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肌肉最新與熱門精選文章

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睡得好  抵過百帖養生妙藥
健康

睡得好 抵過百帖養生妙藥

3月21日是「世界失眠日」,這個日子凸顯出睡眠的重要性。據了解,全世界約有27%的人正遭受失眠之苦,如何擁有健康睡眠,從環境開始做起。

日期:2010-03-18

歐陽菲菲 永不退休的巨星之路
個人成長

歐陽菲菲 永不退休的巨星之路

從一句日文也不會說,卻在日本開創出演藝高峰,歐陽菲菲動感絢爛的舞台人生幕後有著鮮為人知的勵志故事。從初出道時的駐唱歌手,蛻變成超級巨星,她的奮鬥歷程,其實就是三富人生的最佳寫照。

日期:2010-02-11

王文潮健身拚事業 股東樂見人瘦公司肥
科技

王文潮健身拚事業 股東樂見人瘦公司肥

石化原料不斷飆漲,台塑化今年上半年營收肯定增肥不少,但台塑化董事長王文潮身材不肥反瘦,最近努力健身減肥,原本三十七吋水桶腰的歐吉桑,歷經一年瘦身大改造,已縮減到三十二吋,整個人都精神煥發起來!王文潮健身拚事業,人瘦公司肥,可說是小股東所樂見的。

日期:2010-02-04

食養人生 瑜伽名師的私房料理
美食旅遊

食養人生 瑜伽名師的私房料理

有人習慣在運動後大吃大喝,有人習慣輕食小飲;瑜伽老師洪光明的全素料理,色香味俱全,在舒展筋骨之後,兼顧身體健康和口腹之欲。

日期:2009-10-01

新流感黃金48小時搶救記
焦點新聞

新流感黃金48小時搶救記

新流感的來勢洶洶,讓多數民眾憂心忡忡。但是,疾病本身真正的可怕之處,其實是在於對於疾病的錯誤知識,延誤了治療時間。假使人人都能擁有正確的醫療觀念,就能更進一步預防疾病傳染,降低死亡機率。

日期:2009-09-03

六逸用五流設備做出一流產品
科技

六逸用五流設備做出一流產品

位於南投的六逸科技雖然經營團隊成員沒有傲人學歷,但憑藉豐富的創意和扎實的基本功,突破一向被日本人所掌控的永磁無刷馬達技術,進軍電動汽車與水上交通工具市場,技術實力和世界一流廠商並駕齊驅。

日期:2009-05-21

迷上騎馬機  吳東進練身體「殺很大」
金融

迷上騎馬機 吳東進練身體「殺很大」

新光金近來股價大漲,最近,見到新光金控董事長吳東進的人,都發現吳東進氣色紅潤,體態也顯得比以往有型。原來,吳東進與「殺很大」電玩廣告裡的主角瑤瑤有同樣嗜好,就是每天騎「健美騎馬機」練身體,搖出一身結實的肌肉!

日期:2009-04-16

就算當狗仔,當的也是101忠狗
情感關係

就算當狗仔,當的也是101忠狗

黎智英加金溥聰,這是過去台灣媒體界從沒有出現過的新組合,這一位黎智英繼《蘋果日報》、《壹週刊》之後延攬的新狗仔頭,信誓旦旦說他要打造一個不同的電視台,而在他心目中理想的狗仔,則是一○一忠狗,是監督公權力的人民忠狗。

日期:2009-02-19

09年必修的寒冬生存學
職場

09年必修的寒冬生存學

景氣寒冬會持續多久,專家看法不一;但個人的工作和財務卻不能坐以待斃,也應效法企業借鏡精實計畫,全面盤點自己工作能力的優缺點,以及財務的後援能力,趁春天來臨之前,重新鍛鍊結實的職場競爭力。

日期:2009-02-05

十大安全守則    追風更快活
最新觀點

十大安全守則 追風更快活

單車成為最時尚的活動,但近年意外事件卻層出不窮,輕則皮肉傷,重則顱內出血,甚至死亡。在享受騎單車樂趣的同時,不論是安全配備或是基本的騎車技巧都得格外注意。

日期:2009-01-15