編按：本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士，她指出，一味減少總熱量攝取，有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格，其實有助減肥。關鍵在食物的品質，她舉例，同樣是200大卡的餅乾和花椰菜，花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質，餅乾的營養幾乎掛零。她強調，計算熱量雖然有必要，但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取，或是攝取過量的糖，最終反而可能危害健康。
日期：2025-09-25
韓流巨星慶功宴首選的韓國人氣燒肉品牌「金豬食堂」，連7年榮獲米其林必比登推薦，今年5月進駐台北後天天大排長龍，想吃得等上幾小時。現在，不用排隊也能吃得到。隨著韓流明星效應在台灣持續升溫，帶動住房與餐飲市場熱潮，老爺酒店集團看準韓星經濟，攜手「金豬食堂」推出「爺饗金豬」限量住房專案。自2025年10月1日起至2026年1月31日止，凡於礁溪老爺酒店、台北老爺酒店、北投老爺酒店、南港老爺行旅、老爺會館台北林森、老爺會館台北南西等6家飯店官網預訂指定專案，即可享有「金豬食堂」限定餐期雙人保證席次。首波訂房將於周四（9 /25）中午12點開放，雙人入住含早餐最低3,750元起。
日期：2025-09-24
中國國家主席習近平9/3在北京天安門親自主持93閱兵典禮，根據中國廣電主管機關數據，央視轉播網路觀看次數高達19億次、電視收視人數突破4億。然而，直播中一段習近平與普丁討論器官移植，和人類有可能活到150歲的收音對話，掀起外媒討論。
日期：2025-09-04
(今周刊1493)聯合醫院中興院區座落台北老城區，面對高齡、貧困與無家者群體，醫務社工深入街頭、連結資源，跨越醫療與社會的鴻溝，讓被忽視的人被看見，重啟醫院作為社會支點的角色。
日期：2025-07-30
台北地方法院週四(3/20)首度提訊前民眾黨主席柯文哲，柯文哲火力全開，指控北檢檢察官林俊言用「不雅片」威脅他，若承認罪行就把不雅片拿掉，不交給法院，「還好陳佩琪家教森嚴」，「我想說是不是我被關太久，哪來的不雅影片？」他仔細一想，就沒被檢察官唬住。柯文哲也說，邵佩琪、彭振聲、朱亞虎都是由林俊言訊問，他就是都用這種恐嚇方式，讓這三人認罪。在法官宣布休息前，柯文哲還怒氣衝衝說，「我對妳（法官）沒惡意，我對他們（檢察官）恨死了！」柯文哲也在意見陳述時多次激動落淚，一談到剛過世的爸爸，他回憶起當時決定要投入政壇選舉，爸爸從新竹搭車到台北勸他說，自己已經因為228失去父親，不希望再失去兒子，妻子陳佩琪也不斷掩面拭淚。對於柯文哲的指控，北檢發布新聞表示，「有關柯姓被告之抗辯，公訴檢察官會在法庭上以具體卷證駁斥不實指控，相關訊問過程，均有錄音錄影，且有辯護人在場，可供檢驗。」
日期：2025-03-20
民眾黨前主席柯文哲周四(3/20)將首度被提訊進行準備程序庭，民眾黨18日找來威京集團主席沈慶京隔壁床病友作證，提到檢察官林俊言不只一次到醫院密訊，「有通知律師到場嗎？」，還要沈慶京咬柯文哲，顯然違反正當法律程序。對此，台北地檢署18日晚間回應，事先有通知3位辯護人，但當日僅有一位辯護人到場，到醫院視察期間辯護人也全程在場，報導指稱「無律師在場」、「密訊」，顯與事實不符，若對檢察官調查取證有意見，應於法院審判程序中理性具體主張，而非透過法庭外媒體放話帶風向。民眾黨19日上午再批檢察官林俊言假視察之名、行訊問之實，北檢兩次濫用視察，進行不當訊問，已違法正當法律程序。而台北地檢署2024年12月26日起訴柯文哲共11人，5名被羈押的被告中，僅有台北市前副市長彭振聲認罪交保，移審迄今還有沈慶京、台北市議員應曉薇、柯文哲大掌櫃李文宗、柯文哲在押，本周四「4大被告」將同日受審，柯文哲排最後。
日期：2025-03-19
台北地方法院審理京華城案，週二（3/11）再度開庭，首次提訊在押中的威京集團主席沈慶京，並傳喚威京財務部經理張志澄。沈慶京庭訊時仍堅稱「完全無罪」，他與柯文哲沒講過任何對價，沈並質疑，檢察官要他咬柯文哲，「我被檢察官強姦肉體與靈魂」。另沈慶京以身體不適聲請具保停押，北院表示，將函詢看守所再做准駁。針對沈慶京在庭上指控，黃國昌在12日的中央委員會表示，要求法務部、最高檢察署、北檢應該要立刻出來說明，檢方怎麼可以在未經正當程序的狀況下，強行施壓逼供，甚至違反刑事訴訟法規範，這樣的行為已經不單純是偵辦案件，而是赤裸裸的政治鬥爭，侵害人民權益。「如果檢方可以這樣無視程序正義，下一個被政治迫害的，可能就是任何不聽黨意的人民」。
日期：2025-03-12
編按：台北市文化局長蔡詩萍，不僅是文化界名人，更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職，他仍以驚人的毅力，2024年達成一年跑30場全馬的壯舉，體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇，他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡？跑步對他而言，又有什麼樣的魔力？
日期：2025-03-03
「我在黑暗之中游英吉利海峽，覺得下一秒就要死掉了，心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話，加油！賈永婕！好，沒事！深呼吸、吐氣，GO！我告訴自己撐過了就是你的」！賈永婕是鐵人三項達人，她參與難度最高的一次比賽是在2016年，和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan，挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月，從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長，她承受來自各界極大反對壓力，「當你經歷過那樣的恐懼，坐在這裡被罵，算得了什麼？」她有感而發的說：「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人，「各種子彈射向我，我會吸收它，將它變成自己的能量。」
日期：2025-03-03
心臟外科名醫朱樹勳週二（2/25）上午9時辭世，享壽87歲，亞東醫院發出聲明證實正安排治喪事宜追思儀式，資訊確認後將另行通知。朱樹勳1964年畢業於台大醫學院後即服務於台大醫院，專長於心臟外科手術，曾教導過台北市前市長柯文哲，1974年當選十大傑出青年。他為台灣心臟手術創下多筆紀錄，包括1973年完成臺灣第一例冠狀動脈繞道手術、1975年完成臺灣第一例主動脈內幫浦救人、1985年完成臺灣第一例利用人體的瓣膜置換到心臟裡。1987年完成臺灣第一例同位心臟移植、1989年完成臺灣第一例異位心臟移植，他並於2005年11月榮獲「第16屆國家品質個人獎」，2020年獲得台灣醫療奉獻獎。
日期：2025-02-25
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