寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
新竹縣竹北市週六（6/24）上午發生大範圍瓦斯外洩事件，甚至數起氣爆，一名陳姓少年遭到炸傷，「燒傷面積達9成以上」，目前正插管治療中；目前消防局共受理竹北15件瓦斯漏氣案、以及15件住宅火警，造成3人輕重傷，詳細影響戶數、災損還需要統計釐清。據瓦斯公司初估，受影響戶數約有300戶，但當地里長卻認為不只這個數字。針對瓦斯公司所闡述的肇因，「加壓站有異物跑進瓦斯管線」，建築專家指出，這很明顯就是人禍問題，會發生事故不單純只是異物侵入，指瓦斯公司「說法太避重就輕」。
日期：2023-06-24
國內目前暫時不缺蛋了，很大的原因是大量進口雞蛋的衝擊。進口蛋雖首度進入零售市場，加上日前傳出進口雞蛋發霉事件，消費者反應兩極。南部有蛋商之前跟隨同業進口一批雞蛋，近期認為既然市場反應不佳，打算認賠殺出、不賣了。但也有蛋商表示仍會持續進口，認為進口蛋品質沒有外界想像的差，經過半年蛋荒、找貨困難，不想再被生產者綁架。
日期：2023-06-24
金鐘御用司儀工作滿檔忽略健康已在紅燈邊緣「戲劇節目男主角獎，入圍的有…」渾厚穩重的嗓音，歐馬克早已是金鐘獎與各大頒獎典禮的御用司儀。靠著這門「聲藝」，多年來擔任廣播DJ、主持人、專業配音員等多重身分，還被譽為「聲音的魔法師」。
日期：2023-06-21
網紅視網膜今年宣布結束經營8年、訂閱人數高達120萬人的YouTube頻道「眼球中央電視台」，雖然停更原因很多，但驚傳其中一個關鍵因素，竟是遭到女員工的性騷擾。根據《鏡週刊》報導，視網膜透露，幾年前經由合夥人介紹L女進公司，於是將管理工作交給L女，2021年他在北投買新房，沒想到L女竟也搬到他新家附近，還主動提出可以接送視網膜上下班。沒想到此舉竟讓L女藉機向公司同事、共同友人散布不實情節，宣稱兩人正在祕密交往。還把視網膜塑造成愛吃醋又有控制狂的恐怖情人，各種傳言在公司裡流傳。而當事人視網膜竟是直到有同事關心詢問他的感情狀況，才知道有這樣的事，他也趕緊跟同事澄清，與L女只是工作上的關係，並不是男女朋友。而在某次公司員工旅遊時，當晚L女藉著酒意，不顧視網膜意願強行擁抱，並用胸部碰觸他，還說：「我們永遠永遠都不要分開。」令視網膜覺得尷尬又困擾。視網膜表示，之前沒說是因為顧及公司營運，再加上兩人有上對下的不對等關係，現在公司結束經營，他才有勇氣說出真相，「雖然還有其他原因，但的確摧毀了我對人性的信任。」(原文刊載於2023/4/10，更新時間為2023/6/21)
日期：2023-06-21
台股與美股今年都漲了不少，應該不少人的荷包都變厚了點，至少帳上的數字變好看了。最近陸續有人問我，股市漲了這麼多，是不是該獲利了結了？
日期：2023-06-21
在台灣燒了半個月的#Me too，似乎還沒有要停歇的意思，究竟遇到性騷擾該怎麼求助跟蒐證？主持人夏韻芬在節目「理財生活通」，請律師賴芳玉來談所有人都該懂的「性騷擾」議題。賴芳玉說，性騷擾、性騷擾怎麼認定？其實這是一種「孤證」，很難在有別人的狀況下搜集事發的經過，那被害人要採取法律行動完全沒有勝率嗎？「這就要看如何下手自行蒐證」！
日期：2023-06-20
「誰說拉小提琴一定得穿燕尾服？黑手一定要吃喝嫖賭抽？」已經72歲的呂振裕，總是用這句直白的反差破題，讓外界快速認識他這個人。32歲才開始學小提琴，「只要開始就不嫌晚」的態度，呂振裕憑著對古典樂的熱愛，他從巷口到成功登上小巨蛋演奏，甚至引起國際媒體CNN的關注，他究竟有什麼獨特的魅力？讓我們近距離認識這位江湖傳奇。
日期：2023-06-20
今年是迪士尼100周年，經典角色恆河沙數，多年來以感動人心的故事串聯全球粉絲與消費者，無限的創意及創新發想，是迪士尼持續受觀眾愛戴的百年配方。然而讓人好奇，當東西方百年品牌相遇，會擦出什麼火花？透過拆解迪士尼百年之際，與本土糕餅舊振南、台灣精品茶王德傳二大百年本土品牌合作的全新系列商品，以創意激盪，佐以歷史韻味，為品牌設計增添新意，擄獲年輕客群目光，開發潛在新客。
日期：2023-06-19
民進黨2024總統參選人賴清德忙著拚選戰，但最近出現一段「吵什麼吵啊賴清德！」的迷因，在網路上瘋傳。原來這是周杰倫17年前《退後》MV裡的一段群架場面，當中有人突然大吼聽起來就像是「賴清德」3個字，而無論怎麼聽，都聽不出來原本台詞到底在講什麼，反而被洗腦滿滿的「賴清德」。而這段迷因也釣出賴清德本尊回應，短短一句話笑炸眾人。
日期：2023-06-17
