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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

24年勞保全數泡湯?54歲身故家屬竟領不到一毛錢!被資遣後亂投工會=最慘下場!3大陷阱一定要知道
勞保勞退

24年勞保全數泡湯?54歲身故家屬竟領不到一毛錢!被資遣後亂投工會=最慘下場!3大陷阱一定要知道

真實案例震撼曝光:據媒體先前報導,桃園有位勞工以最高級距(45,800元)繳納勞保長達24年,在52歲退保、54歲時不幸身故。原以為至少能保障家人生活,沒想到申請給付時竟被告知:一毛錢都沒有!為什麼會這樣?其中隱藏3大陷阱。

日期:2025-04-25

旅居日、韓、新的搬家經驗 激發她返台成立二手交易平台 面交厝邊好物
創業

旅居日、韓、新的搬家經驗 激發她返台成立二手交易平台 面交厝邊好物

每當家中有不需要使用的物品時,許多人選擇將它們放上二手交易平台進行販售,但有時因買賣方距離較遠,無法面對面確認商品完整性,或擔心在社群平台遇到詐騙,讓部分民眾對二手交易卻步。

日期:2025-04-24

小七店員作業彈性變大!「3個情境出現」可坐著結帳,還能暫停服務、名牌自己決定怎麼秀
生活消費

小七店員作業彈性變大!「3個情境出現」可坐著結帳,還能暫停服務、名牌自己決定怎麼秀

7-ELEVEN迎接五一勞動節到來,宣布領先同業讓全台門市夥伴能自行決定名牌姓名與稱謂,保護隱私、尊重多元認同。還有「一人當班暫停服務」彈性機制,當員工有生理需求或身體不適等突發狀況,可主動放置由總部設計的告示牌,於結帳櫃檯啟動臨時暫停服務。另外,考量到部分門市為高消費需求,或是員工為中高齡族群、孕婦,長時間站立結帳收銀容易感到疲憊,領先同業測試「收銀結帳友善椅」,讓夥伴工作時多一份從容。

日期:2025-04-24

勞保掛職業工會「2細節沒注意」,年資恐被取消!勞保局大清查、全台300萬人快看投保眉角「別踩雷」
保險

勞保掛職業工會「2細節沒注意」,年資恐被取消!勞保局大清查、全台300萬人快看投保眉角「別踩雷」

全台至少300萬人將勞保掛在職業工會,其中不乏為拉高投保薪資,而在公司與工會雙邊加保的辛苦勞工,但你知道嗎?勞保局最近開始盯上雙邊加保族的投保狀況。勞保達人也嚇一跳,直說沒想到查得這麼細,提醒加保單位必須在鄰近縣市,符合地緣關係,不能異地加保,工作性質也不可以雷同,否則工會投保資格恐被取消,不僅年資歸零,保費也一併充公要不回。

日期:2025-04-23

下注前他已演算過一切:博彩教皇如何用大數據征服全美賽事
理財

下注前他已演算過一切:博彩教皇如何用大數據征服全美賽事

如果說,投資是一場對資訊與風險的博弈,那麼比利.華特斯,就是把這件事做到極致的人。他不是分析師,不是避險基金經理人。他是——史上最成功的職業運動賭徒,一個將下注視為資產配置,把讓分盤當成市場波動,並靠紀律與數據穩穩贏過99%人的局中人...

日期:2025-04-23

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡
個人成長

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡

從賭場巔峰到監獄低谷,人生是一場真正的豪賭!比利.華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家,也是最臭名昭彰、淨資產突破1億美元的博奕教皇...

日期:2025-04-23

他山之石〉新加坡推企業自主管理  歐盟強調風險預防 國際職安衛模範生  這樣拚減災
政治社會

他山之石〉新加坡推企業自主管理 歐盟強調風險預防 國際職安衛模範生 這樣拚減災

(今周刊1479)日本、新加坡從重大工安事故中學到教訓,啟動一連串政策改革,有效減少職災;歐盟訂定的職安衛框架,也落實在會員國的執行策略中。它們有哪些作法值得台灣學習?

日期:2025-04-23

盤點困境〉「職災預防及重建中心」難脫職安署框架 從傷病通報到個案整合都有漏洞
政治社會

盤點困境〉「職災預防及重建中心」難脫職安署框架 從傷病通報到個案整合都有漏洞

(今周刊1479)「財團法人職業災害預防及重建中心」成立將滿三年,業務執行率及工作成果卻受質疑,不只服務量能不足,運作上更有三大困境必須被正視。

日期:2025-04-23

國際孤立、內部噤聲:普丁如何延續一場無法結束的戰爭
政治社會

國際孤立、內部噤聲:普丁如何延續一場無法結束的戰爭

自俄烏戰爭爆發以來,俄羅斯在國際上愈發孤立。儘管普丁試圖拉攏中國、伊朗與土耳其,尋求擴大對西方的外交牽制與經濟支援,卻難以換來實質的軍事合作與資源援助;與此同時,國內反戰聲音也在高壓統治與資訊審查下被全面壓制。本文將帶你深入分析普丁如何透過外交手段、能源策略與資訊控管,延續這場孤立中的戰爭,並揭露俄羅斯社會如何在恐懼與沉默中,一步步邁向極權統治的未來。

日期:2025-04-23