沒有老大廚的資深經歷，一群年輕主廚走進廚房，虛心拜師、藉由旅行學習，挺著一顆不怕失敗的挑戰心，在鍋碗瓢盆間熬出靈感、激盪新派的創意，以過人的膽識和耐力，做出個人風格鮮明的料理，讓你一嘗滿意。
日期：2022-05-04
英國天空新聞網（Sky News）一組採訪團2月28日前往烏克蘭首都基輔郊區採訪時，突然遭遇俄軍埋伏，影片顯示「砰砰砰」的連續槍響沒停過，還可看到多發子彈火花從畫面中一閃而過，不管他們如何大喊「記者」表明身份，俄軍仍不收手，場面相當驚險，最後採訪團中有2名記者中彈受傷。
日期：2022-03-05
不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆，但也容易碰上塞車紫爆，狹小車廂一坐好幾個小時，讓不少人肩頸痠痛。醫師表示，長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患，而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕，也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛，提醒需要久坐的族群可以撥5～10分鐘伸展肩頸、背部和大腿，適時放鬆筋骨。
日期：2022-02-28
編按：41歲男星納豆（林郁智）2022年因為腦出血，緊急住院做引流手術，消息一出讓外界相當震驚。而52歲導演明金成則因心肌梗塞，送至國泰醫院搶救不治，他在出事20天前才喜獲龍鳳雙胞胎，沒想到竟天人永隔。身體突然出現不適時，很多時候總讓人難以判斷是否該立即就醫，但往往出現急症時，身體給出的時間都是分秒必爭。前台大總醫師蒼藍鴿就曾為此在著作中特別整理，那些一刻都不能等，必須馬上去急診的症狀....
日期：2022-02-09
過年常吃大魚大肉，是否會有一些罪惡感油然而生？如果能適時地在家做一些簡易的居家運動，除了可以消除心裡罪惡，也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做，更能促進身體健康。
日期：2022-01-13
冷空氣來襲讓人睡覺凍到受不了，許多人除了棉被之外還會多加一件毯子，可是明明把自己包的像個蠶寶寶一樣厚軟，為什麼最後手腳依然冰冷、無法入睡，反倒把自己包成了「雪人」？其實，棉被的材質與毯子的搭配，蓋在身體上有一定的順序，蓋錯了你只會越來越冷。
日期：2022-01-13
蝦子煮熟之後整隻紅通通！但唯獨蝦子頭部的位置「黑黑的」，是否是因為不新鮮的緣故呢？吃下去可能會有衛生上面的疑慮？不過，事實上蝦頭變黑和新鮮不新鮮並沒有直接的關係，還反而可以更安心食用！
日期：2021-12-11
很多人好奇，退休生活怎麼安排？那天去電視台節目錄影，自由女神說「43歲退休，時間太多怎麼打發！？」我完全沒有這個困擾，要做的事、可以做的事太多了！退休前，我就意識到，長達30~40年的空閒時間，一定要好好安排把自己過得精彩！
日期：2021-11-26
現在人飲食和生活的壓力，胃部常常會感覺不舒服！但如果出現時常持續性的「胃痛」，還是需要盡快就醫，因為很有可能是「胰臟癌」找上門來了！
日期：2021-11-09
