想要擺脫腎臟病的威脅，不能單靠醫生，從日常生活中建立良好的護腎方法，自己就是護腎專家，讓腎病威脅從此退散。
日期：2019-06-03
進入第三人生，不是用來每天緬懷過去的豐功偉業，也不是用來一直重複過著相同的生活。這時，我們一定要繼續前進，開始做一些以前想做沒做，或是從來沒有想過要做的事。你在此時的「第一次」愈多，你的第三人生就愈精彩。
日期：2019-06-03
美國總統川普在5月15日宣布國家進入緊急狀態，商務部隨後以維護國家安全為名，將華為列入「實體清單」，包括谷歌、高通、英特爾、安謀，以及日本的松下、東芝，以遵守規定之名對華為停止服務或供貨。
日期：2019-05-30
「看到各位同學高舉台灣國旗的榮耀，我為各位辛勤所獲得的成果深感驕傲。」5月27日一個由總統蔡英文所發出的賀電，送到了位於台中大坑山中的學生手上。他們是台中美國學校的同學，今年5月參加全球機器人賽事FRIST樂高聯賽（FIRST LEGO League），獲得結構設計獎第2名的佳績，而這也是台灣隊伍第一次在這個世界機器人大賽中獲得的最佳成績。
日期：2019-05-30
有人說「一流的人不會生病」。其實並不是他們真的不會生病，而是一流的人，很懂得看徵兆！就像「春江水暖鴨先知」的那隻先知鴨一樣，能掌握發病先機，成功阻斷惡化，所以看起來就像是從沒生過病一樣厲害。
日期：2019-05-30
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-29
許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。
日期：2019-05-27
