藝人包偉銘年過50，外表卻近乎「凍齡」，祕訣是：吃六分飽，不碰白米飯；營養師提醒，米飯是最單純的主食，只要控制分量，其實是現代人最健康的主食之一。
日期：2015-01-15
遇到愛車故障需要進廠維修，車主可不是開車進廠、就等著看帳單付錢而已。想讓愛車可以維修順利、平安出廠，車主就要做好送修前的4大準備工作。
日期：2015-01-12
隨著電視廣告的強力放送，膽固醇成了萬惡的淵藪，不健康的代名詞！事實上，膽固醇是人體生理機能非常重要的必須營養素，膽固醇過低容易出現活力低下、精神不濟及負面思考的傾向。
日期：2015-01-09
去年因油價重挫，連帶受影響轉空的塑化股，今年第一季中下游業者利差擴大，有望逆轉翻身，建議投資人在選股策略上，可從股價低於淨值的個股優先布局。
日期：2015-01-08
四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
七十三歲的李高明原是運動護具大廠老闆，九年前交棒退休，本想返回山林當農夫，卻因合夥人棄守咖啡園，搖身成為咖啡農。他鑽研種好豆、烘好豆的精神不輸年輕人，雖是半路出家，咖啡豆送到美國比賽還得了獎。
日期：2014-12-25
你可能很難相信，十二月十七日第一波寒流侵襲就造成26人死亡。根據氣象局預測，這個冬天台灣可能會出現極地氣候的低溫，醫師提醒，面對寒流入侵，最重要的還是做好保暖工作，特別是年長者、三高、肥胖、吸菸者，更要特別小心。
日期：2014-12-25
