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如何快樂長壽?日本113歲超級人瑞的2個秘訣:80歲學畫畫、107歲遊紐約「人生沒有能不能,只有要不要」
健康

如何快樂長壽?日本113歲超級人瑞的2個秘訣:80歲學畫畫、107歲遊紐約「人生沒有能不能,只有要不要」

編按:日本百歲人瑞將近10萬人,113歲超級人瑞藤初野女士,80歲才第一次拿畫筆,持續創作到99歲;百歲後挑戰書法、吟詩、競技歌牌,107歲飛紐約旅行,108歲獲得「新時代長者大獎」,成為該獎項最年長的得主,以112歲高齡取得歌牌初段資格。她的人生哲學是:「不是能不能做到,而是要不要去做。」靠著生活目標、保持笑容,讓她活得健康又長壽,她常說:「只要自己保持笑容,對方也一定會露出笑容,這樣大家都能感受到幸福。」

日期:2025-10-03

用10年拍上百支教學實驗影片  讓偏鄉童自願進教室解謎自然課 LIS創辦人嚴天浩:我想教會孩子真正在乎一件事
教育

用10年拍上百支教學實驗影片 讓偏鄉童自願進教室解謎自然課 LIS創辦人嚴天浩:我想教會孩子真正在乎一件事

讓一群缺乏教育資源的偏鄉孩子愛上科學、願意主動坐進教室上課,聽起來像天方夜譚。然而,幾個年輕人花了10年、拍出上百支影片教材,正在一步步實現這個看似不可能的願景⋯⋯。

日期:2025-09-10

考上司法官、律師想教書沒門路,當法律顧問卻變推動婦權「大前輩」!尤美女:看到不公不義眼睛就睜開了
政治社會

考上司法官、律師想教書沒門路,當法律顧問卻變推動婦權「大前輩」!尤美女:看到不公不義眼睛就睜開了

「那時候我完全沒有婦女或性別意識,他們(婦女新知)留了字條給我,說有一群關心婦女議題的婦女朋友,想成立一個雜誌社,希望找一個學法律的」。在威權時代下成長的前立委、律師尤美女,談到人生中的許多次因緣際會與誤闖。她先是為了好找工作,從台大政治系「誤闖」法律系,還考上司法官、律師。大學畢業後,原本規劃當老師,卻因台大非師範大學,且沒修教育學分,即使請出系主任、院長寫介紹信,仍被各學校打回票,讓她頓覺「無路可走」。指導老師建議可先當法律顧問,也迎來她人生第二個轉折。抱著認識朋友的心態,尤美女「誤闖」了婦女新知雜誌社(現婦女新知基金會)擔任法律顧問,至此啟迪性別、婦女意識。「我在那裡感受到當頭棒喝!」不僅是前輩穿著震撼了尤美女,在背誦標準答案教育環境下成長的她,看著前輩們發揮各自所學的化學、統計、文學等不同專業角度,共探一個問題,最後直搗議題核心,讓她聽得一愣一愣,「原來答案不只有一個」。

日期:2025-03-13

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密
生活消費

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密

編按:有錢人的特質是什麼?朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷,在她認識的有錢人中,當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣,讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態,他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品,並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪,他們還有一個共同點:喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨,可以獲得心理上的安定感;在洗碗的時間裡,能夠完全脫離工作和日常生活,不被任何人打擾。朴昭娟也提到,蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」,就是為了減少每天思考穿搭的時間,將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書,把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-25

黃國昌自曝讀建中「4點起床背三民主義」:孫文會很感動…他沒朋友?校友朱宥勳揭學弟們可能的3種反應
政治社會

黃國昌自曝讀建中「4點起床背三民主義」:孫文會很感動…他沒朋友?校友朱宥勳揭學弟們可能的3種反應

民眾黨主席黃國昌日前在直播上分享,自己就讀建國中學時,為了準備三民主義考試,曾在凌晨四點起床到孫文遺像前背誦課文。

日期:2025-02-19

許若瑋釀造上百款風味啤酒  引領臺虎邁向國際   首席釀酒師  用味蕾為台灣精釀創新篇
職場

許若瑋釀造上百款風味啤酒 引領臺虎邁向國際 首席釀酒師 用味蕾為台灣精釀創新篇

說起工作,你想到的是煩悶或快樂?枯燥乏味或熱情不減?「工作會占據你人生的一大部分,而唯一讓自己心滿意足的方法,就是去做你心目中美好的事。」賈伯斯曾說,唯一能做到的方法,就是愛你所做的事。恐龍化石清修師、全球啤酒大賽評審、郵輪DJ……,由三個踏上夢幻酷工作的故事,一探究竟。

日期:2025-02-05

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」
美食旅遊

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」

「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。

日期:2025-01-14

「外資秘書都是共產黨員,每周匯報」 桑普一手觀察:當中國變公司,發生什麼事?
政治社會

「外資秘書都是共產黨員,每周匯報」 桑普一手觀察:當中國變公司,發生什麼事?

「國家」與「公司」有何不同?一般而言,公司追求利潤最大化,盡可能降低成本和增加收入達成目標;民主國家則以維護人權和守護法治為基本要求,謀求經濟、環境、文化等各方面最大福祉。然而,當一個國家把自己作為公司經營,會發生什麼事?

日期:2024-09-27

智匯永續  共創未來
科技

智匯永續 共創未來

科技實力決定未來國力,工研院以科技力做產業升級後盾,匯聚工研院院士智慧,累積創新能量,做世界信賴夥伴,打造永續未來。

日期:2024-09-19

存股助理第524期︱亞泥業外強韌,遠東新本業好轉,投資策略該如何?|股池更新
存股池追蹤

存股助理第524期︱亞泥業外強韌,遠東新本業好轉,投資策略該如何?|股池更新

遠東集團的亞泥與遠東新,雖不是總編的核心持股,有買的話,頂多是蝌蚪尾股票。但因為長期關注與研究,過去幾年下來,在該兩檔股票的操作勝率非常高。我們趁其上半年財報數字出爐,再來好好研究一下。

日期:2024-08-19