連假期間，家中總是充滿各種高熱量零食，聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜，追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛，與其過年後站上體重機才「悔不當初」，不如在過年期間就把握機會多動一動，消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱，都是立法院裡面的運動健將，兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」，過年期間，他們也分享一些平常運動的項目，讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前，民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者，連假在家可以透過「棒式」，訓練核心肌肉，「練久真的會有點腹肌」。
日期：2025-01-17
某甲：「你剛出去玩回來喔？你去哪裡？」某乙：「日本。你呢？你下個月要出去玩，去哪裡玩？」某甲：「日本。」上述的場景大家應該不陌生，身邊如果有人剛旅遊回來、正在旅遊，或是即將去旅遊，很可能他的旅行地就是日本。便宜的日圓、只要4小時以內的飛行時間，又好吃、又好買、又好玩的日本，一直以來都是台灣觀光客的海外旅遊首選地；部分更高階的玩家，甚至已經在日本主要城市買房，把日本當自家的後花園，但…你房子都買了，請問你日股買了沒？
日期：2025-01-02
瞬息萬變的股市中，許多散戶往往被市場熱度吸引，追逐一檔又一檔的熱門股，最終卻陷入爛股的泥淖。散戶看著股價飆漲，興奮地搶進，卻忽視了潛在風險，當泡沫破裂時，只能無奈地看著手中的股票價值大幅縮水。前政府四大基金經理人 黃豐凱（凱哥） 用20多年法人圈的實戰經驗，結合自創的 「巨浪碉堡術」，以技術型態與籌碼分析為核心，帶領投資人避開投資地雷，精準挑出潛力好股。
日期：2025-01-02
編按：誰能想到一個獨當一面的外商經理人，竟是個成癮患者？在職場上總是意氣風發，私下熱愛運動、與家人關係緊密的郭艾珊，竟有個秘密：事業愈成功，她愈依賴酒精。醉到最狼狽的時候，傍晚還是搖搖晃晃走到校門口接小孩，結果是兩個小孩一人牽一邊，把我牽回家。也曾經聽到便利商店開門的「叮咚，歡迎光臨」後，再次醒來已經是幾天後的事情，浴缸裡面裝滿了喝完的啤酒罐。當家人把她反鎖在臥室，她卻還是能喝到爛醉，怎麼辦到的？原來她從臥室的陽臺爬出去，踏著14樓高的外牆水管爬進客廳拿酒…直到躺在蒼白的病床上，面對超高的肝指數和嚴重黃疸，才讓她不得不正視這個問題，正式戒酒，重整自己的人生。郭艾珊的故事，揭露了最真實、最脆弱的自己，提醒我們面對困難時不要害怕，鼓起勇氣走下去，無論如何終將迎向康復。
日期：2024-12-26
談起創投（VC）或許多數人都耳熟能詳，但近年來正有一股勢力積極投入，加速創新創業生態系的蓬勃發展：企業創投（CVC）。
日期：2024-12-25
「選股就像抓老鼠，重點不在研究貓的品種，而在於抓住結果。」黃豐凱以多年法人實戰經驗，傳授如何透過型態與籌碼洞悉飆股秘訣，並在2024年分享教學中，更有數隻個股表現強勁，漲幅超過100%！
日期：2024-12-25
(今周刊1459)哪怕沒有AI光環加持，有一群亮點企業，仍然無畏中國製造傾銷的殺戮競爭，接連寫下毛利率超過40％、且10年新高的成績。敢拚、敢升級，就有路！一家又一家默默在角落賺錢的贏家企業，你不能不認識。
日期：2024-12-04
床的世界(2938)總經理陳俊傑驚傳辭世，享年51歲。床的世界週六（11/30）於證交所公告總經理陳俊傑過世，陳俊傑為家族第二代，公司現任董事長陳燕飛是他的父親。陳俊傑目前主要負責公司營運面，直到週五(11/29）下午五點多，他在臉書Reels都還發出影片，突如其來的消息，讓人震驚。不少網友都在臉書上悼念陳俊傑。據了解，陳俊傑是在週六因爬樓梯時，不慎失足摔倒，撞到頭部造成顱內出血，送醫後搶救無效。晚間弟弟透過臉書證實「Jason哥（陳俊傑）爬樓梯不慎失足跌倒，撞到頭部，顱內出血，送醫急救無效。」根據亞東醫院衛教資訊指出，頭部外傷是常見的意外傷害，也是所有意外傷害中死亡率及殘障率最高的一種傷害。頭部外傷所造成的顱內出血，依解剖位置，可分為硬腦膜上腔出血、硬腦膜下腔出血、蜘蛛網膜下腔出血及腦出血。嚴重的顱內出血常合併有腦水腫及腦壓過高的情形，並因而導致生命危險。但顱內出血若未合併有腦水腫及高腦壓的狀況，則大多數病患可順利復原。外傷性顱內出血的症狀依受傷嚴重程度而有所不同。輕微的出血，病患可能僅有頭痛、頭暈、噁心，而意識完全清楚。嚴重的出血，病患可能陷入深度昏迷。嚴重頭部外傷的患者，大部份在受傷當場就陷入昏迷，但有些患者在剛受傷時，意識是清楚的，但卻在隨後的數個小時之內陷入昏迷。有些頭部外傷的患者會產生延遲性腦出血，所謂延遲性腦出血是指受傷後一段時間才產生腦出血或出血量增大，而非受傷當時就產生。延遲性腦出血若發生，幾乎都在受傷後72小時之內發生。台灣床墊年產值約百億元，總銷售數量約33萬張，其中，以製床起家的床的世界就占1成市占率，去年更以近9億元營收寫下公司成立以來新高，穩坐台灣床墊龍頭寶座。床的世界才在今年7月2日送件申請股票櫃檯買賣，根據當時送件資料，公司設立於民國93年2月9日，目前實收資本額2.01億元，董事長為陳燕飛，總經理為陳俊傑。目前床的世界在台灣有30家直營門市、2個百貨據點。它能在紅海市場成功突圍，靠的不只是銷售據點多，更在產品創新。不斷提高附加價值的關鍵推手，正是進家族工作逾20年的陳俊傑。（原文刊載於2023-10-04 09:31，更新時間2024-11-30 16:54）
日期：2024-11-30
台灣隊在12強棒球賽事奪冠，昨夜許多民眾紛紛前往桃園機場接機大廳守候，希望能用熱情迎接台灣英雄。不料，機場免稅店家采盟為了蹭熱度，在機場管制區內包圍台灣英雄，混亂場面讓全台球迷痛批根本是「黃巾之亂」。交通部長陳世凱周二(11/26)出席公開活動，也重話批評采盟行為不妥，並要求桃園機場公司應檢討動線，讓未來台灣運動員，進出國門不會被當成特定商家宣傳工具。桃機公司周三(11/27)表示，將對采盟開罰100萬元。而采盟免稅店也再次發布聲明道歉，表示將提撥3000萬元，當培育青少年棒球發展種子計畫基金。
日期：2024-11-27
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