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2025漢光演習「10天9夜」登場!跟萬安演習一樣嗎?各縣市時間地點、避難重點快看,違者罰多少?
政治社會

2025漢光演習「10天9夜」登場!跟萬安演習一樣嗎?各縣市時間地點、避難重點快看,違者罰多少?

今(2025)年「漢光41號」演習登場!為期長達10天9夜的實兵演練,創下「史上最長」時間紀錄,且漢光演習期間需要全台民眾一同配合,在盱衡中國當前威脅的同時,也實現軍民整合的共同防衛決心。而漢光演習跟萬安演習一樣嗎?漢光演習期間是否可以出門?人在外面又該怎麼辦?防空演習時間、地點為何?人民演練重點是什麼?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-07-10

60歲水果攤販糖尿病拖9年,明明有吃藥,為何腎功能剩一半?只做1件事,3個月逆轉失明洗腎危機
健康

60歲水果攤販糖尿病拖9年,明明有吃藥,為何腎功能剩一半?只做1件事,3個月逆轉失明洗腎危機

以下這個實際案例,請幫我看看這位賣水果大哥「做錯了什麼」?新竹竹東有一位60幾歲的大哥病患,他平常的工作就是在傳統市場賣水果。水果攤販通常都有一個特色,那就是,賣不完的水果都會帶回家自己吃。不僅如此,吃不完的,還要每天請太太打成果汁當早餐喝,難怪他的血糖9年多來總是控制得很不理想,「高血糖問題」嚴重到腎功能只剩下一般人的一半。

日期:2025-07-10

50歲才開始存退休金,來得及嗎?她靠投資財富自由,曝3招存千萬,改變這些「生活小習慣」越存越多
理財

50歲才開始存退休金,來得及嗎?她靠投資財富自由,曝3招存千萬,改變這些「生活小習慣」越存越多

編按:本書作者安柏姐有30年的投資經驗,已財富自由的她,認為理財沒有太晚的開始。她用50多歲女性存退休金的故事,強調存退休金越早越好,並靠著「了解財務狀況、設定退休目標和執行」3步驟存退休金。若想在65歲退休、活到90歲,每月3萬生活費的情況下,25年就要準備約1000萬,若從50歲開始存,年化報酬率6.5%的前提下,每月要投資3萬5元,同時也要檢視生活中不必要的開銷,才有更多的餘錢去做退休金準備。書中提到,若是太晚開始準備退休金,無法在多數人都退休的年齡退休的可能性是極大的。所以,退休金的準備絕對是愈早開始愈好。

日期:2025-07-10

上班族無暇看盤,若想在股海揚帆,找出漂亮的買賣點,為何秘訣是多看歷史K線圖?
台股

上班族無暇看盤,若想在股海揚帆,找出漂亮的買賣點,為何秘訣是多看歷史K線圖?

前幾週介紹了透過「畫手工K線圖」幫助大腦建構出一套AI式的交易決策模型,藉以提升買賣績效。然而,現代大多數人工作繁忙時間有限,很難找出空檔靜下心來好好畫圖,那麼有沒有甚麼方法可以替代呢?有的,透過多看、多研究過往的歷史K線圖,對挑股敏銳度與買賣點位準確度的提升有很大的幫助。

日期:2025-07-09

兒童之家長大、曾被宣判20歲前無法打球 職籃新星慨捐300萬 高錦瑋:我要把收到的溫暖延續下去
職場

兒童之家長大、曾被宣判20歲前無法打球 職籃新星慨捐300萬 高錦瑋:我要把收到的溫暖延續下去

拿到球隊大約,他做的第一件事,是捐300萬元給自己待過的兒童之家。他是高錦瑋,一個曾因等不到爸爸而哭泣的男孩,如今卻成了叱吒球場的明星後衛。他說,這一路有太多人幫助過他,他只想回饋。

日期:2025-07-09

最懂美國的40年外交老將:撇除好惡,台灣必須跟川普打交道 李大維用「現實主義」剖析台美關係
職場

最懂美國的40年外交老將:撇除好惡,台灣必須跟川普打交道 李大維用「現實主義」剖析台美關係

李大維縱橫外交沙場四十餘年,信仰現實主義的他,清楚誰是國際上的老大、台灣該跟誰打交道。然而,在他冷靜務實、專業靈活的外交手腕背後,始終不變的,是一顆赤誠浪漫的愛國心。

日期:2025-07-09

川普關稅開獎在即》投信專家估計:台灣高於日韓25%的機率不低!中長期投資主軸仍是「AI相關」
台股

川普關稅開獎在即》投信專家估計:台灣高於日韓25%的機率不低!中長期投資主軸仍是「AI相關」

近日,美國總統川普開始開獎,分階段公布對各國的關稅課徵數字,儘管目前台灣的關稅數字尚未明朗,但野村投信投資策略部副總張繼文預估,「高於25%(日、韓關稅數字)的機率是不低」。依據現有的情勢研判,張繼文認為,台灣關稅稅率甚至可能落在25~30%的範圍。

日期:2025-07-08

京華城容積案「程序絕對合法」?公務員作證揭幕後壓力,點名應曉薇「一直關切」,柯文哲為何紅了眼眶?
政治社會

京華城容積案「程序絕對合法」?公務員作證揭幕後壓力,點名應曉薇「一直關切」,柯文哲為何紅了眼眶?

台北地方法院繼續審理前台北市長柯文哲涉京華城容積率案,週二(7/8)傳喚台北市都委會時任的技正胡方瓊作證。胡方瓊指出,「程序絕對合法」,至於內容是否合理,就是都審會要去審核的。她也氣憤表示,自己在檢廉作證時「用字不精準」,且廉政官並未給她充分時間檢查筆錄,還催他「大姐,筆錄不是給你一個字一個字檢查的,這不是公文,檢察官已經在外面等了」等語,讓她心生恐懼,只好在未仔細檢查下,匆匆在筆錄簽名。柯文哲的臉書也隨即指出,當他聽到昔日部屬大聲說出「絕對合法」,忍不住眼眶紅了。黃國昌也控廉政署問筆錄時疲勞訊問,還把不是胡方瓊講的話塞到她嘴巴裡面去。

日期:2025-07-08

尤昭文拿下投信投顧公會「3個決勝點」拆解!業內人士:前所未有的高投票率也是關鍵
金融

尤昭文拿下投信投顧公會「3個決勝點」拆解!業內人士:前所未有的高投票率也是關鍵

週四(7/3)舉行的投信投顧公會理事長選舉中,一場原被市場認為是五五波的選戰,最終卻以第一金投信董事長尤昭文「大獲全勝」結果落幕,仔細回顧整個選舉過程,可整理出尤昭文勝出的3大關鍵。

日期:2025-07-04

花一輩子追逐成功的人生好嗎?爬得愈高愈恐懼跌落...她曾專訪千位CEO、在喜馬拉雅遇傳奇和尚的領悟
職場

花一輩子追逐成功的人生好嗎?爬得愈高愈恐懼跌落...她曾專訪千位CEO、在喜馬拉雅遇傳奇和尚的領悟

編按:從記者到集團執行長,行旅70國,王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物,她發現:「人,花一輩子追逐成功,追到了一座峰,還要再追,就像籠子裡的土撥鼠,不斷輪迴,這樣的人生,好嗎?」直到她前往喜馬拉雅,遇見一位意想不到的異國和尚,開啟成功與快樂的對話。 慧光法師,也是書中的引路人──光師父是美國人,也是台灣人。父親是美國黑人大兵,世俗說法,他是私生子,浮游在菜市場。但是人生翻轉,他到美國求學。且在繼續醫科時,人生再度轉彎:他放棄在美國執業醫生的路,遁入空門。在富裕之島台灣多年後,決定到亞洲最貧窮的國度。  光師父說:「回到內在,認識自己的生命,這件事必須謙卑。當我們愈謙卑,生命會愈廣大。」你曾經問過自己,生命的意義究竟是什麼嗎?是否在追逐成功的路上,感到迷失或困惑?王文靜的新書《回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話》透過一場由迷轉悟、生命的68問,陪伴你度過生命中不同的課題:谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂。

日期:2025-07-04