一覺醒來，發現手指彎曲後卻無法伸直，還會發出「喀喀」聲響，甚至必須靠另一隻手幫忙拉開，才能將其伸直，究竟是為什麼？
你的手指操過頭了嗎？台大醫院骨科部主治醫師張允亮點出，引發「扳機指」的主因是過度使用手指，尤其是經常抓握、用力握拳的動作，如餐飲業、美容業、零件組裝業，甚至連外科醫師等都是好發族群。此外，糖尿病、類風濕性關節炎與痛風患者，罹患扳機指的比率也會比一般人高。
每個人一輩子發生的機率約二％，好發年齡介於四十至六十歲，而女性發生率為男性的兩倍，這是否與「更年期」有關？張允亮認為，更年期約落在四十五至五十五歲，這區間恰巧也是扳機指的好發年齡，但究竟是因荷爾蒙下降所致，或傷害累積所致，很難說清楚。
好發這三指 依嚴重度分級
扳機指的正式學名為「手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎」，而手指屈肌腱有多個「滑車系統」，猶如山洞，約束著屈肌腱。正常手指在彎曲、伸直時，屈肌腱可在滑車內平順滑動；但若屈肌腱、滑膜、腱鞘發炎腫脹時，就會卡在滑車內，導致無法伸直或彎曲。這類症狀常見於中指、無名指與大拇指，當前兩者彎曲卡住時，就像扣扳機的姿勢，扳機指的命名也因此而來。
依嚴重程度，扳機指可分為四級。第一級，手指彎曲時會疼痛、卡卡的；第二級，手指伸直或彎曲時會卡住，但仍可自行用力伸直；第三級，手指伸直或彎曲時完全卡死，須借助另一隻手幫忙拉開；第四級，手指長期無法完全伸直或彎曲，併發指間關節變形與攣縮。
「診斷扳機指並不難！」張允亮說，臨床上以理學檢查為主。按壓智慧線與感情線附近（即指掌接合處的腱鞘），若會疼痛，加上手指伸直彎曲時會卡住，且伴隨喀喀聲響，就是扳機指了。
