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肌腱最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:肌腱共有77項結果
症狀似五十肩  肩痛手不舉恐患「旋轉肌袖破裂」 對症復健免受罪  重訓增強肌力是一招
健康

症狀似五十肩 肩痛手不舉恐患「旋轉肌袖破裂」 對症復健免受罪 重訓增強肌力是一招

肩關節是雙手的樞紐,而手臂可以抬高過肩,主要是靠著旋轉肌群啟動與三角肌等輔助。當旋轉肌袖出現撕裂傷時,就會影響肩關節活動,進而讓日常生活備受困擾。

日期:2021-11-03

一天的效率關鍵在起床後的1小時!前日本自律神經學會會長:早上起床,你第一件該做的事
健康

一天的效率關鍵在起床後的1小時!前日本自律神經學會會長:早上起床,你第一件該做的事

愛因斯坦(Albert Einstein)提倡的相對性理論,改變了世界,他可說是20世紀的最強大腦。他那樣的天才大腦到底長什麼樣呢?這點著實令人好奇。

日期:2021-08-06

田徑場上最動人一幕!英選手腳傷「無法跑」不願退賽 「努力5年只為今天」邊哭邊走完200M
國際總經

田徑場上最動人一幕!英選手腳傷「無法跑」不願退賽 「努力5年只為今天」邊哭邊走完200M

2020東京奧運男子田徑200公尺項目預賽於3日舉行,過程中出現一段小插曲,一名英國選手因腳部負傷,導致自己根本無法跑步,他卻未就此放棄,整場以「走路」的方式完賽,哭著走完的身影令人鼻酸。

日期:2021-08-05

出國征戰「搭商務艙」有多重要?顏行書一句話「道出運動員心聲」 舒服坐經濟艙「機率0」
政治社會

出國征戰「搭商務艙」有多重要?顏行書一句話「道出運動員心聲」 舒服坐經濟艙「機率0」

我國奧運代表團於7月19日啟程飛往東京,羽球天后戴資穎一張自拍照+一句「好懷念長榮航空,可以搭商務艙」,瞬間引爆民眾怒火,質疑為國爭光的選手擠經濟艙,非參賽官員卻爽搭商務艙,爭議聲浪持續延燒。曾經也是國手的顏行書為此發聲,說明選手坐商務艙的重要性,語氣委婉,卻句句道中運動員心聲,一番言論也讓網友點頭稱是。

日期:2021-07-21

「女孩玩芭比娃娃,她玩得是鑽石」台南鑽石商之女胡茵菲 從音樂走向珠寶設計之路
生活消費

「女孩玩芭比娃娃,她玩得是鑽石」台南鑽石商之女胡茵菲 從音樂走向珠寶設計之路

當才華洋溢的當代珠寶藝術名家,遇上神祕的世界「鑽石女王」,會擦出什麼火花?胡茵菲,一個台南出生、享譽國際高級珠寶圈的才女,用她的故事,帶領我們進入高級珠寶的殿堂。

日期:2021-06-25

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發
健康

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發

美國有過一項統計,因為腰痛而請假,所影響的工作日數占全美最高。可見腰痛發作和復發機率高,幾乎人人都有過腰痛。

日期:2021-04-29

不拉筋就能柔軟筋骨,白雁教這招伸展放鬆,舒緩手痛效果好
健康

不拉筋就能柔軟筋骨,白雁教這招伸展放鬆,舒緩手痛效果好

手腕疼痛不是什麼大問題,卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到,這人被挑斷手筋,手就廢了!氣學管理專家白雁老師指出,現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛,其實都是傷了手筋。

日期:2021-04-16

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教你:每天1動作,預防「老人殺手」髖關節骨折
健康

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教你:每天1動作,預防「老人殺手」髖關節骨折

家人疑惑的是,老先生只是在浴室滑了一下,輕輕坐倒而已,而且第一天尚且能站,怎麼就斷了呢?

日期:2021-03-26

戰勝五十肩 勤做居家復健是不二法門
健康

戰勝五十肩 勤做居家復健是不二法門

五十肩病人因肩關節發炎,導致肩膀被「冰凍」,連舉手都困難! 慶幸的是,歷經疼痛黑暗期後,多數病人都會慢慢痊癒,並恢復到原先身體狀況,若再透過適切治療與復健,即可改善生活品質。

日期:2021-03-24

粉塵多引發眼部、皮膚、呼吸道過敏,練氣功清肺緩解過敏
健康

粉塵多引發眼部、皮膚、呼吸道過敏,練氣功清肺緩解過敏

國外一項實驗發現,深呼吸可以加速身體排濁,若能在運動時配合深呼吸,清理體內廢濁的速度,是平常的15倍。

日期:2021-03-12