睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來上廁所，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。
日期：2022-07-20
台東近年有愈來愈多的年輕原民回到家鄉，以族語幫餐廳命名，烹煮自小熟悉的食材，連產量趨少的小米也回到餐桌上發光，接續原民飲食的山河。沒受過專業餐飲課程、沒有制式菜單或複雜的烹飪技術，他們以氣味與美味當媒介，佐以情感，告訴我們關於家鄉、關於這塊土地的故事。
日期：2022-07-20
斯里蘭卡曾是中國「海上一帶一路」的重鎮，隨著貪腐政權的倒台，醒目的鬼城投資無以為繼，爛尾的基礎建設淪為一帶一路失敗的紀念碑。
日期：2022-07-20
作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
台灣本土劇一姐，同時也是經營副業有成的斜槓女王連靜雯，近日驚傳遭「感情詐騙」！出道至今已25年的她，演出壞女人角色深植人心，現實生活中卻逃不過被壞男人騙錢。據悉，連靜雯在網路上認識一名自稱叫Bruce的男子，甚至互稱對方老公、老婆，在對方巧舌如簧的「喊話」下，連靜雯接連捧了3000萬元給對方「投資」，直到Bruce人間蒸發她才大夢初醒，錢早已不知去向。
日期：2022-07-19
心若疼惜台灣，到處都是寶！今天雄獅旅遊舉辦「2022接軌國際，永續美好生活」論壇，董事長王文傑說，在疫情的兩年半內，他在全台走透透，一共走了47遍，了解台灣是他最大的收穫。因為美中對抗、疫情、俄烏戰爭，這三件事把台灣品牌拉到國際新聞頭條格局，他說現在是最好投資，建設台灣的最好時機。
日期：2022-07-19
前副總統連戰上月小中風，幸在黃金第一時間送醫急救，不僅保住性命，且復原良好。連戰夫人方瑀以「奇蹟」為題寫下事發經過，感謝「俠女」台大教授陳嫦芬仗義協助、醫護人員仁心仁術，也提及連戰父子都曾經歷生死劫難，讓她領悟、感謝天父眷顧及神蹟。
日期：2022-07-17
5月外銷訂單554.3億美元，較上月增6.8%，主因中國大陸封控逐步解除，產能、物流、人流及材料短缺狀況亦漸次改善，隨各國逐步放寬邊境管制，終端市場需求回溫，加上5G、高效能運算及車用電子等新興科技應用持續擴增，惟俄烏戰爭持續，推升通膨壓力，供應鏈瓶頸仍在，觀察受查廠商對6月份接單看法，預期接單將較5月份增加之廠商家數占19.2%，持平者占57.7%，而減少者占23.2%，預期整體6月外銷訂單成長幅度有限。
日期：2022-07-17
「我從來沒在這個季節見過這麼胖的鰹魚，以前的魚都是瘦的，沒有脂肪，但今年的魚變得很胖。」自2022年開始，日本漁民發現「鰹魚變得又肥又多」，理論上應該感到開心才是，但他們卻愁眉不展，擔憂「就快要沒鰹魚可以吃了」，為什麼？
日期：2022-07-16
人口2,200萬的斯里蘭卡，現在有近三成約630萬人不知道下一餐在哪兒？每天在加油站前大排長龍的民眾哀嘆生活過不下去，對當前亂局困惑不已，面對不確定的現在和未來，莫名的恐懼油然而生，對於治理不善的當權者憤恨不已，累積的不滿情緒終於爆發開發，沸騰的民怨在上周末將總統總理趕了下台。
日期：2022-07-13
