飲食習慣不良、膽固醇過高，都有可能增加膽結石的機會，尤其是40歲後的中年女性屬於高危險群，應注意控制體重、少吃高脂肪食物、多補充纖維質，遠離膽結石威脅。
日期：2019-08-03
許多中年人都有肚子肥胖、腰圍過粗的困擾，尤其更年期女性更是容易胖肚子！專家提醒，腹部肥胖會增加糖尿病、心血管疾病等多種慢性病風險，應常常測量腰圍，從飲食和運動著手，瘦小腹保健康。
日期：2019-08-01
今天吃堅果了嗎？堅果在近年被視為「超級食物」，營養價值豐富，其中特別受人關注的便是預防癌症的效果，不少醫學論文皆有證明。然而，堅果的防癌力究竟來自何處呢？營養師解密6大關鍵成分！
日期：2019-07-30
依照機率投資，最讓人感到沮喪的一點是：種瓜未必得瓜，種豆也未必得豆。有時只會得到兩個最糟糕結果：既沒有讓人感動欣慰的故事，投資績效又很糟。這實在是糟糕透頂！
日期：2019-07-29
浪漫的七夕情人節即將來臨，你想好要去哪裡慶祝了嗎?「2019大稻埕情人節」將在下月3、4日登場，除了邀請茄子蛋、美秀集團等樂團同樂，長達480秒的煙火秀，有著愛心、音符、LOVE等圖樣，與民眾一起歡度粉紅週末。
日期：2019-07-26
飲食不正常、不愛運動、有高血壓、高血脂的民眾要小心了！若常出現胃痛、火燒心、胃食道逆流，可能不只是腸胃不適這麼簡單，也有可能是「非典型心臟病」，若延誤就醫，很可能因心肌梗塞猝死。
日期：2019-07-24
