國人罹患大腸直腸癌人數已居所有癌症之冠，且更趨年輕化，醫師提醒，要改變高油、嗜吃肉類的飲食習慣，並定期進行糞便潛血篩檢或內視鏡檢查，才能有效預防。
日期：2014-03-27
肥胖與許多疾病息息相關，如糖尿病、高血壓等，同時增加罹癌風險，其中也包括子宮內膜癌。根據統計發現，女性體重超標，罹患子宮內膜癌的機率高出3倍；且未曾生產、停經年齡較晚，也會增加罹癌機率。醫師提醒，目前子宮內膜癌沒有篩檢方式；若停經後，陰道異常出血，最好立即至醫院檢查。
日期：2014-03-24
幾次見到胡庭碩，他都赤著腳。帶著脊髓性肌肉萎縮症出生、十八歲那年嚴重發病後，幾乎要以輔具代步，但他堅持「盡量站、繼續走。」只是，彎身穿鞋容易跌倒，他索性不穿。「但有正式場合還是會穿，像是獲選十大傑出青年！」他幽默地說。
日期：2014-03-20
介紹「釧路炉端燒」之前，先要介紹其母店「蓮波葉料亭」，說起這家二十多年的隱藏版名店，總括一句：無與倫比。原本堅持不開分店，為何會新開釧路？當招牌菜「蘋果釜」一入口，我就陶醉了！
日期：2014-03-20
編按：研究顯示，每2人就有1人有脂肪肝，多和飲食習慣有關，恐導致肝癌。遠離肝癌、脂肪肝，可以多做運動。專家指出，只要養成運動習慣，就可消除脂肪肝，進而降低肝癌風險。
日期：2014-03-17
賀寶芙全球營養訓練副總裁蘿西歐，結合醫學和營養學的專業，不只在墨西哥協助國人打擊肥胖，還希望透過教育、尤其是身教，讓全世界的人都能享受身心健康的愉悅。
日期：2014-03-13
大盤續創新高，指數站上八七○○點，投資人欲走還留，後市如何選股，成為現階段台股一大難題。《今周刊》專訪兩位近期績效表現亮麗的基金經理人，解析未來選股操作方向。
日期：2014-03-13
魔法公式是創意生產機、解決問題器，更是我人生的GPS。三十幾歲以前，我幾乎不運動，抽煙、喝酒、為工作忙碌熬夜，變成爛身體的小肥子，後來雖然努力運動，但因為運動方式錯誤，所以運動了十年還是個胖子。終於在三十八歲時因為將「魔法公式」使用在生活上，所以開始嫁對了老公，開始去認真學習「比較」適合自己的運動方式（說不定還有更適合的，所以還一直在學習），因此不論是長相、身材，或者運動賽事成績，都在短時間裡有了巨大的改變。
日期：2014-03-12
年後許多人正展開了減重大計畫，想要把春節期間所吃上身的肉都給減下來，而最近網路上正流行著「三日減肥餐」，許多人都有去嚐試了，就連營養師的好朋友也去體驗，在執行之後，確實是瘦了四公斤；不過，營養師提醒，這份三日減肥餐食譜不適合長期食用，否則基礎代謝率會下降，反而得不償失。
日期：2014-03-05
「減重停滯期」就是在積極減重過程中，發現直線下降的體重或體脂肪突然停止不動，並持續一段時間，且不管如何節制飲食或運動、吃藥都沒什麼效果的情況。遇到「減重停滯期」該怎麼辦？
日期：2014-03-03
