練才能取得最佳成績，但他們也透露，唯有在需要拿出最佳表現的時刻能如常地展現實力，他們的能力與天賦才有機會得到認可。 丹尼爾．麥金整理出在面對生命中的重大挑戰時，所能做的7個心理準備法則，幫助你每一次上場，都能穩定地拿出最佳表現：
日期：2022-12-15
「台東規模 6.8 強震，災情陸續傳出，與朋友回報你的即時狀態。」近日地震連連，台灣各地也出現嚴重程度不一的災情。打開通訊軟體 LINE ，許多人應該都會看見一條紅色的警示，除了提醒台灣民眾地震位置與強度，更提供回報給親友自身狀況的「安全通報」功能，讓許多台灣民眾放心不已。不過，你知道 LINE 的出現，其實和地震大有關連嗎？《TO》也在內文為大家整理此次安全通報功能的簡易版教學！
日期：2022-12-15
創校近百年的屏東科技大學培育無數精英，也為當年海外農耕隊提供重要後盾。新任校長張金龍秉持務實精神，要持續為台灣社會，培育跨域整合的技職人才。《財訊》造訪占地300公頃的屏東科技大學校園，校長張金龍帶我們走訪的第1站，是餐旅管理系的實習餐廳；人潮裡洋溢著用餐學生的輕快話語聲，穿著制服的實習生熟練地在各桌點菜、上菜。戴著廚師帽的「阿東師」出來打了聲招呼後，立刻回廚房繼續監督學生做菜，他是獲獎無數、高雄漢來大飯店宴會廳前主廚陳文東，現在則是屏科大教授級專業技術人員。
日期：2022-12-14
自行車龍頭巨大（9921）以捷安特（GIANT）品牌聞名全球，近期傳出向供應商展延票期45天，讓市場擔心捷安特的現金流和營運狀況，導致昨(13)日台股的自行車概念股全部重挫，巨大盤中更一度重挫至跌停202元。
日期：2022-12-14
身為保險從業人員，最大的責任就是發揮「雨天撐傘」的理念，為所有民眾規劃最適合自己的人身保障，在適當的時機發揮保險應有的功能，讓民眾在頓失經濟依靠時，給予完善的支持後盾。
日期：2022-12-14
前一陣子錄了一集談「退休」的節目，製作單位的企畫通告人生問我熟不熟退休、能不能幫大家算？這剛好是我的專長。所以我假設了一些情境，算出以下2張圖卡，昨天節目企製也是我輔大學妹在她的粉專貼了出來，搭配節目前天晚上播出，那邊就很多讀者留言，問延伸問題。
日期：2022-12-14
我2020 年開始做節目，常常要想來賓名單。某天《財訊》雜誌跳出〈8 年級生5 年賺2000 萬〉的標題，讓我對這位年輕人非常好奇
日期：2022-12-13
藝人歐陽靖2020年和日籍攝影師RK結婚，同年生下兒子「新醬」，但受新冠疫情影響，自己回台待產、生子後坐月子，夫妻倆2年沒見面，她獨自和兒子在台灣生活。而歐陽靖今年7月承認正在進行訴訟離婚，周一（12/12）她透露先生飛來台灣，兩人已正式簽字，退回朋友關係。歐陽靖在臉書寫道：「這是新醬人生中第一張全家福合照，有媽媽、阿嬤，還有爸爸。最好的結局就是這樣吧？這是我能想到最幸福的畫面⋯」。歐陽靖說，RK今天從日本來台灣簽字，「我們和平協議離婚，他也第一次見到自己的兒子，我對他說自從當媽媽之後，我變了，我想追求自在的人生，謝謝他願意放手」。「雖然沒了夫妻身分，但反而成為了朋友，新醬在不算遙遠的東京也有個爸爸了，往後還會見到這樣的笑容」！（原文刊載於2022/2/15，更新時間為2022/12/12)
日期：2022-12-12
你有多久沒運動了？根據體育署日前公布的110年運動現況調查成果，全國規律運動人口比例為33.9%，雖然近年來都維持在33%以上，但仍有多數人未有規律運動的習慣，而未有良好的運動習慣與慢性病盛行、國人歷年平均不健康餘命超過8年等，恐怕都存在著間接相關的因果關係。
日期：2022-12-12
旅遊業新局：Outbound取代Inbound！這期經濟學人雜誌預測2023年全球10大趨勢，我在前幾天有跟大家分享，這當中的第八點：報復性旅遊，可能會是影響明年投資，經濟的重大變數。
日期：2022-12-11
