編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
在股市中，輸的往往不是技術，而是情緒與偏見。我們以為自己用理性判斷，其實早已被故事迷惑、被心理偏誤牽著走。唯有看清內心的盲點，才能在市場中做出真正聰明的選擇。
日期：2025-07-22
從作者邏輯到讀者邏輯式寫作，簡單理解就是站在讀者角度思考問題。如何站在讀者的角度寫作，用三點來拆解。
日期：2025-07-22
睽違二十年，雲林即將再次舉辦一一四年全國運動會，這不只是一場體育盛事的回歸，更是地方願景逐步實踐的具體展現。雲林縣政府斥資二十一億元，選定交通便捷的虎尾特定區興建雲林縣立田徑場，離高鐵站四分鐘車程，打造全台第六座取得世界田徑總會（WA）認證的國際級場館。從硬體設施到智慧照明，兼具國家級賽事規格與社區日常共融，這座集專業、永續與美學的田徑場是城市進步的指標，也點亮雲林邁向運動健康與活動城市的幸福未來。
日期：2025-07-22
《漫步華爾街》、《投資的奧義》作者墨基爾特地撰文推薦《把經濟學剝光光》，他認為作者惠倫以淺白有趣的方式講解經濟學，讓讀者無需圖表與公式，也能理解重大經濟議題。
日期：2025-07-22
「我從沒想過自己能五點準時下班，這是老天爺給我的禮物，要我別再玩命，雖然現在公職的薪水跟科技業不能比，但我沒有後悔，看著以前老同事依舊奮戰著，我很感恩還有命，陪著兒子成長。」
日期：2025-07-21
台股大盤近期再度重返高點，市場熱度持續升溫，而元大金旗下的證券、投信、期貨業務多年以來穩坐各自領域龍頭位置。儘管今年獲利出現明顯下滑，但00915、00918卻逆勢大舉加碼。本文將從配息政策與獲利結構兩個角度，深入分析投信買進的原因，探討元大金未來的成長潛力...
日期：2025-07-18
護國神山台積電（2330）在週四（7/17）下午舉行法說會，在廠商提前拉貨加持下，台積電Q2繳出每股賺15.36元創新高的亮眼成績，台積電董事長暨總裁魏哲家也上調全年營收預估，由原先美元營收成長目標24%至26%，調高至約30%。不過，面對關稅問題的影響未解，魏哲家也坦言：「保守看第四季」。
日期：2025-07-17
新竹橫山鄉深山中，藏著一個連名字都常被誤解的地方——「大山背」。因在大崎棟山背後而得名。這裡曾有一座荒廢三十年的豐鄉國小，雜草叢生、治安不佳，如今卻搖身一變成為融合在地物產與創意的「大山北月」複合式餐廳。
日期：2025-07-17
為何台灣要關心？台灣安全高度依賴國際支持，尤其是美國。倘若美國對以色列能在龐大成本、外交爭議甚至政策分歧下仍維持深厚承諾，那麼：這種「不易鬆動的支持」究竟建立在什麼基礎上？若答案超越軍事與利益、而觸及文化敘事與身分認同，台灣就必須思考——我們如何被世界認識？我們能否像以色列一樣，在他國政治文化中，佔據一個具有道德意義與情感連結的位置？這是本文探討美以關係時，對台灣最直接、也最實際的啟示。
日期：2025-07-17
